孕婦不能吃什麼東西 相關
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2021年7月18日 · 2021-07-18. 20:09. 00:00. 分享. 炎炎夏日最受歡迎的水果，馬上讓人想到金黃香甜的芒果， 台灣芒果品質好，不論直接食用或是製作料理、甜點、 飲品都相當美味。 許多人對芒果又愛又恨，聽說芒果很毒？ 孕婦、 過敏都不能碰，真的嗎？ 中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠及黎姵吟幫芒果「正名」， 吃芒果有三大優點，分別是排便好順暢，美膚、 護眼睛又抗癌以及高鉀緩血壓。 YY菌過敏SUMMER橫OK. 營養師黎姵吟表示，芒果富有營養價值，第一：排便好順暢。 文獻指出，芒果含有「芒果苷」，能幫助胃腸蠕動， 同時具有水溶性、非水溶性膳食纖維及水份，可促進排便。 第二： 美膚、護眼睛又抗癌。
2022年12月15日 · 14:33. 東森新聞 實習編輯 邱彥寧. 00:00. 分享. 天氣逐漸轉涼，許多人喜歡在冬天吃 薑母鴨 或是 羊肉爐 來進補，不過，若是身為 孕婦 ，除了一般菸酒類不要接觸外，婦產科醫師也提醒，像是羊肉爐或薑母鴨類的食物「拜託忌口」，否則生產時大出血的機率很高，就有一名孕婦在生產時因此 輸了4袋血，血管才「冷靜下來」。 醫師提醒孕婦少吃羊肉爐或薑母鴨類的食物（示意圖／翻攝pixabay） 婦產科醫師謝元杰在 臉書 上貼出新生兒照片，一開始表示「最近的雙胞胎像是約好般的同時出現，大概有四對要當同學！ 」不過，他卻突然語重心長的說，拜託孕婦們，特別是即將臨盆的產婦，「羊肉爐、薑母鴨類」的食物「拜託忌口」。 醫師表示，他個人的經驗就是屢試不爽，如果吃了這些東西，生產時大出血機率很高。
2022年7月1日 · 2022-07-01. 11:36. 東森新聞 責任編輯 陳珊珊. 00:00. 分享. 女性每個月都要歷經生理期，不少人要忍受經痛所苦，嚴重的人甚至可能無法下床，導致生活及工作都大受影響。 不過，大家知道經期該怎麼吃嗎？ 有婦產科醫師就分享，6種在經期可以多吃的水果，可以幫助舒緩生理期的不適感。 經痛是不少女性困擾的問題。 （示意圖／Pixabay） 衛福部國民健康署過去曾在官網說明，經痛一般可以分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類，青少女經痛原因主要是以前者居多。 一般來說，原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。 m2美度 x AHC x TUNEMAKERS聯品慶 滿額送mo幣！
2021年5月9日 · 傳統觀念認為孕婦不宜喝咖啡、茶、可樂與吃巧克力等含有咖啡因的食品，深怕咖啡因會傷害腹中的胎兒，據《三立新聞網》報導，高敏敏表示只要適量攝取就沒有飲食禁忌的問題，不過實際情況仍「因人而異」。 高敏敏以自身經驗表示，她懷第一胎時喝咖啡會不舒服，心臟會跳到自己都聽得到，但現在懷二寶每天都要喝一杯才會有「清醒的感覺」，她建議孕婦每日可正常攝取的咖啡因量約200毫克到300毫克，相當約一杯中美式或大杯拿鐵。 高敏敏也透露，她曾在買咖啡時被店員問：「孕婦能喝咖啡嗎？ 」令她直呼：「別再情緒勒索孕婦！ 高敏敏表示，只要攝取量有控制好，咖啡因幾乎不會影響胎兒與孕婦的健康，不過巧克力容易讓孕婦在「懷孕後期胖很快」，因此不建議孕婦吃巧克力。
2022年1月3日 · 媽媽如果血糖過高，胎兒也會是處於高血糖狀態。 （示意圖／Pixabay） 然而，媽咪們也不用太過擔心，70%~90%的妊娠糖尿都能靠飲食及運動獲得控制，接下來就要教大家「妊娠糖尿該怎麼吃？ 」另外，有妊娠糖尿症狀的孕婦產後更要特別注意飲食，這代表你的身體對血糖的控制較差，相較於一般孕婦有比較高的機率會罹患糖尿病。 以下這些要少吃： 一、少吃澱粉（選擇GI指數低的）： 少吃飯、麵、米粉、冬粉、麵線、馬鈴薯、地瓜、饅頭、麵包、羹類、甜食、含糖點心、蛋糕等，若一定要吃，就選GI指數低的糙米、燕麥片等。 二、少吃含糖點心：鹹甜餅乾、巧克力、冰淇淋、果乾、蛋糕、各式糕點、糖果等。 三、少喝含糖飲料、手搖杯。 妊娠糖尿病的媽媽要從飲食上做出改變。 （圖／Pixabay） 請遵照以下飲食模式：
2019年1月31日 · 2019-01-31. 07:45. 東森新聞 責任編輯 楊玉嬿. 聽新聞. 不少人喜歡吃生魚片握壽司，不只可以在日式料理店享用，也有連鎖店可供外帶，但其實壽司可能對人體有害，外國網站 《Health & Human Research》 歸納出8點吃生魚片握壽司對人體帶來的風險，尤其建議孕婦不要食用。 ★ 【東森娛樂IG】最新藝人八卦動態快追蹤. 生魚片握壽司其實對人體健康有風險。 （示意圖／翻攝自Pixabay） 文章中指出，第1點，由於壽司是用米飯、米醋混合糖製作的，因此含糖量很高，米飯本身會導致血糖上升，加入糖後又沾醬油食用，其實不太健康。 此外，許多人吃生魚片握壽司時會搭配芥末，但多數芥末會添加含有致癌物質的黃色5號色素。
2022年6月19日 · 婦產科醫搖頭了 6字揭經痛真相. 2022-06-19. 10:59. 東森新聞 責任編輯 陳世芬. 00:00. 分享. 夏天到了，不少人都會想要吃冰消暑降火氣，但在台灣有不少女生都會被告誡不要吃冰，因為月經來的時候，經痛會變得很嚴重。. 對此，婦產科醫師陳保仁就表示，吃 ...
