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1 天前 · 倘若枕頭的材質偏硬的話，則可以把高度維持在 12 公分左右；若體型偏高大、肩膀較寬的人，則要注意脊椎與床的距離，建議挑選高度維持在 17 公分左右的枕頭。. 趴睡：有趴睡習慣的人，在睡眠期間會無意識把頭抬起，容易造成頸椎無法放鬆，建議選擇高度偏 ...
1 天前 · 枕頭形狀該怎麼挑選？選擇適合自己的枕頭形狀是良好睡眠品質的重要一環。不同的枕頭形狀有不同的設計特點，適合不同的睡眠姿勢和身體需求。以下是幾個要考慮的關鍵點： 1. 睡眠姿勢： 仰臥者：若經常仰臥睡覺，選擇能夠提供頸部支撐的中高枕，如蝴蝶枕。
5 天前 · 內容目錄. 枕頭出現哪些跡象該換呢？ 必知 3 個跡象. 枕頭開始塌陷、彈性疲乏、支撐力下滑. 枕頭內的填充物有結塊、不平整的情況. 枕頭表面開始泛黃、聞到異味、睡醒後皮膚泛紅發癢. 枕頭多久換一次呢？ 棉花枕. 羽絨枕. 記憶枕. 乳膠枕. 聚酯纖維枕. 了解影響枕頭使用期限的因素. 沒有做好定期清潔及保養. 材質及耐用度. 個人睡覺姿勢習慣及身形. 避免常換枕頭的方法，學會這幾個保養方式延長枕頭使用期限. 定期使用除濕機. 勤換枕頭套並搭配保潔墊. 每週使用手持吸塵器吸取枕頭上的髒污. 結論. Facebook Line Telegram WhatsApp Email WeChat Sina Weibo Douban. 是否曾經注意過枕頭上出現黃漬卻不知道改怎麼處理嗎？
6 天前 · 枕頭是否好睡，與枕頭高度有很大關係，也就是躺下後枕頭的下壓程度，枕頭太軟，可能表示下壓後枕頭高度變太低了。理想的枕頭應該是可以填滿後頸凹處，下巴呈現5度仰角是最理想狀態。 合適的枕頭高度，與你的睡姿、體重、床墊軟硬度都有影響，最簡單的判斷方式就是看你躺下時枕頭的高度 ...
2 天前 · 現在人工作壓力大，一到假日只想發懶躺平，善用發懶工具就能躺好躺滿、一整天都能舒適放空，日本生活品牌MUJI無印良品不論沙發或是懶骨頭都符合人體工學，萬用枕更以輕巧體積和柔軟支撐受到喜愛，迎接夏日，萬用枕換上全新涼感材質，在炎炎夏日也能盡情放鬆。
1 天前 · 謝謝大家看到這裡～ 終於可以睡個好 覺啦 3 ・留言 2 居家生活 板的更多文章 #家電傢俱分享 倍得先生沙發體驗心得 ... 我今年買到最實用的家電 心情 18・留言 12 #淘寶 傢俱分享 心情 31・留言 21 #家電傢俱分享 新買的床墊枕頭開箱 老床墊byebye ...
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