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2018年10月1日 · 3. 對你自己好一點. 你可否問一問自己，究竟每天做甚麼事會讓你覺得美好？ 你每天為家庭、為同學、為朋友、為寵物、為老闆甚至為陌生人，那麼你自己呢？ 對自己好是令自己開心的最重要一環，事實上，你喜愛沖涼時唱歌，但同伴家人不喜愛，這並不表示你要停下來，因為你必能常常找到很多折衷的方法。 資料圖片. 4. 好事總比壞事多. 壞東西一出來，總會掩蓋所有好東西。 記著，好事總比壞事多，小小事例如充沛陽光、藍天白雲、綠草如茵，甚至乎一杯咖啡、一杯雪糕，都足以令你感覺大轉變！ 每天與其望著自己腳步或手機，不如拿些時間望望四周或身邊人。
2020年7月21日 · 雙打大滿貫後的路究竟要怎麼做、怎麼走，可能沒有人能準確地告訴他。身為一個當局者，他也很難還原整個過程的全貌，面臨的困難、技術、心理、改變、傷病等很多問題，都需要他去平衡和取捨，「不斷去嘗試，只想知道怎麼做才是對的。
2018年6月19日 · 越來越多新興運動引入香港，相信最受歡迎之一就是躲避盤。以軟身的海綿及尼龍製造、輕身又安全的飛盤，是球類運動以外，另一種新奇、刺激的玩意，成為不少學生們課後的新選擇。除了要「識接」、「識閃」之外，出盤攻擊對手都是重要一環，而最入門的技巧就是反手出盤，Upower記者莊琬晴 ...
2019年4月2日 · 你還記得自己二十一歲時的模樣嗎？ 當我們還迷惘之際，二十一歲的她已經當過劇集《教束》中的演員，又與不同的明星們合拍過廣告和MV。 那到底她是如何從學生身份就踏上演藝這條路，對自己又有甚麼寄望呢？ 現年21歲的Krince已積極於參與不同的演藝工作。 （本網記者Iris攝） Krince早前參與了問題青年的MV拍攝。 （相片由受訪者提供） 「好細個嘅時候已經有玩劇團，玩劇團嗰時我就知道自己鍾意做演藝嘅。 」 Krince 最初本抱著嘗試的心態去接觸演藝，想不到隨著年月增長，漸漸從認識的圈子中得到了不少新的演出機會，她亦有好好把握每次機遇，努力做好每個角色。
2017年3月21日 · 輪到射球的準備動作，也就是稱之為「Dip」，居里雙手接球後，立即蹲下蓄力，並會向將球帶至腰的位置，為跳起前作準備。. 之後居里將球帶到眼睛的位置，同時慢慢跳起，但未會立即向前射出籃球，而是前臂向後微微一曲，但手臂與身體成90度，然後借助跳起 ...
2020年7月24日 · 柏金在2017年返回阿積士工作，擔任教練團一員，後來又離職休息至今。 柏金現時身在荷蘭，他說很想在未來重返教練崗位：「當時機合適我便會回來，現時我在荷蘭有一個年輕的家庭，離開了教練工作一段時間。
2019年4月5日 · 本網記者攝. 以七欖工作人員的身份，看著香港女隊作賽，對於潘栢茵來說真的是初體驗，而進入大球場的夢想由後人來實現，她感到的是開心：「之前有好幾次能進入大球場，但都是差一點、差一點，今次她們靠實力進來。 本網記者攝. 不過看到從前的隊友在場上奔馳，潘栢茵有任何留戀嗎？ 答案是意外的「沒有」，事實上去年她有出戰亞洲運動會，但更早前的時間她受傷患困擾，上屆七欖她亦因此缺陣，鬥志早已被傷患消磨：「這一、兩年經常紮住膝蓋，每次練到狀態最好時，又有傷患來襲。 本網記者攝. 「我覺得如果我不能盡全力，我在場上便會覺得拖累了隊友。 雖然隊友都會說我狀態不是100%都已經足夠，在場上能做別的事情，這4、5年都是這樣想，但到現在，我覺得要想想自己。
