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2024年1月16日 · 明明是開心離職，卻開始焦慮不安，提辭職後必經4階段. 歲末年終，有幾位個案、朋友不約而同與我分享有意離開原本的工作崗位，而不同年齡層提出了不一樣的緣由。. 20～30歲的個案考慮職業發展機會，他們注重成長，尋求可以提供更多學習的工作；30 ...
2023年5月17日 · 2023-05-17. ．編譯 ／ 樂羽嘉. ．出處 ／ 天下雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 員工腦中冒出離職念頭的頻率，可能比你想的還要頻繁。 2022年，美國平均每個月有400萬美國人辭去專任的工作，這個現象被稱作「大辭職」。 員工對公司幻滅後離職的現象愈來愈常見，但如果離開現職，是否還會在新公司遇到類似的狀況、留下來會不會比去新公司好，都是很難衡量的問題。 不是每個選擇離職的人都可以無縫接軌，離職可能有很大的風險，不過專家提供幾個指標來讓你權衡是否值得冒這個險。 推薦閱讀：該不該離職？ 8大警訊識別「有毒工作」 高工時竟不在列. 你怎麼知道現在該離職了？
2007年9月1日 · 工作倦怠其實很正常，人人都會有，我覺得它不完全是負面的，換個角度來看，這是一個檢視和思索生涯規劃的好機會，重要的是了解自己為什麼會產生倦怠，然後尋求解決方法。 工作倦怠的原因通常不外下面幾項： 1．工作負荷量太大：工時長、難度高，無法勝任。 2．跟工作產生疏離感：覺得自己只是組織中的小角色，無法掌握和主導工作，工作努不努力都沒有意義。 3．工作回饋少：例如待遇不如預期、待遇與工作量不成正比、收支無法平衡，都可能對工作產生不滿，導致倦怠。 4．職場支持薄弱：例如與主管或同事不和、公司制度不利員工、硬體設備不更新，導致工作不順等等。 5．職場的公平性：例如加薪升遷要靠裙帶關係或拍馬屁，苦幹實幹的人得不到肯定，就會產生倦怠感。
2023年6月30日 · 勞退自提怎麼申請？民眾若要申請勞退自提，可自行向服務機構處理勞保、健保的單位提出，在雇主每月固定替勞工投保時就進行調整。調整後，自提比例也會反映在民眾的薪資單上，每月實領金額降低，但提撥的部分會存入退休金專戶。
2021年10月20日 · 問問自己：這份工作未來性如何？是我想經營職涯的重要拼圖嗎？我有多喜歡這個工作本身？做好利弊盤點，不要忽視身心給你的警訊。參考資料：Web MD、PureWow、Job Source、Huffington Post
2021年1月13日 · 透過轉換生涯跑道的離職行動來紓緩工作問題帶來的身心症狀，轉換至新的工作環境。 讓自己重新關機再開機的新開始，因為脫離了舊有工作環境和模式，就失去了職業倦怠中負向因素對工作者的影響力；於是倦怠感會透過工作者的內在調適而逐漸消逝，讓 ...
2022年9月16日 · 「在職躺平」（quiet quitting，或譯「在職離職」）是近來討論度超高的職場工作態度，它指的是員工只做份內最基本、最少的工作，不願求表現爭出頭，認為這樣才比較能夠找到工作與生活的平衡，有益身心健康。
