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2024年3月27日 · 2024 年 3 月 27 日. 好好逛家具. 今天，來介紹一款近期最讓我驚豔的睡眠神器—— 「枕好睡-元氣蛋白枕」 。. 這款枕頭使用 天然乳膠製作 ，不僅完美符合 人體工學 設計，還擁有輕柔回彈及多孔透氣的特性，我最愛的是它兩側的增高設計，為習慣側睡的我提供了 ...
2023年9月8日 · 還在每天為了失眠而煩惱嗎？ 我們今天挑選了16個枕頭並附上它的功能性介紹，如果有睡眠問題的人，這篇一定要大大收藏起來！ 每個人的睡眠習慣和需求都各不相同，因此，你可以根據我們所選的枕頭去挑選真正適合自己的枕頭！
2022年5月30日 · 一顆好枕頭可以讓你一覺好眠，睡得好，精神就好；精神好，心情就好，所以千萬不要忽略好枕頭的重要性！ 枕頭一定要躺過，才能找到適合自己的 專屬枕頭 ，推薦大家五顆PTT網友推薦的平價枕頭，各有優缺點，但CP值都超高喔！ （以下價格，均為當下網路查詢最低價，並非枕頭原價） 好傢在展示品出清2折起！ 棉被199、床墊枕頭買一送一！ 台中知名床墊來到竹北囉！ 開幕優惠買上墊送下墊！ 席夢思黑標萊賽爾天絲纖維睡眠枕頭. 第一顆是美國席夢思黑標的枕頭，這顆萊賽爾天絲纖維睡眠枕頭竟然只要799元！ 太讓人驚艷了吧！ 個人覺得席夢思的這顆睡眠枕頭，很像會在飯店睡到的枕頭，非常蓬鬆，整體偏軟，躺下去會有躺到底的感覺，沒有支撐的一顆枕頭！
- 枕頭推薦前的第1步：為什麼睡覺時需要枕頭？枕頭是每天能夠安穩入眠不可或缺的好夥伴，但你有想過「睡覺需要枕頭嗎？」、「不睡枕頭可以嗎？」其實枕頭最主要的功能是給予頭部、脖子支撐和紓壓，讓人在躺下時，頸椎和脊椎可以呈現自然放鬆的狀態，這也就是為什麼 肩頸痠痛枕頭 是息息相關的；因此如果長期不使用枕頭睡覺的話，可能會帶來以下影響：
- 枕頭種類有哪些？從材質、形狀一起來認識枕頭！認識完枕頭的重要性以後，接著就來看看枕頭的種類有哪些吧！不同的枕頭種類在材質、形狀、硬度等方面都存在差異，每種枕頭也都有其特點和適用族群。
- 枕頭可以洗嗎？枕頭清潔保養小訣竅有哪些？（一）枕頭怎麼洗？枕頭多久洗一次？枕頭是我們每晚睡覺都會直接接觸到的物品，長期使用下來除了會殘留汗水、油脂、皮屑等髒汙以外，還會成為細菌繁殖的溫床，影響睡眠品質和健康。
- 枕頭怎麼挑？掌握這4個枕頭挑選守則就對了！看到這裡，想必你心中也會有疑問：「究竟該如何挑選適合自己的枕頭呢？」以下將為大家介紹4個枕頭挑選守則，幫助大家挑選出1個舒適又適合自己的枕頭，讓你每天放鬆好入眠！
- 丹普枕頭。在PTT討論度超高的丹普枕頭，甚至還有人會找日本代購扛回台，到底有什麼魔力可以讓人一睡再睡呢？原來它特殊的設計可以完整貼合頭、頸與肩膀曲線，無論正躺或側躺都可以幫助脊椎平直舒適，布套也符合標準，對身體不會有危害，難怪那麼多人都愛丹普枕頭！
- Tendays枕頭。Tendays枕頭有針對長期臥床的人，設計一款健康照護系列的枕頭，採用特殊高透氣減壓棉內材，躺起來不會一直陷下去，支撐度很強，而且符合人體工學，有高、低兩種尺寸可以選擇，幾乎適合大部分的人喔！
- 10days枕頭。10days也是滿多PTT網友推薦的枕頭，它的備長炭系列很厲害，能在睡覺中釋放微量遠紅外線、增加血液循環，負離子能加速新陳代謝，表面還有300平方公尺的細小孔洞，可以吸附有害物質、幫助人體遠離毒物，OMG這是一顆萬能枕頭了吧？
- HOLA枕頭。這顆枕頭會那麼受歡迎，就要從材質開始說起，採用100%橡樹乳汁蛋白提煉製成的乳膠，通過安檢不含毒，躺起來支撐度很夠，又透氣防蟎抗菌，想要一顆純天然的枕頭嗎？
2020年4月22日 · 枕頭的作用，是用來填補因脊椎弧度形成的空間，讓頸部肌肉獲得妥善支撐、脊椎貼近自然放鬆姿勢。 挑選枕頭高度時，要注意躺下後的枕頭是否剛好能支撐肩頸與床之間的空隙。 枕頭原本的高度約在12-15cm (根據不同枕頭軟硬度有所差異)、 頭部躺上去下壓後的高度在5-9cm則是最理想的高度。 很多人會忽略：其實“床墊的軟硬”與”枕頭的高度”有很大的關聯性， 睡在比較軟的床墊上，身體下壓程度會較多，就需要改睡較低的枕頭。 相反，較硬的床墊會把身軀撐高，就需要高一點的枕頭才能填滿空隙、支撐頸部。 如果要單獨買枕頭，到門市試躺時，建議挑選與家中床墊軟硬度相近的床，試躺枕頭才會最準。 也推薦在 購買床墊枕頭時，枕頭跟床墊一起搭配試躺 ，並把躺起來舒適的組合一起帶回家。 延伸閱讀： 枕頭多久換新一次？
2022年11月8日 · 大家都知道一顆好睡的枕頭對睡眠品質有多重要。 如果你習慣側睡，那麼要特別注意了，睡眠專家表示，側睡需要足夠的高度支撐（或當你躺在枕頭上時，枕頭壓縮後的高度）才能讓你的頭部保持懸空，而不會讓你的頭像洩氣的充氣床墊那樣下垂，長時間處於快速動眼期睡眠階段，而無法好好進入熟睡。 最理想的狀態，是你枕靠著的枕頭的填充物有足夠的硬度和厚度，以提供適量的頸部支撐，才能抵消背部或頸部疼痛。 如果你不確定自己想要什麼類型的枕頭，或者有非常具體的偏好（例如很在意高蓬鬆度，又或者堅持枕頭其中一側有特定硬度，但另一側沒有），那麼你更應該審慎地選擇枕頭。
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