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  1. 好睡枕頭 相關

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    • 睡覺一定要枕頭嗎?
    • 到底枕頭怎麼選呢?
    • 網友力推10大枕頭推薦!
    • 結論

    枕頭所主要功能在於維持人體正常的生理曲線,確保人在睡覺時頸部生理弧度不變形,支撐的是我們的脖子!可不要小看這個簡單的小功能喔~ 脖子可是頭與身體相接的重要部位,食道、血管、神經束、氣管都從這裡通過,如果沒有照顧好脖子,長期累積酸痛疲累,可能引發頸椎相關疾病,甚至引發頭痛、胸痛、背痛、手部痠麻、注意力無法集中等等問題! 且在這個被手機綁架的時代,低頭划手機變成大家的習慣,這給脖子帶來很多的壓力與傷害,更是需要一顆與頸部契合的枕頭,才不會造成頸椎變形,破壞身體構造。

    我有針對枕頭怎麼選寫了一篇更完整的介紹,這邊我會重點式的告訴你針對哪些指標來做選擇喔! 在挑選枕頭前,記得先調整成正確姿勢 「枕頭下緣應該碰到肩膀上端,不重疊、中間距離不空心」,使整個脖子都有支撐才是正確躺法!

    -【My Angel Pillow】日規JIS總統套房 北緯羽絨枕

    日規JIS北韓羽絨枕擁有適合台灣人身形的80/20比例,20%的羽絨不至於在睡時悶住讓你睡不好,80%的羽毛支撐脖子,讓你不會睡到一半時脖子沒有支撐!

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    「寶麒麗泰水羽不挑枕」也是採用100%台灣產水鳥羽絨羽毛,且表布為100%純棉表布,加上2KG重量枕芯飽滿紮實感,提供良好支撐,還有一個重要的挑選枕頭重點!它是加大size,翻身不是問題! *小整理 – 二入會比較划算 想看更多羽絨枕推薦? 可以看這篇 2021羽絨枕推薦!在茫茫羽海中找到屬於你的愛枕

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    『冬夏兩用』的是我認為它最大的優點也是最吸引我的地方,兩面不同表布根據不同氣候做調整使用,加上藏在枕頭裡的x型軟性棉同時包含柔軟、支撐性,可以完善支撐頸椎、包覆頭部,「Dr.Air透氣專家-3D天絲冬夏兩用透氣枕」我認為cp值還不錯!

    如果看完還是不知道怎麼選,可以先看看枕頭挑選的方法再去作決定! 正如最一開始說的 : 沒有比較貴就比較好的枕頭,也沒有照片比較漂亮就好睡的選擇,買枕頭不是來拍網美照的! 以上10種枕頭是我為各位推薦的,針對幾種常見枕頭款式寫出來分享,挑選前請務必確定自己睡眠的習慣與症狀,選擇最適合自己的枕頭!好的枕頭可以讓你擺脫失眠、遠離肩頸痠痛這些惱人症狀! 延伸閱讀:你真的知道為什麼失眠嗎?睡不好、肩頸痠痛原因大公開

  2. PTT網友票選【2022枕頭推薦】人氣排行榜出爐囉!枕頭在睡眠中扮演著舉足輕重的角色,挑選枕頭不能馬虎,建議大家多多試躺比較,貨比三家不吃虧,經過上面的統整比較後,希望大家都能找到完美符合自己需求的枕頭,高枕無憂一夜眠!快來看看你心中的枕頭有沒有在網友推薦的排行榜上吧!

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  5. 其他人也問了

    睡覺一定要枕頭嗎?

    如何挑選適合自己的枕頭?

    枕頭的高度是多少?

    看完枕頭的人氣排行榜,想換換看嗎?

  6. 2020/4/22 · 挑選一顆好睡推薦枕頭要注意不只枕頭高度,連枕頭長度、寬度、習慣姿不同,正與側枕頭高度都不一樣,最理想推薦的枕頭高度,是躺下時候,脊椎也必須呈現最自然的S型弧度,和站立時一樣的弧度。床墊跟枕頭一樣,適合其他人的不一定適合你,推薦購買枕頭還是要到門市試躺,才會 ...

  7. 2022/5/27 · 你知道嗎?每天睡覺用的 枕頭,其實跟你的睡眠品質息息相關!以下推薦 10款日本熱銷枕頭,包括長年人氣的「 王樣的夢 」、NITORI宜得利 的蝶形記憶等。 挑選一款好睡枕頭,能大大改善 肩頸痠痛、打呼、落枕 問題。 現在就一起來看看並且趕緊來買回家實際看看吧!

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