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2018年5月30日 · 體質偏熱的孕婦應避免或少吃熱性水果，適量的吃一些梨、西瓜、香蕉、奇異果、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它們都是寒性的。 孕媽們吃水果的時候一定注意，只能是適量的吃，絕對不能把水果當飯來吃。 許多人都認為吃水果可增加營養，生出的孩子皮膚白嫩，但是水果中含有的葡萄糖、果糖經胃腸道消化吸收後可轉化為中性脂肪，促使體重增加，就很容易引起高脂血症。 水果只能補充一些維生素，孕媽是一個吃，兩個人用，全面的營養還需要澱粉、鈣質、鐵質、蛋白質、脂肪等，並不是水果都能提供的。 有些孕媽咪認為蘋果有安胎作用，實際上蘋果只能起到補充維生素的作用，吃多了反倒會產生腹脹感，容易便秘。 所以孕媽咪在吃水果時，還是要注意適量多樣原則，最好是飯前後一小時再吃，但是一天總的攝入量不能超過一斤。
2019年8月9日 · 懷孕後的準媽媽在飲食上要尤為注意各種禁忌，特別是在水果上。孕婦不能吃哪些水果？懷孕時要注意營養均衡，補充蔬菜和水果，那樣寶寶才會健康。 【禁忌一之西瓜】西瓜富含水分、果糖、等營養成分，有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效。
2018年12月11日 · 山楂在人的印象中就是可以助消化，但它還有一個功效是活血化瘀。 如果孕婦吃多了山楂，會引起子宮收縮，血糖過低、容易流產或流過產的女性就會增大流產的風險。 所以山楂盡量不要讓孕婦吃，想吃酸酸甜甜的水果可以用其他水果代替。 桂圓也叫做龍眼，是一種極易上火的水果。 而孕婦往往體內肝火旺，內熱外虛，再吃桂圓火上加火，熱上加熱，很容易讓孕婦出現少量出血（見紅）的癥狀，有可能會引發流產的危險。 這種有流產危險的水果，還是建議孕婦不要吃了。 還有很多水果如杏、李子、菠蘿、青木瓜、柿子等性熱的水果都是少吃最好不要吃，這些都會引發孕婦體內燥熱，對寶寶和孕婦都是不好的哦。 好了，這期的小妙招你學會了嗎？ 先收藏好了，再把它分享給你的家人朋友吧，讓更多人知道。 問：藝姐，如何收看此類更多文章？
下面就來介紹下孕婦不能吃的或者不能吃太多的水果有哪些? 1、孕婦少吃芒果，有一部分女性對於芒果都會有過敏癥狀，就好像前任三裡面的女主角一樣，別說吃芒果了就連觸碰芒果都會過敏。
在孕期是不能亂吃水果的，雖然大量水果中含有懷孕期間身體所需的維生素和營養素，但有一些水果則需要避開。 尤其是當胎兒快速生長時，為了避免影響胎兒的發育，因注意各類水果的食用。
所以孕期盡量少吃或者不吃，食用時不要吃腐爛內部發紅的。 四．桂圓 桂圓屬於熱性水果，具有活血功效，對於孕期的媽媽來說是禁果，特別是懷孕早期，如果食用過多，容易引起胎動頻繁從而導致流產。 五．榴槤
2020年7月18日 · 其實對於孕婦來說，沒有哪一種水果是絕對禁忌的。那麼孕婦吃什麼水果比較好呢？小編還是建議大家選擇含糖量比較低的水果。而且吃水果的時間也要在兩餐之間，不要大量的進食水果，這樣會影響孕婦正常的用餐。 懷孕早期：西柚、蘋果、葡萄 ...
