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2018年2月7日 · 我做了30年第一次吃丙！ 」文卿已經是機構裡元老級的職員了，數月前她推掉老闆想給她接的一個大案子，當時在晤談中她幾經思考，決定今年先減輕自己的工作壓力，以健康和生活品質為重。 畢竟她在公司的職等已經到頂，再往上的機率本就不高，但年末考績居然被打了「丙等」，讓她覺得深深被羞辱了，讓她更困擾的是接下來的一年裡，她到底應該以自己的身體為重，還是努力贏回主管的歡心？ 中生代的小齊非常希望自己能夠升等，今年是攸關升等的關鍵，所以從年頭就自願肩負重任，一直忙到年尾，沒想到考績卻不如預期，年終約談時，主管表達了對他處理某事的不滿，讓他憤憤不平「你怎麼能用一件做不好的事情，打翻我其他所有的好！ 」所以新的一年，他一點也不想做任何新發展，對工作抱著消極的態度。
2024年2月2日 · 過年老是被問薪水、感情...該怎麼應對？. 精神科醫師教你2步驟避開「情緒破壞者」. 撰文者： 黃偉俐醫師 2024-02-02. 新年到，學會說「好聽」的話，避開無謂的情緒傷害. 新年說好話，先跟大家拜年 - 「新年快樂」「恭喜發財」「龍馬精神一路發」. 但 ...
2014年12月20日 · 工作、生活壓力大？. 精神科醫師教你：6個方法，趕走壞情緒！. 撰文者： 林耕新 醫師 2014-12-20. 「醫師，你說的我都知道，可是就是做不到！. 「壓力那麼大，我乾脆死死算了！. 現代人的壓力如影隨形，無論工作、家庭、感情、人際關係或其他生活上 ...
2016年11月25日 · 「嫉妒」是一個在心理治療中常會出現的議題，往往被表面上的憂鬱、焦慮、失眠困擾所覆蓋，很多人一開始晤談的時候關注的是自己在家庭、婚姻或職場人際關係上的困境，但隨著深入探索之後，就會發現背後的原因與「嫉妒」息息相關。 要從心理的角度看嫉妒，就得先從伊底帕斯情節說起，這是佛洛伊德最著名的概念之一，主要內容是每個人自小在潛意識中，會渴望獨佔異性雙親，而想把同性雙親除掉，如何消化與處理這樣的內在衝動是正常心理發展中重要的階段。
2024年1月10日 · 常見2種計算方式. 年終獎金怎麼算？ 面試時應先問清楚公司年終獎金是以「底薪」還是「全薪」計算，因為有些公司底薪低，加上全勤、交通補貼、餐費補貼等額外加給才是全薪，兩者數字差很多。 但對於到職未滿一年，甚至不滿3個月是否能領年終獎金，應視年終獎金性質是「工資」還是「恩惠性給予」，前者是按比例計算，後者則是依公司規定為主。 年終獎金依比例計算的方式有以下2種： 年終獎金計算1：按天數. （完整年終金額／整年天數）X 實際工作天數=應領年終獎金金額. 例：小美6月10日到職，月薪4萬，年度工作天數為6月的21天加上7～12月的180天，總工作天數為201天。 假使年終獎金為1個月月薪，計算方式如下： （40,000元/365天）X201天＝22,027元.
2023年8月4日 · 如何做好寒喧？ 那我們怎麼做好寒喧呢？ 直白點來說，「如何PASS對方寒喧的審核階段？」 你只需要關注2個重點： 1.「由外至內」 2.「盡力相似」 由外至內的意思就是，在寒喧階段的話題選擇上要循序漸進。
2023年6月30日 · 說或不說都好煎熬...心理諮商師告訴你「創傷療癒」的3種方法. 心理師與女人談心室 撰文者： 黃惠萱 2023-06-30. 你「自揭傷疤」是為了別人還是為了自己？. 創傷後自我袒露的時機. 「我該跟他坦白嗎？. 說的話，他會不會像之前那些人那樣，嘴上說 ...
