孕婦不能吃什麼東西 相關
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搜尋結果
2021年7月20日 · 嘉義長庚紀念醫院營養治療科陳怡寧營養師表示，基本上，西醫認為懷孕後，什麼都可以正常吃，只有菸、酒及生食必須避免（加了酒的料理，即使煮滾後酒精也無法完全揮發，所以應避免）。 咖啡因每天攝取不宜超過200毫克（茶、可樂、巧克力等，也有咖啡因）。 1.懷孕不宜吃生食. 吃生食可能有感染李斯特菌的風險。...
2021年9月25日 · 07:13 2021/09/25. 中時新聞網. 常春月刊. 2成孕媽媽吃不飽 醫警告：胎兒恐陷入這些危機。 (示意圖/Shutterstock) 字級設定： 小 中 大 特. 近年來食安問題頻傳，根據統計，有2成的孕婦擔心吃下肚子的食物，傷害腹中的寶寶，每天只吃白飯和少量蔬菜、水果，導致體重愈來愈輕。...
2014年7月19日 · 1.紅蘿蔔. 紅蘿蔔富含胡蘿蔔素以及多種對人類有益的維生素。 不過根據美國紐澤西洲羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女吃下過多的紅蘿蔔之後，所攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經，還會抑制卵巢正常排卵功能，換句話說多吃紅蘿蔔有避孕的效果。 如果想盡快迎接新生命的到來，可得節制一點！ 大蒜對於男性朋友來說，看來是大忌。 （圖／momdata） 2.大蒜....
2019年1月29日 · 病患常會問什麼能吃、什麼不能吃，謝松洲一律建議，飲食以均衡為主，無論是食物或是營養品，不用特別補充哪一類型的營養素，才是長久之道。 此外，近年藥物也不斷進步，療效不佳、副作用高的藥品已經很少，安全性也逐漸提升。 「我常跟病人說，要不要吃藥的判斷，就是病有沒有控制好，再來是副作用，」若是因為擔心副作用，覺得改吃保健品就能減少用藥，卻沒有考慮發病風險，並不樂見。...
2023年9月26日 · 胎兒在母體當中會形成骨骼預防抽筋，因此鈣質是懷孕中不可或缺的營養素，建議攝取鈣質豐富的食物，如：鮮奶、奶粉、起司、優格、乳製品、小魚乾及傳統豆腐、豆乾等豆製品，以滿足寶寶的生長和母體的需要。 鍾佩珊營養師提及，豆製品的豆漿、嫩豆腐、豆包的鈣含量其實很低，不建議作為主要鈣質來源；一天兩杯牛奶 （一杯為240c.c），即可滿足一天鈣質所需的一半。 5.適度日曬加食用魚蛋乳 補充維生素D....
2022年1月29日 · 孕婦懷孕時要補充蛋白質，從孕期開始增加每日10公克的攝取量，主要來源是豆魚蛋肉類及乳品類；碳水化合物也很重要，能夠維持生理功能正常運作，並且避免酮體產生，建議攝取量應占每日總熱量的50至65%，同樣也是第一期無需額外增加，到第二期開始增加每日45公克，主要來源為白飯、麵條、吐司、地瓜、南瓜等。...
2017年4月20日 · 孕婦不能亂吃，否則可能媽媽沒事，但寶寶有事。準媽媽該怎麼吃，寶寶才會安全又健康？坐月子又該怎麼吃，才不會養到寶寶卻胖到媽媽？
