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2018年7月6日 · 「不敢拒絕他人過份要求？ 」或許你我都曾為家庭、伴侶、人際之間的糾結煩惱不已。 過往的文化教養，很容易導致我們忽略自身感受，最終走向了關係毀滅的結局。 當你可以了解自己的有限性，才能清楚自我的界限、照顧好自己，進而學會愛人與被愛。 文章節錄. 《關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症》 為什麼我們這麼容易被家人情緒勒索？ 在任何關係中，都可能存在情緒勒索的情形，但在家庭關係裡，這是更普遍也更嚴重的。 因為我們難以逃開或切斷和家人的關係。 面對伴侶，可以分手；面對朋友，可以絕交。 雖然我們不想如此，但尚有這樣的選擇。 不過，面對父母長輩時，「血濃於水」令我們無法割捨和逃避。 我們之所以會界限不清，根源就在於，我們從小就被父母情緒勒索。 記得在第一章第五節曾經提到的嗎？
2 天前 · 「很多人感受到的情緒不見得是亢奮，而是焦慮，甚至合併無望感。 」藍挹丰解釋，有些人可能會認為自己都特地上街頭了，為什麼好像沒有得到想要的東西，當結果不如預期，情緒就比較容易焦慮低落。 她建議，如果情緒起伏頻率太高，超過自己可承受程度，或別人已經出言提醒時，對心理的負面影響較大，此時建議要稍微抽離情境；就算是沒有在現場的人，當資訊量已超過能負荷範圍，建議節制資訊搜集，適度遠離、放空。 訂閱《早安世界》電子報 每天3分鐘掌握10件天下事. 若碰到身邊有人過於激動，藍挹丰直言，人在激動時，往往聽不到別人講話，除告訴對方「冷靜一點」，接著在徵得對方同意下，給予拍背、不具攻擊性擁抱之類的安撫，比起一直要對方「冷靜」，先給一點時間跟空間，在安全的情境中冷靜，也許更有幫助。
2023年12月4日 · 諮商全聯會法律顧問鄭猷耀今天透過新聞稿說明，刑法自民國23年定有「洩漏業務上知悉他人秘密罪」，規範醫師、宗教師、律師等專業或特殊職業人員，必須保守因執行業務而得知的秘密，如有違反，最重可能遭判有期徒刑。 此外，刑事訴訟法也賦予醫師、宗教師、律師等專業人員因「業務關係之拒絕證言權」。 鄭猷耀指出，94年刑法修正，將心理師一併納入「洩漏業務上知悉他人秘密罪」規範後，卻遲遲沒有同步賦予心理師拒絕證言權，使心理師遭傳喚出庭作證時，面臨兩難處境。
2024年4月28日 · 台灣青年民主協會理事長張育萌表示，心理假提供學生喘息與調適的機會，能暫時遠離壓力，有助於減輕情緒負擔，消化和排解壓力，對當下心理狀況有相對應的幫助；學生可能對自身心理健康問題感到困惑或害怕向他人求助，心理健康假能成為他們主動尋求幫助的契機。 「心理假的落實發揮預防與社會溝通的功能」，張育萌認為，所有人都會有脆弱的時候，心理假能讓學生有稍作喘息、讓心放假的時刻，避免硬撐而導致心理健康惡化，同時也讓心理健康議題浮上檯面，期待教育部儘快規劃國高中的心理假制度，並在校園中落實。
2023年12月1日 · 立法院司法及法制委員會11月29日併案審查司法院、行政院函請審議刑事訴訟法部分條文修正草案等案，司法院秘書長吳三龍等人列席說明。 這次修法有諸多條文僅進行文字修正，例如將精神障礙改為身心障礙等。 經在場立委與官員討論後，多按司法院、行政院提案通過。 特別的是，現行刑事訴訟法第182條規定，證人為醫師、藥師、助產士、宗教師、律師、辯護人、公證人、會計師或其業務上佐理人或曾任此等職務的人，就其因業務所知悉有關他人秘密的事項受訊問者，除經本人允許者外，得拒絕證言。
2022年1月21日 · 桃園「張老師」建議：1.尊重彼此，關心他人；2.學會自我排解負面情緒，不把情緒發洩到他人身上；3.保持冷靜，不以暴制暴；4.遭受霸凌時鼓勵勇於求助師長及家人，桃園「張老師」提供免費服務專線1980 (依舊幫您)，如有遇到困擾的問題會有專業的輔導人員協助您，重視自己的情緒健康，讓學生在校園中能夠快樂學習與成長。 本月苗栗縣1所高職發生1名男學生在教室內對另1名男學生施暴情形，被在場其他學生用手機攝錄後，於網路流傳被認定為霸凌。 對此，校方說明，該事件是2名學生細故衝突，並非霸凌。 近年來「霸凌」現象愈來愈受到關注，孩子們也從各種管道知道這個「名詞」，然而認識這個名詞並不意味充分了解霸凌本質，反而容易成為輕易標籤某些孩子身上、定義衝突事件的另一種有色眼光。
2024年4月27日 · 首先，和當地牧師與權貴進行協商，並展現你的禮儀；接著，和委員會、議會和執行委員會展開面談；最後，在提案表決會議中面對全體協會人員。 下一步是拜會傑出人物，巡遊選區，並仔細了解選區的產業、關注的議題、地區的特色以及獨特的秉性。 接著 決定主要的選舉策略。 寫出選舉公報，在當地報紙上引起興奮和騷動！ 競選開始！ 提名日到了！ 和摯友一起走到市政廳或其他規定的地點。 這兒就是你第一次和對手碰面的地方。 你們都對彼此擠出親切的微笑。 「早安，很高興見到您。 希望我們能有一場愉快的競爭。 」「以這個時期來說，實在過分寒冷（或炎熱）了，您不覺得嗎？ 」「如果我能為您做任何讓您更方便的事，請不吝告知。
