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設計出唯一能因身形而調整高度的枕頭：在一顆枕頭上做了 2 種不同弧度的設計，長頸設計延伸護頸斜坡，靠在枕頭上有支撐且不突兀；短頸的微 ...
2024年3月27日 · 今天，來介紹一款近期最讓我驚豔的睡眠神器—— 「枕好睡-元氣蛋白枕」。. 這款枕頭使用 天然乳膠製作，不僅完美符合 人體工學 設計，還擁有輕柔回彈及多孔透氣的特性，我最愛的是它兩側的增高設計，為習慣側睡的我提供了穩定的頭部支撐，簡直是 側睡 ...
要有良好的支撐度，能貼合人體曲線， 但我們都忘了頭、肩、頸， 也需要一顆好的枕頭來提供承托喔！ 先來看看睡到不適合的枕頭， 可能會發生甚麼事呢？ 高度不合. 枕頭太高：頭部過度前傾，呼吸道彎曲造成呼吸不順，頸部也會懸空緊繃，造成肩頸痠痛。 枕頭太低：頭部會過度後仰，容易壓迫頸神經，亦可能造成血液循環差或呼吸不順暢。 適當高度：躺下時能承托住頭、肩、頸，使頸椎成一直線，與站姿相同。 枕頭太高或太低，都會造成人體的壓力，因此要挑選適合自己的枕頭！ 材質不合.
- 枕頭推薦前的第1步：為什麼睡覺時需要枕頭？枕頭是每天能夠安穩入眠不可或缺的好夥伴，但你有想過「睡覺需要枕頭嗎？」、「不睡枕頭可以嗎？」其實枕頭最主要的功能是給予頭部、脖子支撐和紓壓，讓人在躺下時，頸椎和脊椎可以呈現自然放鬆的狀態，這也就是為什麼 肩頸痠痛枕頭 是息息相關的；因此如果長期不使用枕頭睡覺的話，可能會帶來以下影響：
- 枕頭種類有哪些？從材質、形狀一起來認識枕頭！認識完枕頭的重要性以後，接著就來看看枕頭的種類有哪些吧！不同的枕頭種類在材質、形狀、硬度等方面都存在差異，每種枕頭也都有其特點和適用族群。
- 枕頭可以洗嗎？枕頭清潔保養小訣竅有哪些？（一）枕頭怎麼洗？枕頭多久洗一次？枕頭是我們每晚睡覺都會直接接觸到的物品，長期使用下來除了會殘留汗水、油脂、皮屑等髒汙以外，還會成為細菌繁殖的溫床，影響睡眠品質和健康。
- 枕頭怎麼挑？掌握這4個枕頭挑選守則就對了！看到這裡，想必你心中也會有疑問：「究竟該如何挑選適合自己的枕頭呢？」以下將為大家介紹4個枕頭挑選守則，幫助大家挑選出1個舒適又適合自己的枕頭，讓你每天放鬆好入眠！
- LaSova 安康枕。LaSova 安康枕 是一款滿足仰躺、側躺的枕型，無論習慣哪個睡姿，符合人體工學設計的枕型都可以完美貼合頭部和脖子，給予十足支撐性，有效幫助肌肉釋放壓力。
- BODYLUV 麻藥枕頭。圖片來源：BODYLUV。BODYLUV 麻藥枕頭 形容「一睡就上癮」，以此命名。裡面的內裝材質是 BODYLUV 獨家研發的棉球（圓球形狀的棉花），將超細纖維壓縮成球狀裝進枕頭裡，即使下水洗也不會像一般棉花枕頭結塊和凹陷變形。
- 德國 Emma 黑鑽石記憶枕。圖片來源：德國 Emma。Emma 黑鑽石記憶枕 使用獨家專利技術 Diamond Degree® 涼感科技，能快速分散夜晚睡眠時身體產生的熱能，讓睡眠者享有涼爽的睡眠品質，即使進入長時間的深層睡眠狀態也不會半夜被熱醒，讓人安心一覺到天亮。
- MR. LIVING 居家先生 天絲防蟎減壓高低枕。圖片來源：MR.LIVING 居家先生。LIVING 居家先生 天絲防蟎減壓高低枕，表布添加 30％ 奧地利蘭經天絲纖維，享有綿滑親膚的細膩材質，專利技術「恆溫減壓記憶棉」有效協助頭頸肌肉放鬆，擁有良好的釋壓性和支撐度，這款枕頭符合正睡、側睡、趴睡的需求，特殊高低的人體工學設計完美貼合頸椎曲線，可以幫助分散肩頸壓力。
Tendays枕頭有針對長期臥床的人，設計一款健康照護系列的枕頭，採用特殊高透氣減壓棉內材，躺起來不會一直陷下去，支撐度很強，而且符合人體工學，有高、低兩種尺寸可以選擇，幾乎適合大部分的人喔！ #候選人3號：10days枕頭. 10days也是滿多PTT網友推薦的枕頭，它的備長炭系列很厲害，能在睡覺中釋放微量遠紅外線、增加血液循環，負離子能加速新陳代謝，表面還有300平方公尺的細小孔洞，可以吸附有害物質、幫助人體遠離毒物，OMG這是一顆萬能枕頭了吧？ #候選人4號：HOLA枕頭. 這顆枕頭會那麼受歡迎，就要從材質開始說起，採用100%橡樹乳汁蛋白提煉製成的乳膠，通過安檢不含毒，躺起來支撐度很夠，又透氣防蟎抗菌，想要一顆純天然的枕頭嗎？ 或許你可以考慮HOLA喔～ #候選人5號：宜得利枕頭.
2022年11月8日 · 睡不好有很多因素，其中枕頭絕對占了大多數，我們根據材質、功能以及其他因素幫大家一一做檢視，甚至實際睡上一晚，選出了這12顆適合側睡者的人的枕頭，希望有助於你睡得更香甜。
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側睡枕頭好嗎?
枕頭高度怎麼選?
枕頭放手怎麼睡?
獨立筒枕頭好嗎?
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