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1. life.shanfeng.com.tw › 抗性澱粉的驚人效果：關於抗性澱粉的驚人效果：關於減肥妳所需要知道的二三事 - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 抗性澱粉的驚人效果：關於

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   是的，對於減肥的人來說，澱粉無疑是最大的敵人。那麼減肥一定要餓到自己頭昏眼花，上班昏昏沈沈、拒絕所有大大小小的聚會最後搞到自己人緣變差大家都不想約你嗎？

2. life.shanfeng.com.tw › 每天不能少的高纖食物健康每天不能少的高纖食物!健康又美麗就靠高纖食物! - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 每天不能少的高纖食物健康

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   2015年10月12日 · 想要瘦的美麗又健康，「纖」下手為強準沒錯，若擔心沒辦法吃到高纖食物，在家動手做一樣能輕鬆攝取高纖食物，三風麵館特與本土小農專業合作的香蕉麵，其口感帶有淡淡清香，細滑Q彈順口，更重要的是青香蕉中富含有對人體有益的抗性澱粉和膳食纖維！

3. life.shanfeng.com.tw › 好媳婦不怕『糊』，完美上好媳婦不怕『糊』，完美上桌的麵線煮法！ - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 好媳婦不怕『糊』，完美上

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   2019年2月19日 · 一、先水洗，再煮. 將鍋子注水加至七分滿，將水煮開. 用清水溫柔地搓洗麵線 (先將水煮開的原因是如果太早清洗麵線，麵線容易糊成一團) 將麵線放入鍋中，用筷子溫柔攪拌開. 優點：有效降低麵線鹹度。 二、先煮，再水洗. 將鍋子注水加至七分滿，將水煮開. 將麵線放入鍋中，用筷子溫柔攪拌開來. 將麵線撈起過水 (過水的溫度越低，麵線越Q彈！ 優點：麵線口感Q彈，絲絲分明。 三、先乾蒸. 將買回的麵線放在碗中，用電鍋乾蒸 (外鍋水量約1小杯水) 電鍋電源跳起後，將麵線放進冰箱冷藏備用， 想用的時候隨時從冰箱拿出來用就行囉！ 優點：最方便，可以事先準備，臨時要用也不會手忙腳亂！ (推薦閱讀： 春日輕美學 – 4道輕食麵線料理食譜 (上)) 三風麵線兩種製程、兩種口感.

4. life.shanfeng.com.tw › 三風麵館-和鴨蕎麥麵-－-令[三風麵館] 和鴨蕎麥麵 － 令人想一吃再吃的教學食譜 - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 三風麵館-和鴨蕎麥麵-－-令

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   2013年4月7日 · 今天我們就來跟著三風麵館，一起來瞧瞧如何使用大雅的黃金蕎麥所做的「大雅鼎食蕎麥麵」， 製作出一碗「和鴨蕎麥麵」。 坐穩囉，我開要開始了go~~

5. life.shanfeng.com.tw › tasty-appetite-cold-whole-wheat春夏涼麵健康選擇 - 美味又好吃的全麥麵條，開胃無負擔！ - 風味 ...

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   2018年2月22日 · 清爽麵體配上味道濃厚的花生醬、香氣十足的日式麵露，不會有吸收過多醬料而口感變差的問題，全麥麵的清爽滋 味讓涼麵變得唰嘴，就算吃上好幾天，也不會膩口。. 全麥麵條 本身也很好保存，只要保持乾燥，就不需擔心要在短期間內吃完。. 今年春夏，就用 ...

6. life.shanfeng.com.tw › 牛奶鍋湯底食譜1個簡單又好吃的牛奶鍋湯底食譜 - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 牛奶鍋湯底食譜

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   2015年12月7日 · 準備這一道牛奶鍋湯底做法. 將高湯煮滾後. 加入牛奶與奶油， 再次沸騰後再加入起司片調味湯底即完成。 加入自己想吃的火鍋料就大功告成. TIPS 林師傅溫馨提醒. 牛奶跟高湯的比例是2:1喔，要留意比例，煮出來的牛奶鍋湯底才會濃、純、香~ 三風麵館林師傅推薦大家煮牛奶鍋時，可以加入 抹茶麵 吃起來更飽足哦. 最近五十嵐的抹茶拿鐵很夯！ 我們當然也不能錯過，牛奶鍋+抹茶麵也可以陪你渡過暖暖的冬天!! 三風麵館抹茶麵這邊訂購!! 以上照片引用自《https://goo.gl/LvGNJ0》Angelo Su，對於引用照片有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。 聯絡信箱 service@shanfeng.com.tw！ 標籤.

7. life.shanfeng.com.tw › grain-noodles-healthy-recipe-for每天想菜單沒點子?輕鬆用五穀麵條讓家人吃得安心又健康 - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › grain-noodles-healthy-recipe-for

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   2019年1月2日 · 只要燙好麵條與蔬菜，拌上蔥油、黑醋，就是一道香氣十足的拌麵料理，若是淋上義大利麵的醬汁，又搖身一變成為西式美食。 準備一餐不用花費二十分鐘，就可以同時享有健康與美味。 （推薦閱讀： 超簡單焗烤麵食譜！ 茄汁焗烤麵美味動手做！ 上班族、學生若是自己帶便當，總是容易因為隔夜以及加熱而減少美味，相比之下，五穀麵條更能保持口感與香氣，也比較不容易因為泡在湯汁裡而糊掉。 不管平時三餐、帶便當都可以美味健康，五穀麵可以說是煮夫、煮婦的萬用法寶。 想要照顧家人的健康，從三餐做起。 現在就試試看這款方便、美味、健康的 五穀麵 吧！ 標籤. # 五穀麵條. 對於為家人準備三餐的煮夫、煮婦來說，「想菜單」可以說是甜蜜的負荷。 為家人的健康把關，是最直接的關心，煮出美味又有不同花樣的晚餐，更是不容易。