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2021年7月18日 · 芒果有豐富的 β-胡蘿蔔素，可轉換成維生素 A，具有維持夜間視覺，並促進上皮組織的生長及修補的能力； 同時富含維生素 C、E 及多酚類化合物，具抗氧化功效，「芒果苷」也可調節免疫力， 對於癌症有防護的效果。 第三：高鉀緩血壓。 芒果的鉀離子含量高， 有助於維持神經健康、心跳規律正常，並協助肌肉正常收縮， 避免血壓升高、預防中風。 營養師黃琳惠也指出，部分族群對芒果及相關製品一碰就過敏，...
2020年12月9日 · 懷孕後期為寶寶快速成長的時期，媽媽的負擔也相對變大，寶寶這個階段腦神經發育，可以透過媽媽攝取富含Omega-3脂肪酸 (ω-3)魚類，如鮭魚、鮪魚等而有幫助。...
2016年2月25日 · 1、懷孕3個月內，不可告知親人以外的人。 2、不能「喜沖喜」，禁吃喜餅、碰紅包或接觸其他孕婦的肚子。 3、懷孕禁吃無籽水果。
2014年8月21日 · 有關坊間盛傳一些孕婦在懷孕期間多吃蘋果就會順產、奇異果對孕太寒等說法，吳明珠表示，懂得吃水果的人，可利用水果的屬性調理身體機能；但大多數人對水果認知有限，只知水果有季節之分，卻不知道水果跟中藥一樣也有寒熱之分。...
1 天前 · 一名人妻近日在社群平台發文爆料，自己21歲的姪女先前因為分手，經常來她家裡喝酒吐露心事，沒想到日前她竟親眼撞見姪女與老公有染，兩人也 ...
6 天前 · 安芭平時就跟正常人一樣生活、上學、社交與工作，只是不吃不喝。她曾前往首都阿的斯阿貝巴（Addis Ababa）求醫，經過3年追蹤後，被醫師判定非常 ...
2017年3月24日 · 懷孕的五大傳統禁忌不能丟 專家認為還是有科學道理. 文／誠寶美人瑜媽咪. 從古至今，每個孕期的媽咪都希望生出一個健康又漂亮的寶寶，過去傳統的社會也因此給孕婦制定了許多禁忌，但每個人的觀點不同，有些禁忌看來是有點迷信，但其實專家有另外一種見解，有些孕期禁忌還是有其中的科學道理，我們還是應該重視喔！ 禁忌一：孕婦不能將手舉高過頭頂....
