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2024年5月9日 · 不！ 中醫只是建議你這樣吃水果. 【阿波羅新聞網 2024-05-09 訊】 默認. 詳解不同體質適不適合吃水果，這樣搭配，吃水果也不傷脾胃。 網上對水果的態度，有截然不同的兩種，搞得人精神分裂： 一種是讓人多吃水果。 美容帖上經常講，吃水果好處多多，水果有豐富的 維生素 等營養物質，某些水果還可以 減肥 、美容、通便。 這類文章基本傾向是鼓勵大家多吃水果。 一種是讓人別吃水果。 一些 中醫養生 貼則提倡，水果是寒涼的，不能吃、不該吃。 人應該吃五穀雜糧。 同一樣東西，視角、立場不同，結論相反。 我們怎麼看待這個問題？ 吃不吃水果？ 律師說，醫師說. 首先，以中醫的眼光，從食物、藥物的寒涼溫熱四氣來看待水果，的確多半是偏寒涼的。 寒涼就容易損傷人體陽氣，傷得最直接的就是脾陽。
2024年5月12日 · 維生素B6則對於 蛋白質 、脂肪和碳水化合物的新陳代謝不可或缺，尤其對於孕婦來說，維生素B6還能有效減輕孕期噁心的症狀。 這些特殊人群，儘量少食用香蕉. 當然，雖然香蕉是一種健康的水果，但並非所有人都適合大量食用。 01、腎功能不全者. 首先，腎功能不全的患者應該謹慎食用香蕉，因為香蕉中含有較高的鉀含量，過量攝入可能會加重腎臟負擔。 02、香蕉過敏者. 其次，對香蕉過敏的人也應該避免食用，以免出現皮膚紅腫、呼吸困難等過敏症狀。 03、服用特殊藥品者. 此外，正在服用保鉀 利尿劑 等藥物的患者也應該注意與醫生溝通是否適合食用香蕉以避免影響藥效。
2014年10月6日 · 1、栗子. 進入十月，街頭巷尾的炒栗子檔又開始多了起來，那股香甜味道遠遠就能聞到。 專家指出，板栗的營養價值很高， 維生素C 有 抗氧化 、美白作用，而板栗所含的 維生素 C大大高於公認含維生素C豐富的 西紅柿 ，更是蘋果的十多倍；鉀能抗疲勞，板栗鉀的含量也突出，比人們習慣用來補鉀的 香蕉 高3倍多。 栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。 保證機體基本營養物質供應，有「鐵杆莊稼」、「木本糧食」之稱，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。 2、柚子. 柚子，是秋季的時令水果，多汁又美味。 中醫認為，柚子味甘酸、性寒，能理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾。 現代營養學也證實，柚子含有豐富的有機酸、維生素、礦物質及活性物質，具有降 低血糖 、減少血栓等作用。
2024年4月24日 · 空腹時不能吃什麼水果. 西紅柿. 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裏的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。 柿子. 最好不吃沒熟的柿子，吃過量也會有腹痛或是反胃的不適狀況發生。 空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、 胃潰瘍 ，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 香蕉 很多人都喜歡吃，它含有的營養元素也很多。 含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。 黑棗. 含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。
2017年12月8日 · 面對便秘吃什麼水果的問題，梨也同樣具有這一功效。 研究中發現，每百克梨中含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維），不僅能幫助我們預防便秘，同時還具有治療以及預防消化性疾病的功效。
2020年12月11日 · 剖腹產的產婦，術後要注意什麼？ 1、剖腹產的產婦，術後雖然疼痛，但卻不能一直躺在床上不動彈，這樣對身體的恢復並沒有好處。 醫生建議生完寶寶後的24小時，產婦應該下床活動活動，促進術後恢復，儘早排氣，還能預防腸粘連及 血栓 形成而引起其它部位的栓塞。 2、生完孩子後，產婦都是要保暖的。 不僅僅是剛生完孩子的時候，坐月子的時期也是，不要碰涼水，更不要吹風受涼，要不然可能會落下月子病的。
2021年8月15日 · 想給孩子補充 維生素 ，纖維素，水果蔬菜少不了，但是寶寶小時候，不能直接吃水果，寶媽們會榨成果汁、蔬菜汁給孩子喝，然而，榨取的過程中，纖維素被物理破壞，維生素和礦物質等營養成分也有不同程度的損失，果汁中保留最多的就是糖分，容易導致孩子蛀牙、嗜甜，還給脾胃增添很大負擔，導致食物消化不了，孩子會積食，營養吸收也少，耽誤發育。 所以，對於孩子添加的輔食，家長一定要重視起來，避免孩子餵養不當，而對孩子身體造成危害。 那麼給孩子添加輔食時，還要注意哪些事情呢？ 01添加輔食後，仍然以母乳和配方奶為主。 一些家人認為孩子長牙後，食慾很好，就可以和大人吃一樣的飯菜了。 其實孩子吃得好，也不一定能補充到所有的營養。 所以孩子添加輔食後，孩子仍然要以母乳或者配方奶為主或者補充。
