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為什麼一直掉頭髮?
吃素會掉頭髮嗎?
怎麼知道自己有沒有落髮?
冰帽能預防掉髮嗎?
2024年2月2日 · 陳昱彰指，除了專業醫療協助外，自己也可以做下列事來改善掉髮的狀況，分別是避免熱、化學傷害，例如染燙、避免頭髮拉扯摩擦、使用潤髮乳、 避免過度降低熱量的減重方式、戒菸與戒酒、處理壓力及情緒：可先從簡單調整生活型態開始。...
2023年12月17日 · 1、吃足夠的鐵：鐵和氧氣的輸送與利用有關，鐵不足會使正常頭髮的生長週期中斷。 研究發現，與沒有掉髮問題者相比，掉髮的人頭髮中的鐵含量往往較低。 建議日常可多攝入含鐵食物，例如鴨血、蛤蜊、牛肉、紅莧菜。 2、維生素D不可少：研究發現，將近80％有掉髮困擾者缺乏維生素D。 而維生素D能控制毛囊生長週期及毛髮角質的表現，與毛囊健康及頭髮生長有密切關係。...
2022年6月17日 · 生活壓力也是導致掉髮的主因之一，過去也常聽到有鬼剃頭、圓形禿等等的新聞，最主要原因是生活壓力可能引起免疫系統異常，產生自我免疫反應，讓免疫細胞攻擊毛囊造成掉髮。 除此之外，壓力也可能促使更多毛囊細胞進入休止期，使得有正常週期循環的毛囊較少，也就會讓頭髮看起來較為稀疏。 飲食也可以改善落髮問題！ 注意攝取足夠四大類營養素....
2022年11月4日 · 頭髮狂掉怎麼辦？. 中醫曝2食譜 拯救禿頭危機. 當面臨壓力或過勞等狀況時，容易出現大量掉髮的狀況，中醫師近日分享如何用食療解決。. (示意圖 ...
2022年4月5日 · 1、不過度節食. 過於嚴格的熱量限制，會導致髮絲基質的熱量供應不足，是導致落髮的主要原因。 2、不吃生蛋白. 生雞蛋含「抗生物素」成分，會阻礙腸道吸收生物素。 3、不過度無油. 過度低油飲食，會影響荷爾蒙失調造成落髮。 有研究指出，補充omega-3與omega-6，可有效防止落髮、改善頭髮密度。...
2021年10月16日 · 羅陽建議，落髮的原因很多，當病患遇到落髮問題時，切勿驚慌，儘快來醫院就診並接受檢查，大多的落髮問題都能獲得改善，就不用再望著掉下的 ...
2020年8月12日 · 由於禿頭落髮的原因很多，需要就醫診斷，治療方式則有minoxidil、finasteride、dutasteride、和低能量雷射光治療，其中dutasteride效果更好，但dutasteride和finasteride都是荷爾蒙藥物，孕婦不能使用，否則可能造成男嬰尿道下裂，蔡呈芳說：「女性被核准的治療禿頭方式相對少，如果沒計劃懷孕，那麼...
