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2021年7月18日 · 孕婦、過敏都不能碰，真的嗎？ 中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠及黎姵吟幫芒果「正名」， 吃芒果有三大優點，分別是排便好順暢，美膚、 護眼睛又抗癌以及高鉀緩血壓。
2022年7月1日 · 女性每個月都要歷經生理期，不少人要忍受經痛所苦，嚴重的人甚至可能無法下床，導致生活及工作都大受影響。 不過，大家知道經期該怎麼吃嗎？ 有婦產科醫師就分享，6種在經期可以多吃的水果，可以幫助舒緩生理期的不適感。 經痛是不少女性困擾的問題。 （示意圖／Pixabay） 衛福部國民健康署過去曾在官網說明，經痛一般可以分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類，青少女經痛原因主要是以前者居多。 一般來說，原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。 m2美度 x AHC x TUNEMAKERS聯品慶 滿額送mo幣！
2022年1月3日 · 三、吃水果原型，不喝果汁（一杯柳丁汁，等於喝下6~7顆柳丁的糖分）。 四、少吃含糖量高、GI指數也高的水果：西瓜、鳳梨、芒果；要改吃含糖量低、GI指數也低的水果：藍莓、芭樂、小番茄、柑橘、檸檬。
2022年12月15日 · 據 《let's beauty 美之選》 保健食品師陳涵羚指出，，如果是懷孕初期的女性，由於初期胎兒還不穩定，有些食物會影響子宮收縮或是增強通血功用，容易導致流產，建議孕婦們要避免下列食物。 1.刺激性強的食物： 辛辣、口味重的食物容易引發消化功能障礙，對於本就因懷孕有腸胃症狀的母親們更是雪上加霜。 2.生冷食物： 若是母親本身就較為虛弱，則寒性食物有加劇症狀，導致滑胎的可能性。 3.油膩食物： 懷孕初期因荷爾蒙改變，身體會出現不適應的症狀，如頭暈、嘔吐、腹瀉等，若此時攝取過多油膩食物，可能使這類症狀加劇。 4.糖分高的食物： 糖的消耗會使用鈣質，令母親體內缺乏鈣質，從而影響胎兒的發育。 懷孕初期盡量少吃辣椒。 （示意圖／翻攝pixabay） （封面圖／翻攝自pixabay） 今日排行榜.
2022年9月8日 · 蔡國仁藥師接受專訪表示，柚子與葡萄柚等柑橘類水果，含有「呋喃香豆素」（furanocoumarins），會抑制人體內負責代謝藥物的酵素「CYP3A4」。 藥師提醒，文旦不要與血壓藥一起吃。 （圖／潮健康） 因此，若服用特定藥物如降血壓藥、類降血脂藥、抗心律不整藥、免疫抑制劑等，可能導致藥物代謝變慢、使藥物停留在體內的時間變長、濃度升高，增加不良反應或副作用的發生率。 此外，抑制酵素的時間可長達數小時、甚至2-3天，即使間隔一段時間服用也無法避免。 m2美度★momo聯品週★下單送專櫃乳霜. 除了柚子與葡萄柚，蔡國仁藥師也提醒，柑橘類水果如苦橙、萊姆、柑橘等，也都含有呋喃香豆素，不過含量較少、對藥物的影響較小，但民眾若正處於服藥期間，仍需注意適量攝取、勿食用過度以免影響藥物效果。
2018年12月3日 · 1. 腎臟病患者：對於腎臟病患者來說，攝取過多的蛋白質與鉀會讓腎臟造成負擔，雞精含有蛋白質與較高的鉀含量，所以不適合腎臟病患者飲用。 2. 痛風患者：雞精是屬於中普林含量的食品，痛風患者在非急性發作時宜酌量攝取，若要徹底避免攝取過多普林，則不建議飲用。 3.年紀太小的小朋友：小朋友的腎臟功能還沒有發育完全，如果攝取太多的蛋白質、胺基酸，可能會對小朋友造成負擔，建議2歲以下的小孩不要喝雞精，年紀稍長些的小朋友，若有需要也建議少量攝取。 4.楓糖尿症患者：這種罕見疾病的患者無法正常代謝支鏈胺基酸，因此需要控制蛋白質與胺基酸的攝取，雞精內所含豐富的胺基酸，可能導致疾病的惡化。 一天能喝多少雞精？ 真的需要每天都喝嗎？ 雞精的飲用量得看你的需求！
2022年6月19日 · 健康. 複製連結. 生理期不能吃冰？ 婦產科醫搖頭了 6字揭經痛真相. 2022-06-19. 10:59. 東森新聞 責任編輯 陳世芬. 00:00. 分享. 夏天到了，不少人都會想要吃冰消暑降火氣，但在台灣有不少女生都會被告誡不要吃冰，因為月經來的時候，經痛會變得很嚴重。 對此，婦產科醫師陳保仁就表示，吃冰其實不會傷害到子宮，也不是造成經痛的原因。 以往女生都認為吃冰會造成經痛，但陳保仁解釋其實並不是這樣。 （圖／翻攝自醫師好辣YouTube） 陳保仁在節目《醫師好辣》表示，女生痛經的時候熱敷會比較舒服，但是冰不會讓經痛更嚴重，兩者是兩回事。
