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在職場上工作，不論是工作上的挑戰或是人際往來，都會產生各種情緒感受，職場環境趨於複雜，工作及情緒壓力越來越大，導致年輕上班族經常更換工作，一不如意，就衝動離職；年長者也想著提早退休，離開職場。. 其實，不論是衝動換工作，還是提早退休 ...
做事拖拉、欠缺順序安排、總是搞到火燒屁股的「拖延病」，如何根治？. 掌握秘訣，時間主控權就會在自己手上！. 作者菲比．嘉文在《時間控》一本裡分享，自己曾深陷工作效率和產值雙低的職涯危機，迫使她不得不面對與解決，她因此費盡諸多心力與時間 ...
資源盤點怎麼做？「想想看，你離職後有多少錢可以用？想轉業有多少人可以幫助你？你自己又有多少能力？」 如果籌碼不夠，也不用擔心。 「能不能把現在的工作當作資源？至少有固定收入，你不會慌。你要用這段時間想好，你離職後要做什麼。
不會領導 就被木頭員工拖垮你！. 6招聰明管理術，讓不動的懶員工動起來，讓庸才變人才！. (↓79折) 建立主管與部屬間的信賴與期待關係。. 醞釀部屬的效力感與期待感。. 讓部屬獲得自信，享受工作的「價值—目的—原則」。. 作者：桐岡隆澄. 出版社：台視 ...
」但切勿變成對先生的責備，例如「你怎麼整天只會吃喝拉撒睡，難道就不能有一些功能嗎？ 與另外一半合作：與先生要有命運共同體的想法，如果先生也想出去工作，只是暫時找不到機會，太太要接受男人也有黯淡低潮的時期，要肯定對方存在的價值。
經常，很多人面對遭逢悲慟的朋友們，不知該如何安慰。. 而當開始理解，悲慟沒有固定的形式與時間軸，也就不會說出像是「沒什麼大不了」、「你不要難過了」、「趕緊振作起來」等的話，而這些可能會加強當事者對於自己悲慟的漠視與否定。. 延伸閱讀 ...
【常春月刊／編輯部整理】台灣大選即將到來，不管你要投誰，記得放輕鬆，以免「選舉症候群」上身！美國心理學會 (American Psychological Association)最新調查發現，高達56%美國人對2020大選感到壓力，選舉已成為人民最大壓力之一，許多人因此焦慮、失眠，甚至發現自己心有所屬的候選人被抹黑，也 ...
