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1 天前 · 癌症怕什么？癌细胞怕这3种蔬菜。韭菜、大蒜、小葱，3种对中国人来说很普遍的家常蔬菜可不平凡，它们共同的辣味，带来许多营养，同时也带来“防癌”的功效，能够帮助我们对抗癌细胞。 1、韭菜 疏调肝气 韭菜是一种营养价值很高的食物，除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家 ...
2 天前 · 科学研究发现，一些所谓的好习惯，其实可能是老年痴呆的元凶。为什么卫生条件和设施更好的国家，认知症发病率更高？ ... 5大项对人体脑袋有帮助的食品种类，包含脂肪鱼类、浆果、深色绿叶菜类、植物油及复合碳水化合物（豆类等）。
1 天前 · 苦瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种活性植物化学物质，如三萜类化合物、生物碱、黄酮、奎宁、皂苷等，可以增加腺苷单磷酸，活化蛋白激酶的活性，从而调节血糖。苦瓜还富含膳食纤维，可减缓食物中糖分的吸收，有助于降低血糖。 简易食谱：苦瓜炒蛋
4 天前 · 健康食材：水果入菜2道 (组图) 苹果鲔鱼三明治（图片来源：Adobe Stock）. 夏天 开胃 非 水果 料理 莫属。. 水果搭配蛋白质，能衬托鲜味，令海鲜的滋味更具独特性，其中有不少经典料理。. 苹果 鲔鱼三明治. 苹果是很好的纤维食材，同时又有明显的酸甜风味 ...
3 天前 · “上善若水”是老子《道德经》中的名言，出自老子《道德经》的第八章：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”。那么这句话的真正含义究竟是什么呢？ 智者与商人的对话 一位年轻的商人被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，想跳湖自尽。
6 天前 · 想购买益生菌食品 要先看懂这些标示 (组图) 要想购买到好的益生菌食品，须了解产品上的标示是什么意思。. （图片来源：Pexels）. 随着国人 健康 意识提升，市面上的 益生菌 食品玲琅满目，常让人难以抉择。. 食药署 提醒，含益生菌产品的外包装可能有一些 ...
3 天前 · 生命. 流汗. 寿命短的男人，喝水后会出现4个异常的信号。. （图片来源：Adobe stock）. 水是 生命 之源， 喝水 是每天必须要做的事情，我们总是听医生说，爱喝水是一种好习惯，爱喝水的人，身体才能更 健康 ，但是你可能不知道，喝水有时候也会提示疾病是否 ...
