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2014年9月19日 · 1.穿著透氣、棉質的褲子或是裙子. 減少穿著緊身褲或是褲襪，悶濕的環境很容易造成細菌的孳生進而演變成感染哦! 2.請使用私密處專用的弱酸性清潔. 私密處沒有角質層，相當的脆弱，與一般皮膚不同的事，私密處的環境是弱酸性的，因為弱酸性可以抑制細菌的孳生，若使用鹼性的清潔用品，破壞了私密處的Ph值，就容易造成感染的問題發生。 私密處容易有異味或是搔癢的情況就是細菌在作祟唷!所以這個時間必須更加注重私密處的清潔3.多做骨盆腔運動. 骨盆腔運動可以增強陰部的肌肉. 4.浮腫時可以多吃薏仁及紅豆. 薏仁有利溼的功能，而紅豆則含有鐵質及利尿功能. 5.內衣褲需要與其他一物分開清洗. 內衣褲需要獨立出來清洗，切勿直接放入洗衣機裡面哦，髒襪子以及髒衣服的細菌會跑到貼身衣物上面，造成感染的機會大增。
2014年10月13日 · 一起來研究如何對付遲到月經吧！（推薦閱讀：專業藥師幫你解決12個月經大哉問）
2014年11月26日 · 非經期出血，總會讓人覺得很恐慌 趕快來看看自己到底出了什麼問題吧! 【康健雜誌】作者／郭佳容 圖片／陳德信 經期前發現點點血跡、經期後滴滴答答、中年停經後卻又出血，其實是身體發出警訊。 臉書上，學姊抱怨月經已經從上個月底流到這個月中，幾乎三分之二的時間都得墊著棉墊，悶熱 ...
2014年11月4日 · 平時衛生工作要做好，尤其是性行為後的清潔要注意 ；生活要規律正常、睡眠要充足避免熬夜；飲食要清淡、多喝水，避免吃太多油炸及涼性的食物，可以多吃點活性乳酸菌的食品，以維持陰道PH值偏酸性；避免過於緊身的衣褲，內褲要穿棉質內褲才會透氣,保持
2014年10月13日 · 如能減輕月經前的煩躁感以及腹部疼痛，就能有更多開心的時間了，身體不適無法展現笑顏而魅力減半，還被別人認為「那個人真不可愛！ 」，在變成這樣的情況之前讓我們一起來克服低體溫吧！
2014年11月25日 · 一整天在外有上過廁所、使用衛生紙、衛生棉等，難免會在肌膚上留下痕跡，因此洗澡的時候就要好好善待妹妹，用溫水輕輕地翻開中間的間隙除去殘留物，並起在穿上衣褲前擦乾不留水分，才能乾爽舒服的一夜好眠！ 5．愛愛守護有一套 妳知道嗎？
2014年9月19日 · 許多門診個案，使用後療效甚佳，主要是對情緒、易怒方面有幫忙，而少數個案連水腫、嗜吃現象也有改善。 而這些藥物又可間接調整荷爾蒙不平衡的分泌，一舉兩得。
