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2019年3月8日 · 除了心情改善外,運動還可以能強化身體功能。 「肩關節、髖關節、核心軀幹,這三個區域的肌力與柔軟度很重要,能夠支撐胎兒負重,也有助於自然產。 邱瑜婷舉例,當懷孕時,肚子變大讓身體下墜感增加,透過肌力強化,才能對抗地心引力,減緩拉扯時造成的筋骨傷害及腰痠背痛。 明顯的改變,是她在懷孕期不曾用過托腹帶,「這是可以自己練出來的!...
2024年5月9日 · 黃閔照說,其實懷孕期間可以做很多事,例如每天一杯200到300cc的美式咖啡,在有限量的情況下還是可以喝。. 懷孕期間身體按摩並不會造成影響 ...
2024年3月31日 · 游正暐表示,當月經沒來,驗孕棒出現2條線,要做的第一件事就是找婦產科醫師。 產檢首重超音波,第1步驟是排除子宮外孕。 若經濟許可,更可自費進行高層次超音波,看看孩子的手腳、腦部、心臟、肺部等,對所有器官做檢查。 至於胎兒基因檢查,可分為侵入性、非侵入性,但侵入性檢查有其限制,只能檢出唐氏症、愛德華氏症、巴陶氏症等。...
2022年5月18日 · 大疫當前,確診的孕婦愈來愈多,甚至有確診孕婦失去胎兒同時也失去性命。
2022年3月18日 · 懷孕後的禁忌習俗多,其中也包括「懷孕未滿3個月不能公佈」,一名準媽媽聽從長輩意思,懷孕後沒有向周圍的人透露,不料有次和同事走在路上 ...
2021年7月20日 · 1.懷孕不宜吃生食. 吃生食可能有感染李斯特菌的風險。 孕婦如果感染李斯特菌,可能會傳染胎兒,造成流產、早產、死胎的機率提升,因此食物要煮熟後再吃。 生食包括:生魚片、生菜沙拉等。 此外,溏心蛋、半熟蛋最好也少吃。 陳怡寧營養師補充,泡菜、涼拌小黃瓜大多都沒加熱過、直接醃漬,也算是生食,孕婦最好少吃。 至於水果則應充分洗淨再吃。...
2020年6月5日 · 孕婦到底能不能按摩? 其實只要掌握好以下幾點注意事項,孕媽咪們也能夠好好的享受按摩放鬆,舒緩孕期緊張的情緒以及不適喔! 人體的所有穴道,除了正中間的任脈與督脈只有一個,其他穴道都是左右對稱,左、右邊各一個。 例如合谷穴就是左手與右手都有,其他穴道也是一樣。 這些穴道不能按! *合谷穴:按摩合谷穴會促進子宮收縮,是懷孕時按摩的禁忌穴道,按摩此穴有流產或早產之虞。...