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  1. 2019年9月27日 · 雖然癌症來勢洶洶,然而緊追在後的心腦血管疾病,可能是比癌症還危險的殺手!6方法在高血壓前期斷捨離,就可以不用一輩子吃藥高血壓與其他 ...

  2. 2019年10月31日 · 1.按時吃藥:很多病患會覺得血壓正常就可以不要吃藥,但心血管和降血壓的藥物最怕的就是患者突然停藥,因為可能會出現反彈性高血壓的狀況 ...

  3. 2020年1月13日 · 另外,天然食物只是輔助降血壓而已,並沒有治療效果,如果病情嚴重到需要服用藥物時,仍須遵照醫師指示服藥。要注意的是,有些天然食物與 ...

  4. 2020年8月9日 · 降血壓效果:草莓、藍莓、蔓越莓等莓果類,富含花青素及水溶性多酚類成分,是一種強力抗氧化劑,能夠有效幫助血管暢通、控制血脂及血糖 ...

  5. 2019年3月28日 · 到底降壓藥該怎麼吃才能發揮最大功效? 丁香醫生指出,最妥當的服藥時間點,是血壓高峰出現的前2個小時,針對每個人的血壓變化,適合的藥效 ...

  6. 2018年12月28日 · 1. 高鹽食物. 食鹽的主要成分氯化鈉,可能引起細胞外液增加、導致血壓上升,增加中風、心肌梗塞風險。. 世界衛生組織建議,每人每天食鹽攝入量 ...

  7. 2018年8月15日 · 久代登志男指出,握毛巾時出的力量為最大力道的10~30%,血壓不會急速上升帶給心臟負擔,是非常安全的降血壓運動。. 配合服藥、減鹽及適當的 ...

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