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因為膽固醇、血脂過高來醫院門診的病人相當多，除了飲食的控制之外，醫師、營養師、衛教師等，往往會叫病人多運動，運動為什麼可以降低膽固醇跟血脂肪呢？ 運動達30分鐘以上，脂肪消耗量越多我們要先有一個概念，運動的強度與時間長短，會消耗身體不同的能量。康寧醫院營養師陳詩婷表示，.....
台視新聞
3 天前
The News Lens 關鍵評論網
含有微量酒精的「康普茶」對人體有五大好處，但兩類人應避免飲用 - The News Lens 關鍵評論網
BabyHome 寶貝家庭親子網
apsiac - 每天喝點酸奶，身體會有怎樣的變化？（5）：心血管疾病預防 - BabyHome 個人專頁
yam蕃薯藤新聞
如何挑蚵仔才新鮮？可以冷凍保存嗎？夏日吃鮮蚵必知「5大QA」 | 蕃新聞
7 天前
風傳媒
華爾街日報》長壽的秘訣之一：不去擔心變老-風傳媒
想多活七年？那就想想變老的好處吧。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知一本關於老年心理學的新書辯稱，如果能積極正面地看待變老，人的壽命可能會延長平均七年半。這種積極想法對大腦的延年益壽作用甚至超過降低血壓（根據書中所說，只能讓壽命延長大約四年）、降低膽固醇（四年）、戒煙（三年）或
1 天前
蘋果日報
女星白家綺全家確診康復 醫揭露：她用「這招」很可以！｜蘋果新聞網｜蘋果日報
2 天前
apsiac - 50歲後活得健康快樂的人，多數都做好了這6件事，建議收藏 - BabyHome 個人專頁
2 小時前
美通社
Kensing 宣佈收購 Vitae Naturals
交易將創造在植物固醇酯和天然維他命 E 方面的全球領導者 伊利諾州坎卡基2022年6月28日 /美通社/ -- 領先的天然維他命 E、植物固醇和高純度表面活性劑製造商 Kensing, LLC（「......
健康醫療網
年節肥胖、年後大變身，「吃肉減肥法」、「中醫埋線減重」真的有用嗎？ - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
「每逢佳節倍思親，回到家裡胖三斤」應該是每個人過年時，最佳的心情寫照。因為過年期間放假天數較長，加上澱粉、魚肉、煙酒不忌口，生活作息日夜顛倒、代謝變差，想要不變胖都很難。但仍不乏許多民眾認為，我只要「吃肉不吃澱粉」或「完全仰賴中醫埋線」就能避免肥胖。今天我們邀請到台北市排隊名醫－長榮/常榮中醫院長「林朝慶」醫師，針對「年後瘦身、顏值加分」話題來為您解答！臨床執業20餘年的林朝慶院長認為，雖「吃肉減...
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apsiac - 10種超級健康的食物來治愈你的身體 - BabyHome 個人專頁
您食用的食物和飲料可能有助於或阻礙您從疾病或手術中恢復。你必須吃適當的食物，例如超級食物。每種超級食物，無論是蔬菜、水果、蛋白質來源還是健康脂肪，都為您的身體提供了獨特的東西。其中一些食物已被證明有助於炎症、免疫功能、癒合，並為您提供康復所需的能量。這裡有十種超級食物可以治愈你的身體。1...
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