孕婦不能吃什麼東西 相關
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2023年5月10日 · 其实，对大部分孕妈妈来说，她们需要注意的食物是这几样： 1.严格禁酒. 2.不吃生食. 3.咖啡因限量. 4.避开含汞高的鱼. 其他食物，只要干净卫生、平常吃它没有过敏或其他不适，都可以吃。 酒 精. 图：On Shot: https://www.pexels.com. 酒精会进入胎盘，并阻碍胎儿的成长及体重增长。 胎儿酒精中毒综合征可能会导致宝宝出生后出现严重的畸形，智力低下、性格好斗、行为异常等问题。 建议：严格回避。 但如果在不知情的情况下喝了也别太焦虑。 相关食物. 红酒. 米酒、酒酿. 果酒，如Rio. 甜酒，如百利甜. 含酒的甜点，如酒心巧克力、朗姆酒蛋糕. 红酒酒精度数不低，不能美容；
2021年9月26日 · 在下锅之前，将新鲜的蟹清洗干净。 将螃蟹彻底煮熟，一般需要在 100℃ 的高温下持续蒸煮 20～30 分钟。 只吃蟹肉和蟹黄／蟹膏，适量吃，其余的蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠等都不能吃。 每天能吃多少螃蟹. 「中国孕期妇女膳食宝塔」也推荐：孕早期、孕中期每天吃 50～75g 水产品；孕晚期每天吃 75～100g 水产品。 图片来源：丁香医生自制. 4 两一个的大闸蟹，可食用部分大概有 50g ，孕期每天吃 1 个也是可以的。 但鉴于蟹黄／蟹膏中脂肪含量会比较高，尤其是孕期需要控制体重的孕妇，每周吃螃蟹的数量控制在 2～3 只。 当然，大多数孕妈妈只是偶尔吃，一天不超过 2 只，是没有问题的。 想知道更多孕期、婴幼儿饮食知识科普吗？ 更多内容就在我的主页，快来看看吧！
2022年2月21日 · 通过这样的研究和分析，我们大致能够明白，我们平时吃的橙子、橘子、柠檬，都是可以正常吃的，不用太担心，用杨老师的话来讲就是属于良民。而其他的酸橙、葡萄柚、箭叶橙、柚子和青柠，这5类就不推荐了。
2020年2月24日 · 比如，说生理期不能吃冰淇淋冷饮，不能喝咖啡，不能喝牛奶、不能吃辛辣食物……等等，各种各样的禁忌可谓五花八门。 经期饮食真的有什么禁忌吗？
2021年1月11日 · 来大姨妈的时候，浑身不舒服就算了，还不能吃冰，不能吃辣，不能吃……竟然还有人说不能洗头洗澡！ （来源：网络） 先来看看这个视频
2021年6月18日 · 辛辣食物、刺激性食物、油盐过重的食物都有人作为空腹禁忌，咖啡、茶和可乐等饮品也榜上有名。 至于空腹喝酒对胃的伤害大，大家都理解，就不用提了。 从以上结果可以看出，人们所担心的，不能空腹吃的食物，可以大致划分成几类： 1 牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋等蛋白质类食物。 2 各种水果，特别是酸味重、涩味重、对口舌有刺激感的水果。 3 含咖啡因的食物和饮品，如咖啡、茶等。 4 糖分很高的食物，如甜食、甜饮料、巧克力等。 5 有浓烈刺激味道的食物，如葱姜蒜、辣椒等。 6 其他淀粉类食物，如糯米食物、各种甘薯等。 其中很多朋友是从亲身感受来提名的，说吃了真的不舒服。 也有些人是听父母家人老师说的，书上说的，网上说的，等等。 那么，这些食物到底能不能吃呢？ 空腹不能吃，是不是一个普遍性的禁忌呢？
2023年6月19日 · 肚子饿吃东西是本能，而我们却总能听到很多说法，空腹这不能吃、那不能吃，这些说法科学吗？ 说法1：空腹不能吃黑枣、柿子、山楂。 真相是这样的：这些果实中含有很多鞣酸（也就是单宁酸），会跟胃酸形成胃石，但有前提条件，即生山楂（在树上的那种）、涩柿子、大量黑枣。 我们吃这些食物时感觉到的涩涩的味道就是鞣酸，它会跟胃酸和果实中的果胶等在胃中形成硬块。 曾有学者在人体外用胃液做过实验，在胃液中加入咀嚼过的不成熟的山楂团，结果发现，15分钟即可成块。 不只是空腹不能吃生山楂，满腹也不行，有很多人是在食用了大量高脂肪、高蛋白食物后又吃山楂助消化，结果反而发生了胃石。 因此，对于胃蠕动较差、胃酸较高的人来说，还是尽量避免空腹或高蛋白、高脂肪饮食后立即吃山楂、黑枣、柿子等富含鞣酸的水果。
