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  1. 2014年2月16日 · 高血壓病人除藥物治療外,還可以嘗試用下面的簡便方法協助降壓。 1、合谷穴:合谷穴位於手背大拇指與食指指骨的交匯處,血壓高的人合谷穴的 ...

  2. 2019年9月27日 · 4.該如何開始監控血壓 ? 5.需要多久檢查一次? 高血壓關鍵數字 高血壓前期: 收縮壓介於120~139毫米汞柱 舒張壓介於80~89毫米汞柱 高血壓:≧140 ...

  3. 2013年6月30日 · 橋弓穴所處的部位正是人體頸動脈竇的部位。頸動脈竇是一個重要的體表 內臟反射點,起著調節血壓的作用。按摩這個穴位,可以使心率減慢,血管 ...

  4. 2020年12月3日 · 如果是高血壓病患,建議每天定期測量血壓,且勿擅自或隨意停止服用降血壓 藥,因為高低起伏的血壓會加速破壞腎臟的血管,一定要由醫師決定 ...

  5. 2020年8月9日 · 降血壓效果:草莓、藍莓、蔓越莓等莓果類,富含花青素及水溶性多酚類成分,是一種強力抗氧化劑,能夠有效幫助血管暢通、控制血脂及血糖 ...

  6. 2018年11月16日 · 冬天到了,怕冷的朋友又要被寒冷折磨了。有虛寒毛病的人,除了去泡溫泉或在家泡腳,還有其他暖身更好的選擇嗎?日本醫學博士川嶋朗長年研究 ...

  7. 2019年1月9日 · 改變走路姿勢竟可降血壓!. 關鍵在這個部位。. (圖/達志影像) 許多人走路都只用到腿部肌肉,專家表示,改變走路姿勢對健康可能帶來意外的好處 ...