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長期研究性別暴力議題的政大傳播學院副教授方念萱指出,雖然目前性犯罪受害人男性愈來愈多,但換臉色情片仍以女性為受害者大宗,換臉色情片也成為報復女性公眾人物、前. 女友的一種手段,當. 「對於女性人物,她如果好發議論,這是一個可以阻絕她們講話的方式。 方念萱曾進行性私密影像外流的研究,受害人因影片外流、遭性勒索,受創程度超乎想像。 挖面影片受害者無法證實影片為假,並感受真實暴力與羞辱,「大部分時候我們都說不是真. 的,可是那個傷害、恐懼,是很真實的,恐懼就可以噤聲一個人。 」 黃捷乾笑幾聲說,「我們有點像是性侵的受害者吧,我知道我被欺負了,但是我要講出來的時候,要面對社會的眼光、還要去證明這件事情、過程困難重重。
這種兩性二元對立的刻板印象,是房東設立「限女」最主要的原因。 然而,近日的新聞,提及「有一女大生惡房客,退租前失聯房間全垃圾」,顯見,〝愛乾淨、生活單純的女房客〞也是. 有例外的啦! 多數人都會覺得「限女」的集體管理,「讓女生可以免於暴露在異性的環境,而得到安全感與保護」,其實女性不是只會受到「異性」的騷擾,也可能受到同性的騷擾;再者,「限女」的集體管理概念,意味著社會只承認女性會受到騷擾,還間接預設了男性是潛在的加害者。
本文是麥克阿瑟將軍留給他的愛子亞瑟一筆最珍貴的資產?這篇祈禱詞是他在南太平洋戰爭初期最絕望的日子裡寫下的。 從這篇祈禱詞裡可以看出麥帥信仰的虔誠,感情的真摯,以及文章的優美,令人百讀不厭,是千古不朽之作。 主啊!懇求你教導我的兒子,使他在軟弱時,能夠堅強不屈;在懼怕時能夠勇敢自持,在誠實的失敗中,毫不氣餒;在光明的勝利中,仍能保持謙遜溫和。 懇求你陶冶我的兒子,使他不要以願望代替實際作為引領他認識你,同時讓他知道,認識自己乃是真知識的基石。 主啊!我祈求你,不要使他走上安逸、舒適之途,求你將他置於困難、艱難和挑戰的磨練中,求你引領他,使他學習在風暴中挺身站立,並學會憐恤那些在重壓之下失敗跌倒的人。
這是發生在1972年的真實故事. 知名雜誌ELLE曾舉辦了一個名為「快樂新女人.就是愛自己」的活動,票選出前三名的分別是知名主播林書煒、主持人吳淡如以及部落格作家女王,他們分享了屬於他們的快樂心法「愛自己」,以下摘錄他們的想法: 一、林書煒認為愛自己就是:「 永遠別忘記自己」 愛自己,就是對自己好一點,但要懂得知足,並珍惜自己對自己的好,以及別人對自己的好,別老認為自己被遺棄或被忽略。 從小,我就很容易因為小事情感到開心和滿足,所以幸福感的頻率很高。 永遠覺得不夠的人,往往無法真正享受付出和獲得的快樂。 人必須先愛自己才能愛人,因為自己能量滿滿的時候,才能給別人更多。 二、吳淡如認為愛自己就是:「 學會不求全」
好書推薦《 正向聚焦:有效肯定的三十種變化,點燃孩子的內在動力》. 本書於2020 年7 月30日由親子天下出版,作者陳志恆諮商心理師以不同的思考切入點與各種正向支持策略技巧,提出正向聚焦的三十種變化形式,提供教養孩子從「定型心態」發展「成長心態」的 ...
三總家庭暨社區醫學部主治醫師吳立偉指出,呼吸是少數能被人控制的自律神經節律。 吸氣時交感神經較活絡;呼氣時換副交感神經佔優勢。 藉呼吸來調節自律神經,容易做又不花一毛錢。 但一般的呼吸方式較短淺,達不到效果,建議練習腹式呼吸,幫助自律神經維持平衡..慢慢、深深地吸氣,讓氣往下走,直到腹部微微鼓起,然後慢慢吐氣。 這樣可以啟動副交感神經,讓心跳和緩下來,人得以放鬆。 一般來說,平躺時比較容易做腹式呼吸。 精神科醫師陳豐偉常建議患者早午晚和睡前各練10分鐘腹式呼吸,如果不方便躺下,坐著也可以,只要動作正確,持之以恆,就能享受放鬆感。 有些人因為自律神經失調而引起焦慮,晚上易失眠,多做幾次腹式呼吸,即可放鬆心情並改善睡眠障礙。
孩子是獨立的個體,有他們的志趣和目標,終有一天會離巢而去。 孩子陪我們走過一段成長的路,他們讓我們在途中充滿歡樂,解除我們的寂寞,讓我們活得更有目的,更有活力。 單親要利用這段期間拓展自已的生活圈,使自我成長、成熟,將來和子女也能像朋友一樣的相處。 記得趁早規劃自已的生涯,千萬不要成為孩子愛的負擔。 如果能夠遵循以上的原則來教養子女,筆者相信:單親一樣也能教養出自動自發、明朗健康、有愛心、充滿自信的孩子。 摘自網路文章.
