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所謂「預防勝於治療」,如何在日常生活中,增加好的膽固醇,擊退壞的膽固醇,預防心血管疾病來臨?黃柏勳建議4招: 1. 定期掌握膽固醇數值:成年人透過定期檢測,了解自己的膽固醇,將膽固醇維持在理想的範圍,是預防心血管疾病的必要條件。
台灣大紀元
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中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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食力foodNEXT
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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聯合新聞網
慢性腎臟病民眾日增 奇美推篩檢提升意識預防末期腎病
遠見雜誌
咖啡不只咖啡因!咖啡中的秘密武器,喝對咖啡更健康 | 遠見雜誌
咖啡是人類社會流傳最廣泛的飲品,期貨的交易量也是世界第二大的商品,僅次於石油,許多上班族都會用一杯咖啡,作為美好一天的開始。咖啡除了提振精神之外,也含有多種對人體健康有益的化學成分,如咖啡因、綠原酸、咖啡醇、咖啡豆醇、葫蘆巴鹼、菸鹼酸、脂聯素、瘦體素及咖啡葉萃取物,他們對人體有哪些正面的影響呢,我們來介紹大家都聽過的「咖啡因」,及其他的健康成分。
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