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  1. std.stheadline.com › supplement › article久坐不動死亡率高200%？研究揭最佳作息時間 穩定血糖/降膽固醇/ ...

    7 小時前 · 久坐不動不但有機會患上糖尿病、心臟病等疾病，甚至有研究指久坐的死亡風險可增200%。. 澳洲一項最新研究歸納出一個每日最佳作息時間表，有助穩定血糖、降膽固醇及降血脂。. 到底每日宜坐、宜站多久？. 久坐不動死亡率高200%？. 研究揭最佳作息時間 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 減肥不能吃保健食品-營養師減肥不能吃保健食品？營養師推薦這2種有效提高代謝 喝對飲料降脂 ...

    7 小時前 · 減肥不能吃保健食品？. 營養師推薦這2種有效提高代謝 喝對飲料降脂肪. 你是否也有這個疑問：減肥時到底能不能吃保健食品？. 很多人減重常遇到 ...

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  4. www.stheadline.com › health-care › 3341176長壽秘訣｜短命基因可逆轉？研究揭4招減62%死亡率 1種飲食法超有效

    7 小時前 · 長壽秘訣｜一個人是否容易患病，甚至早死，遺傳基因扮演著一定角色。不過，內地一項涉及35萬人的研究發現，只要在日常生活注重4大原則，即使有短命遺傳風險的人士，亦可降低62%早死風險，可延壽多年，有機會打破短命的命運。 短命基因可逆轉？4招減62%死亡率 浙江大學醫學院研究團隊4月29日 ...

  5. www.amanda326.com › archives › 61872膽結石、膽囊術後 低脂飲食 @Amanda生活美食料理

    7 小時前 · 因為膽結石施行膽囊手術，現在都是腹腔鏡手術，3-4天可出院，不過術後的飲食必須特別注意，需要清淡不能吃太油，容易腹瀉拉肚子。我問過醫師大部分半年後會改善，除非體質特殊。術後初期我在醫院訂低脂餐，標籤上顯示低脂，脂肪量減50%。關於我、食譜著作FB、youtube 、團購商業合作請來信 ...

  6. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》助孕怎麼吃？ 7大來源快速補充黃體素 - 自由健康網

    7 小時前 · 沈莉馨／核稿編輯黃體素異常可能導致女性生理功能失調，並增加受孕困難及流產風險。茂盛醫院建議，備孕期間若發生黃體素不足，需依照醫師囑咐服用藥物。飲食上可多吃維生素B6、C、E、鋅、鎂、優質膽固醇及精胺酸。有黃體素不足的女性，應盡量避免攝取高熱量及高鹽分食物，並避免過度 ...

  7. news.pchome.com.tw › healthcare › everydayhealth脂肪最怕你吃6種食物！明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈 ...

    7 小時前 · 2024-05-05 08:30:00 新聞來源 : 早安健康 回應 脂肪最怕你吃6種食物！明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈 除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰？選對吃進肚子的食物，其實是減肥的重要一環，營養師李婉萍於臉書提出「脂肪最怕你吃的6大食物」，不少名人都靠其中的食材狂瘦一圈，「越吃越 ...

  8. www.edh.tw › article › 35931不想狂掉髮？3招從髮根開始滋養！中醫：黑豆核桃養髮這樣煮才有 ...

    7 小時前 · 降血糖食物與營養素有哪些？高血糖不能吃哪些水果？營養師解析 腎不好易掉髮、腰痛！黑豆等9食材幫你養腎 5種人不能缺少鋅！多吃4類食物改善掉髮、強免疫 不吃肉也補蛋白質的4種食物！它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇 比地瓜葉、高麗菜好！

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