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1. 頭條新聞

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     膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命

     所謂「預防勝於治療」，如何在日常生活中，增加好的膽固醇，擊退壞的膽固醇，預防心血管疾病來臨？黃柏勳建議4招： 1. 定期掌握膽固醇數值：成年人透過定期檢測，了解...慢跑、快走、騎腳踏車、重量訓練等，都是不錯的運動。 4. 戒菸 ...

     台灣大紀元

     3 天前

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     食力foodNEXT

     除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議！

     6 天前

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     cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞

     不用挨餓、不用斷食就能瘦！輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開， 減肥期也可以大魚大肉，建立易瘦飲食習慣立即開始！ | 柯夢波丹

     6 天前

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     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     一天到底能吃幾顆蛋？醫揭國外最新研究：養成「1習慣」爽吃

     4 天前

   • NOW健康 via Yahoo奇摩新聞

     雞蛋吃多擔心膽固醇？ 專家提醒1舉動每天吃3顆也不怕

     1 天前

   • 三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞

     一天能吃幾顆蛋？新研究解答！醫：做1事就能安心享用

     4 天前

   • 自由時報電子報

     努力20年 屏東牛角灣巧克力咖啡農園拿下世界可可比賽金牌

     2 天前

   • 食力foodNEXT

     一次瞭解「北歐飲食法」7大優點！如何利用台灣在地食材打造健康飲食？

     13 小時前

   • 銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞

     【巴枯寧專欄】水果和蔬菜的皮富含營養

     6 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     53歲鍾麗緹「蘋果醋肉桂水」無痛減重！營養師教這樣泡更健康 薑母茶也有效

     1 天前

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2. www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 【人文社會基金會【人文社會基金會】正念覺察為生命減壓 - 法鼓山全球資訊網

   www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 【人文社會基金會

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   這種警示系統的啟動是以花費身體健康為代價的，它會影響人體的消化及免疫系統，同時產生膽固醇增厚我們的血管壁，容易造成高血壓及心臟等疾病。

3. www.ddm.org.tw › %E5%BC%98%E5%8C%96%E5%8B%95%E6%85%8B › %E6%94放 輕鬆：揮別壓力的正念 減壓法 - 法鼓山全球資訊網

   www.ddm.org.tw › %E5%BC%98%E5%8C%96%E5%8B%95%E6%85%8B › %E6%94

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   只要你按照書中的指引逐步修習，讓正念成為一種生活方式，必能發揮身心的澄明、安詳與慈悲潛能。. 願正念增長，並且支持你。. 願你每天都有清明善解相隨。. 願正念與悲心讓你解脫焦慮、畏懼和恐慌。. 願世界因為你的勇氣、安定和智慧而獲益。. ※焦慮不 ...

4. www.ddm.org.tw › default-ddmtw › 弘化動態好心好世界〜禪修的心靈環保 - 法鼓山全球資訊網

   www.ddm.org.tw › default-ddmtw › 弘化動態

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   由禪修的觀念，提點生命的大方向；禪修的方法，則使我們學習放鬆身心、體驗身心、統一身心與放下身心，並將此與自我消融的歷程做對照整理，為當代人引領出一條清朗的道路。. 【正念禪修—閱讀推薦】《好心好世界》＆《愛的花園》. 一行禪師認為：禪修 ...

5. www.ddm.org.tw › xcevent › cont修行的原則、原理與原動力 - 法鼓山全球資訊網

   www.ddm.org.tw › xcevent › cont

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   2024年1月26日 · 如何 捐款 雲端祈福 光明燈 大願牆 暫停使用公告 全球事業體 活動查詢 首頁 活動查詢 修行的原則、原理與原動力 友善列印 字級： 小字級 中字級 大字級 ...

6. www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 【信眾教育院】憨山【信眾教育院】憨山德清的修行法門 - 法鼓山全球資訊網

   www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 【信眾教育院】憨山

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   憨山大師一生悲願與行誼令人景仰，聖嚴師父曾分析高僧五大要件：持戒清淨、修行精進、慈悲濟眾、護持佛法、住持三寶。. 常慶法師勉勵大家，孺慕高僧的同時，莫忘學習高僧的悲願之心，以行動實踐佛法。. 文:楊雅穎 20201005. 圖:信眾教育院提供 20201005. 轉載 ...

7. www.ddm.org.tw › xcevent › cont線上初級禪訓班（六堂課） - 法鼓山全球資訊網 - ddm.org.tw

   www.ddm.org.tw › xcevent › cont

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   活動日期及時間. 2021/07/22～2021/09/02，19:00～21:00. 活動對象. 一般社會大眾. 活動地點. 自宅. 【課程內容】包括：禪修的功能、心態、基本觀念、禪坐姿勢、打坐用具、打坐方法、八式動禪、走路禪、臥禪、禪修之生活應用、法鼓山學習系統介紹等。.

8. www.ddm.org.tw › default-ddmtw › 弘化動態【拜懺：歡喜掃心地】特展：破解拜懺的迷思，讓修行更得力！

   www.ddm.org.tw › default-ddmtw › 弘化動態

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   並針對大家常見的問題：「拜懺真的可以消業障嗎？. 自己一個人對著佛像禮懺和參加拜懺法會有什麼不同？. 參加拜懺法會前，需要做什麼準備功課？. 」等等，做Q＆A解答，破解拜懺的迷思，讓修行更得力！. 拜懺的意義，不只是參與法會數小時的洗滌淨化，更 ...