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1. www.managertoday.com.tw › articles › view睡前吃東西不但不會胖，而且還能一夜好眠！營養學家破除宵夜迷思 ...

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   2015年4月12日 · 優酪乳 ：優酪乳含有豐富的鈣質和鎂，能促進腸胃蠕動、改善便秘，還有助於提升免疫力。. （圖片來源 / Luke, Ma via Flickr, CC Licensed；本文出自 風傳媒 ）. 繼續閱讀 經理人的100種生活. 訂閱經理人Google News 加入經理人LINE好友. >> 看更多. >> 看更多. >> 看更多 ...

2. www.managertoday.com.tw › columns › view從小事上開始在乎 ，面對職場上的孕婦你可以做的事 - 經理人

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   媽媽是獨立個體，懷孕也不表示生活就得照其他人的想法走，就像美國醫生說可以多吃冰淇淋補充鈣，這話聽在台灣婆婆耳裡簡直是胡鬧，尊重每個人的做法就好。

3. www.managertoday.com.tw › columns › view懷孕期間，被惡意資遣怎麼辦？懷孕勞工一定要知道的 8 項職場權 ...

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   2021年4月20日 · 其實多數雇主都很清楚，不能以「懷孕」這個理由而解僱勞工。 雇主能合法解僱懷孕勞工的情況，必須符合以下兩點： 第一，引用《勞動基準法》的某一條款為由解僱 ，例如最常見的「勞工對於所擔任之工作確不能勝任時」。

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4. www.managertoday.com.tw › eightylife › article不餓時也想吃東西？出現 11 個訊號，代表你壓力影響你更多了｜經 ...

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   2021年5月27日 · 出現 11 個訊號，代表「壓力」可能正影響你的生活. 選擇吃富含澱粉或脂肪的「舒服食物」. 喝過多咖啡或茶. 喜歡吃高糖（例如巧克力）或高鹽食物. 吃飯速度過快，不餓時也想吃東西. 愛吃零食. 吃飯時一邊做很多事. 不吃正餐. 忽視身體的飢餓訊號（胃痛或胃 ...

5. www.managertoday.com.tw › eightylife › article戒糖飲食｜戒糖好壞處、身體變化、後遺症有哪些？皮膚變好？｜經 ...

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   2023年3月23日 · 其實除了天然的蔬果、牛奶、穀物之外，你吃到會甜的東西，常常都是額外添加精緻糖做成的。 不管是手上拿著的大杯珍奶、飲料、調味的牛奶、可樂、冰糖滷味、各類醬汁、冰淇淋、糖果、餅乾、各類麵包蛋糕等烘焙品，都是額外添加的糖份，這就是我們需要 ...

6. www.managertoday.com.tw › eightylife › article害你胖肚子！醫師：戒掉 7 種生活、飲食習慣，避免腹部囤積脂肪 ...

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   2023年5月22日 · 照護線上 白映俞醫師. 載入失敗. unsplash. 小心 7 種壞習慣，害你胖肚子！ 腹部脂肪環繞著腹腔內的器官，會影響的健康層面比較廣，高血壓、糖尿病、心臟疾病等，如何避免堆積腹部脂肪？ 醫師建議：

7. www.managertoday.com.tw › columns › view解僱懷孕的員工，會面臨哪些勞資爭議？雇主該搞懂的勞基法 - 經理人

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   2021年4月27日 · Dakota Corbin on Unsplash. 懷孕勞工並非完全不能解僱，但應更嚴格遵循法令. 前面說了那麼多對於懷孕勞工的保護，那麼，是不是完全不能解僱懷孕勞工？