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- 在懷孕中後期，睡覺時沒有靠左側躺睡，會造成胎兒死亡？臺安醫院婦產科主治醫師傅佩德表示，會建議在懷孕中後期採用左側臥姿，是因為下腔靜脈接近身體的右側，隨著懷孕週數增加，子宮愈變愈大，當平躺或右側躺時，子宮較容易壓迫到血管，影響血液循環。
- 懷孕時不應吃生食？李斯特菌是生活中普遍可見的細菌，會經過汙染的食物、水進入身體，如果孕媽咪在懷孕時遭受李斯特菌的感染，可能會出現 發燒、腹瀉等現象，也可能經胎盤或產道垂直傳染給新生兒。
- 懷孕時養寵物，容易得傳染病？在動物當中，尤其以貓最容易受到弓漿蟲的感染，若孕婦被傳染，弓漿蟲可能會入侵胎兒的中樞神經系統，影響胎兒的腦部發育。然而，傅佩德醫師指出，因為寵物而感染弓漿蟲的機率非常低，除非寵物是經過認養，或者孕媽咪常常會接觸流浪貓狗，感染的機會才會比較高，只要注意衛生清潔，做好預防工作即可，像是不跟寵物共食、儘量避免接觸寵物的糞便等。
- 懷孕時不能泡溫泉？孕婦可以泡湯，但要特別留意泡湯的時間、水溫等事項。傅佩德醫師指出，泡湯時最好以泡腳、擦拭身體的方式為主，盡量不要讓整個肚子浸泡在水裡，且泡湯應最多 10～15 分鐘，孕婦血管中的血液容量比較大，在高溫的環境下，體溫上升的速度也比較快，若泡湯時間太久，可能會影響到腹中胎兒。
2023年5月18日 · Q1. 運動會導致胎兒早產或流產？ 烏恩慈指出，早期流產、早產的原因跟胚胎的健康與否有關，特別是在前三個月的發生比例高達二成，因此大家都會覺得「孕婦三個月內什麼事都不要做，就能減少風險發生」。 但實際臨床研究，並沒有發現流產跟運動有任何相關性。 特別是在胚胎不正常的情況下，即使都不出門、不運動、爸媽小心呵護，仍然約有一至二成的寶寶出現早產或流產的狀況，而且現今在醫療進步且衛生條件高的環境下，產檢次數也多，要求孕婦完全不出門、不運動，是無限上綱的說法。 烏恩慈指出，女性懷孕後，會出現一系列的身體變化，例如關節不穩定、重心不穩、容易閃到腰，確實有比較可能會有運動傷害發生，但不代表什麼都不該做。
2020年11月25日 · 中醫師：孕期最應避免的是生食及菸酒. 天一中醫診所楊謦伊中醫師表示，一般會強烈建議不要碰的是 生食及菸酒，生食可能會有寄生蟲和細菌感染的疑慮，而菸酒對胎兒的負面影響明確，孕婦應避免。 而被列為禁忌的薏仁，因為屬於寒性食材，在古籍裡有記載吃薏仁會「滑胎」（流產之意），藥理上薏仁也確實有促進子宮收縮的作用。 但在臨床上， 不小心吃到一點點薏仁是沒關係的，除非有肚子痛、出血或有肚子下墜的感覺就需要就醫。 疑問一、孕婦真的不能吃冰嗎？ 原則上冰冷的都不建議吃 ，因為冰冷容易傷脾胃，導致體內產生濕氣，溼氣的累積又會影響到腸胃等消化系統，容易便秘、腹瀉、脹氣等，消化系統如果不好，孕婦的免疫力下降或影響吸收，對媽媽本身跟胎兒都會有影響。
2020年12月12日 · 孕期當然可以運動，但要記得自己「不能」做什麼. 黃冠穎提醒，設計孕期及產褥期運動課程時，必須針對個別孕婦調整內容，考慮核心肌群是否會出力、骨盆是否有前傾或歪斜及脊椎是否有腰椎前凸之情況。 運動強度也必須考慮到孕婦原本是否有運動習慣、工作型態、工作時所耗費的體力。 最重要的是，婦產科醫師應告知孕婦本身是否有相關禁忌症，並熟知相關孕期運動指引所建議與不建議的運動類型，及提醒孕婦哪些情況是警訊，必須停止運動；若有運動傷害或相關不適症狀發生時，必須回診讓婦產科醫師判斷狀況，以利提供相關檢查與建議。 期盼透過孕婦全孕期、產褥期運動照顧，讓孕產婦更健康，有更良好的生活品質。 文/林以璿 圖/蘇鈺婷. 健康問 Heho 健康問題歡迎. 傳訊息找解答.
- 抬腿、將腳部墊高。每天睡前可做抬腿運動，或是平躺時，將枕頭墊於雙腿下，讓血液回流消除水腫。
- 避免維持同姿勢，以免血液循環不良。不論是久坐還是久站，都會因血液循環不良，影響靜脈回流狀況。適時活動筋骨，像是多走動可舒緩緊繃神經外，還能提升體內血液循環。
- 飲食調整。保持口味清淡：若懷孕期間口味偏鹹，導致攝取過太多鹽分，會使水分蓄積在體內，造成水腫並增加心臟負擔。飲用紅豆水：孕婦飲用紅豆水，可利尿又可補血，但紅豆水鈣離子含量較高，如果是腎臟功能較不好的孕媽咪，建議不要過量飲用。
- 腳泡熱水。將雙腳浸泡約40°C的熱水，持續20分鐘，可以使末梢血管擴張，增強擠壓血管力道，讓靜脈回流，同時舒緩腫脹帶來的不適。
2023年5月20日 · 禾馨婦產科診所醫師烏恩慈指出，女性懷孕後，會出現一系列的身體變化，例如關節不穩定、重心不穩、容易閃到腰，確實有比較可能會有運動傷害發生，但不代表就應該對運動避之唯恐不及。 孕期間常見不適與運動傷害. 懷孕後身體會開始出現鬆弛素賀爾蒙，幫助骨盆肌肉外擴，因此會讓婦女會擔心自己身材走樣，甚至害怕運動會造成肌肉拉傷或關節受傷，但運動只要掌握循序漸進的基礎，就可以替自己的身體打好底子。 烏恩慈指出，尤其是到懷孕中後期，肚子會大的非常快，如果身體兩至三周沒有運動，就會感覺到無論是肌肉或身體都會感覺到緊繃疲勞，甚至無力，相對容易有運動傷害發生。
2019年6月25日 · 免疫疾病篩檢. 德國麻疹等傳染病抗體篩檢. 甲狀腺激素篩檢. 針對家族病史的遺傳疾病，去做基因篩檢. 蔡明松說，想到產檢或是孕期篩檢，一般人可能都會想到遺傳疾病、特殊疾病，但對於孕婦來說，還有太多問題需要注意。 「像是高血壓跟肥胖是最危險的 ，高血壓非常容易在孕期產生併發症，像是類癲癇的子前癲症，而BMI大於30的人，很容易併發妊娠 糖尿病 ，同時增加剖腹產的機率。 再來， 很多年輕女性有甲狀腺的問題，但因為平常幾乎沒有症狀，所以也沒有去處理，就開心懷孕，很容易演變「甲狀腺風暴」 。 除了會出現大量的心悸、焦慮、冒汗等症狀，更嚴重的還會出現心臟衰竭、呼吸衰竭甚至多重器官衰竭進一步造成死亡，是一個死亡率很高的重症。 媽媽身體不好，寶寶可能面對的問題.
