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2020年6月23日 · 子瑜. 減肥. 早餐. 韓國當紅女團TWICE的台灣成員周子瑜，上週默默已經21歲了，國中時期為了夢想遠赴韓國當練習生，最終以超高人氣獲選出道，至今也活躍了6年。 從最初有點嬰兒肥，語言也不太通的認生少女，出落成纖細活潑的專業偶像，其實為了瘦下來，子瑜可是煞費苦心，付出了很多努力。 圖片來源：IG@twicetagram不吃肉、炸物和甜食子瑜一直,PTT,dcard.
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基礎頸部伸展 右手放在頭部左側，輕輕向右用力，感受頸部左 ...
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大家最關注的台灣之光周子瑜，小小年紀隻身到韓國發展，尤其從小又在美食之都台南長大，練習生時期為了減肥也是吃足苦頭呀！ 子瑜不僅曾自曝「已經一年沒吃肉」，更透露「有次想跟Momo和Sana一起偷偷點豬腳，但為了躲避大門的CCTV，所以只好從窗戶用鞋帶偷渡上來吃！ 不少網友看到TWICE這段往事，忍不住留言評論：「看了就覺得心疼TT」、「子瑜來到外國一直沒辦法出道，語言又有問題…我比子瑜更傷心！ 」回顧TWICE練習生時期的辛酸史，年紀輕輕能如此堅持，真的很令人敬佩呀！ 圖片來源：IG@twicetagram. 女大精選夢幻精品包. 輸入「WQ0713」現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk. 廣告 - 內文未完請往下捲動. TWICE. 周子瑜. 減肥. 練習生. 韓星.
韓國當紅女團TWICE的台灣成員周子瑜，身形屬偏下身肥胖型，但須常以短褲、短裙表演的她，粗壯腿讓她看起來更壯碩。 她靠日常3招讓大腿更加緊實，找回筆直纖細腿及大腿縫。 圖片來源：FB@周子瑜 Tzuyu Taiwan Fan Club (左、中)、IG@tzuyutwice (右)多喝水排毒消腫不愛喝飲料的子瑜非常注重飲水習慣,PTT,dcard.
TWICE推出新歌〈Alcohol-Free〉回歸！南韓大勢女團TWICE的台灣成員周子瑜，自出道以來在全亞洲擁有超高人氣，從最初略為稚嫩的嬰兒肥一路自我要求瘦身，到現在保持非常纖細的身材，子瑜付出了很多努力！
2020年1月5日 · 周子瑜被粉絲發現近日好像瘦了不少，直呼變得更辣更美了。. 韓團 TWICE 昨天（4日）登上韓國音樂大獎的舞台，除了領獎之外也受邀擔任表演嘉賓，唱跳的照片曝光後，許多粉絲驚呼「子瑜變瘦了」，尤其對比數個月前的熱褲辣腿照，發現大腿變得更 ...
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2020年1月7日 · （翻攝自IG）〔記者吳志偉／台北報導〕韓國人氣女團TWICE台灣成員子瑜因神級美貌，加上甜死人的笑容，是團隊裡的「門面擔當」，日前更榮獲「全球第一美」稱號。 近日，她跟著團體一起出席頒獎典禮，被發現整個人消瘦不少，尤其根根分明的肋骨，讓粉絲看了十分心疼。 子瑜在表演時.
過去的子瑜其實也是有一小段黑歷史，常被媒體批評粗腿，但後來為了專輯的呈現，子瑜使用了3招減重TIPS奮力鏟肉，成功讓象腿變成鉛筆腿！ TIPS1→提醒自己15分鐘補充一次水分. 子瑜表示自己非常注重水分的攝取，每15分鐘就會提醒自己喝水，讓一整天工作在外奔波的她，臉部永遠看起來水潤透亮，讓美麗更加持！ 除此之外子瑜也提到自己不太喝飲料，所以女孩快養成隨身攜帶水瓶的好習慣吧～趁機戒掉手搖飲料吧！ TIPS2→快步30分鐘吃多記得多動. 子瑜的減肥秘招之一，就是快步走運動，相較激烈的跑步舒緩許多，但每次30分鐘，然後保持一定的速度，一樣能達到燃脂的效果，對於運動初階的女孩來說非常好入門！ 除此之外子瑜也提到，食量較大的她，如果不小心吃多的話也會以大量的運動消耗卡路里！
