如何挑選魚油品牌? 相關
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採用純淨海域小型魚種,24 小時內提煉,經過多重專利製程,最後放入 PTP 獨立排裝,抗潮抗氧化. 確保魚油營養成分在新鮮的狀態下完整保留,打造出高濃度、高新鮮度、安全的魚油,補充純淨營養。
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魚油是什麼東西?
文章目錄. 一、營養師魚油推薦! 不藏私教你魚油怎麼挑. (一) 魚油好處多! 這些魚油功效你都知道嗎? (二) 魚油挑選法則! 一般人、孕婦魚油推薦. 二、9款市售魚油推薦品牌大比較! 魚油推薦1.[大研生醫 魚油]Omega-3 84%德國頂級魚油. 魚油推薦2.[澳佳寶 魚油]DHA精粹濃縮深海魚油膠囊. 魚油推薦3.[白蘭氏 魚油]深海魚油+蝦紅素. 魚油推薦4.[GNC 魚油]三效魚油. 魚油推薦5.[DHC 魚油]精製魚油. 魚油推薦6.[萊萃美 魚油]:Omega-3魚油軟膠囊. 魚油推薦7.[悠活原力 魚油]:80%深海黃金魚油軟膠囊. 魚油推薦8.[藥師健生活/蔡藥師 魚油]:EPA80高純度魚油. 魚油推薦9.[義美 魚油]:顧記池魚油.
2024年3月7日 · 文章大綱. 魚油是什麼? 魚油值得推薦的成分有哪些? DHA是什麼? EPA是什麼? DHA魚油、EPA魚油哪個比較好? 魚油推薦功效有哪些? 魚油功效一:幫助維持心血管健康. 魚油功效二:提升專注力與學習力. 魚油功效三:幫助眼睛保養. 魚油功效四:降低發炎反應. 魚油功效五:幫助新陳代謝. 魚油推薦哪些人吃? 誰需要補充魚油? 魚油什麼時候吃? 魚油推薦的最佳服用時間. 空腹可以吃魚油嗎? 魚油推薦5大挑選原則. 魚油推薦原則一:Omega-3 濃度至少高於80% 魚油推薦原則二:吸收率高的rTG魚油. 魚油推薦原則三:是否通過IFOS國際認證. 魚油推薦原則四:成分單純. 魚油推薦原則五:清晰的產品標示與公開透明的安全檢驗報告. Top10魚油推薦品牌、比較、評比懶人包.
- 配方時代 85%頂級魚油:Omega-3 含量最高。⭐為什麼在市售魚油中,我們最推薦配方時代?因為配方時代是市售【高劑量 & 高濃度】的魚油產品中,不論品質、安全等各方面,都是最頂級的規格,且價格CP值也最高,是我們最推薦的魚油品牌,詳細分析如下:
- 大研生醫 84%頂級魚油:Omega-3 含量第二高。⭐為什麼大研生醫是我們第2推薦的魚油品牌?雖然大研生醫的Omega-3也是市面上少數達1000 mg的品牌,但在劑量、濃度上都略低於配方時代、且換算每日費用較高,因此是我們第2推薦的魚油品牌,詳細分析如下:
- 悠活原力 80%魚油:Omega-3 含量第三高。⭐為什麼悠活原力是我們第3推薦的魚油品牌?因為悠活原力同樣滿足高濃度、rTG型態、黃金比例3:2等條件,只有在劑量上略低於配方時代及大研生醫,是我們第3推薦的品牌,詳細分析如下:
- 健生活 80%魚油:EPA濃度最高(適合憂鬱症)⭐為什麼針對憂鬱症需求,我們推薦健生活魚油?因為健生活魚油添加高濃度EPA,適合憂鬱症等特殊需求的消費者,搭配輔助改善,詳細分析如下:
- 【悠活原力】80%深海黃金魚油軟膠囊。推薦指數:★★★★★單日花費 $19.6,比整體平均 $30 低了 $10.4。原料廠:Solutex。魚油型式:rTG。
- 【達摩本草】90%Omega-3專利深海魚油。推薦指數:★★單日花費 $33.3,比整體平均 $30 高了 $3.3。原料廠:Austral Group S.A.A.
- 【大研生醫】德國頂級魚油。推薦指數:★★★★單日花費 $44,比整體平均 $30 還高了 $14。原料廠:德國 KD Pharma。魚油型式:rTG。DHA 含量:384mg。
- 【營養師輕食】80%機能魚油。推薦指數:★★★★單日花費 $39.5,比整體平均 $30 還高了 $9.5。原料廠:Solutex。魚油型式:rTG。DHA 含量:416mg。
- 大研生醫德國頂級魚油。60粒(每日2粒) / 1500元。與德國KD Pharma大廠合作生產,經SGS檢驗Omega-3脂肪酸成分高達97.7%以上,以吸收率較高的rTG型式萃取。
- 義美生醫 顧記池高濃度魚油。90粒 (每日3粒) / 1200元。嚴選挪威純淨魚油,萃取高效精萃的rTG型魚油,含有85% rTG型Omega-3脂肪酸,每日3粒即可攝取到900毫克的EPA和300毫克的DHA。
- 醫之方 E+高倍特級魚油複方膠囊。60粒 (每日2粒) / 999元。由台塑、長庚體系聯手研發,85%高濃度特級魚油,rTG型式專利超臨界萃取製程,使魚油更純化,且能有效被人體吸收。
- 萊萃美 Omega-3 魚油軟膠囊。200粒(每日2粒) / 1549元。萊萃美是大眾耳熟能量的魚油品牌,價格親民、容易取得,在超市、美妝店、賣場就能買到。
如何挑選好魚油? 市售的魚油產品琳瑯滿目,該如何挑選好魚油? 你必須知道的挑選魚油的6大原則: 1. 選擇濃度 80% 以上 ( EPA+DHA 濃度大於 80% ) 錢要花在刀口上,高濃度相對高劑量! 某些低濃度的魚油一天要吃到4顆才有效,高濃度的魚油僅需攝取少顆數就能達到有效劑量、效率更高。 2. 選擇超臨界萃取魚油. 市售的魚油主要可分為2種萃取方式: 超臨界萃取 與 分子蒸餾 (短時低溫) 。 以超臨界萃取的魚油,濃度高、雜質低,同時可以減少有害物質 (如戴奧辛、多氯聯苯等)殘留。 3. 選擇 rTG 型魚油. 魚油的型態可簡單分成 3 種,其吸收率為 rTG型 > TG型 > EE型。 rTG型魚油是利用超臨界萃取方式取得的超濃縮魚油,純度和吸收率皆屬最高,是理想的魚油型態。 4.
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