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2021年5月31日 · 女人結婚前的工作只是暫時的，隨時都能離職」的意思。 Photo： pixabay.com 正因如此，這位女性把男友抱著「我愛你，現在越來越想和你在一起」的意義說出的話，聽成了「你得拋棄你的人生，進入名為結婚的犧牲地獄。
2015年9月14日 · 自己補、送人喝！. 吃得出慢工細熬的「老協珍熬雞精」. pekopeko 2015/09/14. 最後更新 2016/10/13. 特輯. 老協珍. 熬雞精. 滿滿一大鍋的雞湯，是從小的求學路途上不可或缺的滋補良伴，母親從不嫌麻煩的一再燉煮，只為了讓孩子們補足更好的元氣。. 漸漸地，雞精取代 ...
2019年12月12日 · 自從來馬來西亞後，以前在台灣根本不會想自己動手做的東西，來海外生活後一天到晚想自己做來解饞。連蛋餅這樣在台灣只要走出去就有賣的東西，沒想到現在也變成我的手作定番。我在台灣常吃的蛋餅有兩種：傳統的厚煎麵糊蛋餅跟手桿的脆皮蛋餅，不管哪種蛋餅都有其美味之處，都讓我好想念。
2018年3月12日 · 祕訣1)食材先處理好，才是首要關鍵. 如果想要湯頭清澈乾淨，豬肉和豬大骨要先清洗後，放入滾水中汆燙去除血水，再移到另一個鍋中燉煮。 若是使用魚或是牛骨，建議魚可以先煎過，牛骨可事先用280℃的烤箱先烤約10-15分鐘，烤到金黃色即可，目視不要烤到焦，烤牛骨可把香氣先釋放出來，把牛油跟牛骨髓烤香後再拿來熬湯。 蔬菜如蘿蔔、胡蘿蔔或南瓜等，去皮、洗淨、切塊後就可以放入湯中熬煮，加入蔬菜燉煮的湯頭會帶有自然甜味。 要注意各種蔬菜食材要切的大小平均，不要大小落差太大，這樣熬煮的時間比較容易控制。 祕訣2)撈除浮渣和油脂，湯品清澈味鮮.
- 鬆動胸椎
- 鬆動骨盆
- 轉動齒輪
使用開胸運動來鬆動我們的胸椎。 我們需要側躺、頭放枕頭，上面的腳跨在滾筒上（或使用毛巾捲起）。頭胸腰臀與下方腳呈一直線，準備好動作後，將手慢慢地打開，打開到底、頭可以轉動。 打開到底後，我們嘗試吸氣吸到肋骨的側邊，藉由吸氣到肋骨，協助鬆動我們的胸椎。吸氣 2～3次後，你的身體可以慢慢的下去。 注意：第一次做，一定要請別人幫你看或照鏡子。避免身體歪斜的情況發生（例如：屁股特別翹、腰特別凸、胸口特別突等），我們應避免身體在歪斜的情況下鬆動胸椎。
辨認骨盆位置
此動作會依據骨盆前傾或後傾而有所不同。如何辨認骨盆為前傾或後傾呢？我們會摸兩個點來區辨： 1. 我們叉腰時，前側會摸到凸凸的骨頭，此部位稱為「髂前上棘」 2.找到肚臍後向下摸，直至一塊硬硬的骨頭，此處稱為「恥骨聯合」 「髂前上棘」與「恥骨聯合」這兩個點，通常在側面看起來是要呈一直線。
骨盆前傾：
「髂前上棘」比「恥骨聯合」前面，這會使你的腰看起來特別的拱起來。
骨盆後傾：
「髂前上棘」比「恥骨聯合」後面，這就是骨盆後傾。
最後使用瑜伽「貓牛式」。首先以四足跪姿，手臂大腿與地面呈一垂直線。 1. 起始位置，頭胸腰臀呈一直線，接著做「貓式」，從頭慢慢往下點頭，依序將頸椎、胸椎、腰椎拱起來，呈現一個圓弧形。要注意背部不會集中凸出某一節，而是圓弧形。 1. 再慢慢做「牛式」，頭慢慢往上看。依序將胸椎與腰椎像山谷一樣凹下去，再回到起始位置。動作不會太快或太慢。 從起始位置→貓式→牛式→起始位置，這樣為一組，重複做 5～10 次。
2019年3月29日 · 1.洗碗趁現在不等待！ 擺太久的髒碗，湯汁油污乾掉會更難洗，飯後盡量不要隔太久才洗。 2.料理時承裝、調味而多出的碗盤，在 煮菜空檔時先洗 ，能避免最後累積過多碗盤數量。 3.若正好煮麵，留下煮麵水洗碗吧！ 煮麵水的澱粉能幫助去油污。 也可在一般水中加少許麵粉，有同樣的清洗效果。
2016年3月7日 · 1. 先將蒜頭拆開成一粒粒，然後連皮放在大鐵盤內. 2. 之後，用另一鐵盤蓋好，再用力搖一分鐘（時間請自行調整），這樣蒜頭的皮便會自動說bye bye啦！ 3. 鐵盤打開後，可以看到大部份的蒜頭都皮肉分家了，剩下一些還黏著蒜頭皮的，就用手再剝開一下，這樣的方法真的可以省下不少時間呢！ 【快速剝柳丁法】 —— by 開心料理. 酸酸甜甜的柳丁，吃起來非常美味！ 但是柳丁皮不如橘子那麼好剝，久而久之，也讓人提不起買柳丁的興趣呢……要怎麼樣才能擺平難纏的柳丁皮呢？ 1. 將柳丁切除頭部. 2. 湯匙插入柳丁皮中,用它的弧度慢慢剝除外皮. 3. 不用30秒就完成囉！ 這兩個小撇步，你都學會了嗎？ 一起來讓料理生活變得更輕鬆方便吧！ 愛料理編輯部實習生 張巧姿 撰寫. 關於作者. 愛料理 編輯部.
