孕婦不能吃什麼中藥 相關
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- mitas美胎適 葉酸保健食品。添加漢方暖宮，備孕所需營養一錠就夠。mitas美胎適是專為備孕期所打造的保健食品，它不僅含有備孕期最常出現的保健營養素葉酸，還有鐵質、鈣、鎂、鋅、維他命與礦物質，除此之外，mitas添加的葉酸是吸收率提高約2倍的單谷氨酸型葉酸，以及吸收率比一般鐵質高2倍以上的5mg血基質、業界最高25㎍的維他命D含量，能夠幫助葉酸吸收，增加懷孕機率並預防流產情形發生，讓備孕更安心。
- 赫而司 好韻。含有孕前重要營養素，植物膠囊吸收更快。赫而司的這款好韻孕前保健食品，不僅添加了孕前所需的營養素葉酸，另外還有被稱為維生素B8的肌醇，肌醇不僅能幫助調節生理機能與體質，更是懷孕前補養的優質營養素。
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- 善存 新寶納多孕婦綜合維他命。備孕到哺乳都能吃，補充各種所需元素。善存的這款新寶納多孕婦綜合維他命，是一款從備孕期到哺乳期都可以持續食用的保健食品，它內涵孕婦所需的營養鐵三角：鐵、鈣以及葉酸，不僅能幫助紅血球形成、骨骼健康，還可以幫助胎兒正常發育，並加上12種維生素與9種礦物質，所以備孕時期所需的各種營養素也能一一補足！
孕婦確實不宜食用含肉桂成分的中藥以及補品；但肉桂卷以及肉桂飲品的肉桂含量不高，且肉桂種類也不盡相同，因此孕婦可以放心食用！ 若還是非常擔心的話，可以 先諮詢醫生再食用 ，也能消除心中的疑慮！
人家都說懷孕的時候是一人吃兩人補，所以媽媽要吃得更營養、更健康才行，不但要多補充葉酸、維他命、鐵質，對胎兒發育有幫助的DHA也不能漏掉，如此一來，要吃的東西變得越來越多，就算買保健食品也要買好多種，是不是光用聽得就覺得麻煩？
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- 根據自身需求挑選合適的成分
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更年期出現的狀況，每個人都大不相同。其中最容易出現的症狀就是熱潮紅、盜汗、自律神經失調，以及各種相關身體症狀，同時也容易出現憂鬱及焦躁等心理層面的變化。許多更年期保健食品中，都有添加大豆異黃酮及胎盤素等可改善調節自律神經平衡的成分，因此建議選購時，可以優先選擇內涵上述兩項成分的產品，再考量其他想要改善的問題點，來挑選產品的複方成份。像是若平時飲食攝取不均衡的人，就可挑選含有維他命的產品，而容易疲憊、精神不濟的人，則可以購買添加有助於恢復精力成分的成品。
說到更年期保健食品成份中，最具代表性的就是大豆異黃酮了！但即使定期服用大豆異黃酮，其改善效果也會因人而異，關鍵就在於當大豆異黃酮進入腸道後，會被益菌分解為類似雌激素的雌馬酚。然而，根據體質，並不是每個人都能自體產生雌馬酚，所以服用效果也會大大地不同。而近年來各家廠商推出被稱作「新一代大豆異黃酮」成分的雌馬酚保健食品，購買時也不妨參考添加此成份的產品。
面臨更年期，若沒有好好保養自己的身體，除了可能有健康層面的問題，就連肌膚乾燥等「面子」問題也會跟著浮現。因此，建議選購含有可改善更年期症狀並兼具抗氧化功效的產品，幫助我們改善身體狀況的同時還能呵護肌膚。此外，也可選購含有幫助改善腸道問題成份的產品，減少產生肌膚問題的可能性。
四物湯屬於藥品 ，是直接熬煮中藥材成湯藥， 建議在醫生意見下服用 。 四物飲則可以在超商、賣場或電商自行購買 ，當中的四物是使用其萃取物，並添加玉米糖漿、檸檬酸、蘋果汁、冰糖等材料，製成較好入口、方便攜帶、容易飲用的飲品， 其濃度較低 、 屬於食品的範疇 ，適合平常自我養生保健、補充元氣。 挑選四物飲時的選購原則. 由於四物飲是飲品，廠商會隨著不同的需求添加其他素材，如 紅棗、桂圓、枸杞 等等常見補氣、補血材料，豐富口感的同時更強化功效，亦有如添加 膠原蛋白 ，增補養顏美容的效果，不過膠原蛋白多半從葷食萃取，素食者選購時需要特別留意。 接下來將介紹幾種坊間常見的四物飲種類，還在猶豫不知該如何照顧自己的朋友們，不妨根據下面的指南來選擇最適合自己的。 加鐵四物飲.
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