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2018年5月30日 · 體質偏熱的孕婦應避免或少吃熱性水果，適量的吃一些梨、西瓜、香蕉、奇異果、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它們都是寒性的。 孕媽們吃水果的時候一定注意，只能是適量的吃，絕對不能把水果當飯來吃。 許多人都認為吃水果可增加營養，生出的孩子皮膚白嫩，但是水果中含有的葡萄糖、果糖經胃腸道消化吸收後可轉化為中性脂肪，促使體重增加，就很容易引起高脂血症。 水果只能補充一些維生素，孕媽是一個吃，兩個人用，全面的營養還需要澱粉、鈣質、鐵質、蛋白質、脂肪等，並不是水果都能提供的。 有些孕媽咪認為蘋果有安胎作用，實際上蘋果只能起到補充維生素的作用，吃多了反倒會產生腹脹感，容易便秘。 所以孕媽咪在吃水果時，還是要注意適量多樣原則，最好是飯前後一小時再吃，但是一天總的攝入量不能超過一斤。
2018年12月11日 · 夏日炎炎，水果味道可口，是深受女性及孕婦歡迎的健康食品，不過要注意有些水果是不利於孕婦身體的。各位孕婦要分清哪些水果能吃，哪些水果不能吃。孕婦可以吃的水果；1、櫻桃。含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B
2019年8月9日 · 懷孕後的準媽媽在飲食上要尤為注意各種禁忌，特別是在水果上。孕婦不能吃哪些水果？懷孕時要注意營養均衡，補充蔬菜和水果，那樣寶寶才會健康。 【禁忌一之西瓜】西瓜富含水分、果糖、等營養成分，有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效。
下面就來介紹下孕婦不能吃的或者不能吃太多的水果有哪些? 1、孕婦少吃芒果，有一部分女性對於芒果都會有過敏癥狀，就好像前任三裡面的女主角一樣，別說吃芒果了就連觸碰芒果都會過敏。
在孕期是不能亂吃水果的，雖然大量水果中含有懷孕期間身體所需的維生素和營養素，但有一些水果則需要避開。 尤其是當胎兒快速生長時，為了避免影響胎兒的發育，因注意各類水果的食用。
懷孕後的準媽媽在飲食上要尤為注意各種禁忌，特別是在水果上。孕婦不能吃哪些水果？懷孕時要注意營養均衡，補充蔬菜和水果，那樣寶寶才會健康。【禁忌一之西瓜】西瓜富含水分、果糖、等營養成分，有清熱解暑、止渴除
2019年1月3日 · 1、西柚. 在懷孕初期，女性內熱嚴重，可以搭配吃一些寒性的食物，像西瓜，柚子等。 中性的食物也是可以的，但是一定不能吃性熱的食物，像芒果、荔枝。 當時西柚是相比較來說最合適的，西柚裡還有豐富的葉酸和維生素C，正好是懷孕早期的媽媽最需要的營養。 2、火龍果. 在懷孕的晚期，吃火龍果是比較好的選擇，因為羊水的減少，孕婦應選擇維生素含量高，水分多的水果，火龍果、橙子等都是可以的，但是到晚期孕婦會有便秘的現象，而火龍果可以有效的緩解便秘。 寒性和熱性的水果搭配最好。 但是還是要根據孕婦自身的體質是體熱還是體寒。 體熱的話就吃寒性的食物，像橙子、西瓜、香蕉、橘子。 體寒的話就吃熱性的食物，像櫻桃、棗、桃、石榴等。 在女性懷孕期間兩個生命的依靠一個身體，注意事項非常多，特別是在吃的方面一定要注意。
