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2007年3月26日 · 標題. Re: [討論] 孕婦不能吃的水果. 時間 Mon Mar 26 12:44:17 2007. ※ 引述《voyo (隔了一天變了身份)》之銘言： : 昨天~~跟老公去買水果 : 看到土芒果~~我從以前就超喜歡吃 : 買了五顆 結帳時老闆問我:是不是懷孕了?最好不要吃~~不然小孩會黃疸 : 我自己是醫療 ...
標題[懷孕] 孕期中如何選擇水果. 時間Thu Sep 22 13:22:17 2016. 目前14週，身體沒有太多的不適 但就是變得超想吃水果（我喜歡打成果汁喝） 想問媽咪這時候有哪些水果好吃？. 且適合孕期中吃的？. 或是有沒有適合孕期的果汁飲品？. 盡量不要是手搖飲料店的（很 ...
2018年8月25日 · 標題[懷孕] 懷孕初期不能吃的食物. 時間Sat Aug 25 02:07:35 2018. 這是第二胎了 對於飲食上什麼能吃不能吃 多少有些頭緒 但這次遇到的醫生囑咐我很多注意事項 當中一些食物還真沒想過 1.不能喝咖啡 茶 酒 2.不要吃冰的 3.除了葉酸，其他營養品還不用吃 4.不能吃含酒 ...
其他人也問了
孕期適合吃什麼水果?
孕婦不能吃什麼?
懷孕要補充什麼營養?
產後可以吃卵磷脂嗎?
2017年8月16日 · 3. 鈣 品名：【 美國Sundown 純化檸檬酸鈣+天然維生素D3-100錠 】 孕婦標準攝取量：1200mg 單位含量：315mg/顆 食用時機：下午一顆，晚餐後再一顆 購自：MOMO購物網 心得： 因為懷孕做功課才知道鈣有分好幾種 其中吸收率最好的是檸檬酸鈣 Sundown 他一顆的含有純鈣315毫克 加上孕婦維他命和食物上獲得的鈣 一天再額外補充兩顆就好 而這兩顆要分次吃 人體單次對鈣質的最大吸收量約 500毫克 所以我都是下午和晚餐後各吃一顆 一定要避開維他命和魚油， 否則鈣會降低鐵（維他命）的吸收率 和魚油一起吃的話 鈣離子則會和脂肪酸產生皂化反應。
2015年12月29日 · （中間還不斷重複這句） 她給的建議是： -澱粉類：飯只能吃1/2碗，麵可以吃一碗 -水果：一天兩份（份量要根據水果種類甜度決定， 如芭樂一顆就一份，櫻桃9顆一份 ） -蛋白質、蔬菜不受限，盡量多吃。 因中期胎兒發育器官需要蛋白質。 -前四個月最好不增加體重，但不用擔心，寶寶這時還很小， 能吸收的有限，妳就算不吃，她也會長大。 ～孕初期 (12w前) - 孕吐地獄期～ 整個孕初期吐過三次。 吃什麼吐什麼只發生過一天。 （心得：身體不適、沒睡飽時，孕吐噁心感特別明顯） 孕吐雖不嚴重，但噁心感一直存在，聞到垃圾味、油耗味、魚腥味都會反胃！ 沒有食慾，不覺得餓！ （但仍會為了吃而吃！ ） 這時期大概只有炸豬排、黃金排骨能引起我食慾， 所以很常吃珍蜜炸大排骨飯、金仙排骨之類的重口味。
2021年5月28日 · 給各位尋找食物中的媽媽們一點IDEA~ 點心、開胃 水果 小蕃茄: 冰涼小蕃茄，一顆接一顆，但是甜度一定要夠! 蘋果: 其實原本沒有喜歡吃蘋果，但這時期莫名覺得好吃~ 餅乾 義美蘇打餅乾: 孕婦們一爬文就會看到的選擇，不論早中晚， 只要不知道吃什麼、身體不舒服，就來一包! 麥片餅乾棒: 在超商閒逛意外買到，居然吃起來很有感覺! 優格 果肉優格: 原本會自製優格，但這期間懶到不想動，直接到賣場買好幾罐! 連先生也默默跟著吃~ 檸檬愛玉 這個如果是吃超商加工後的，會不舒服，一定要吃手工製作，真材實料才行~ 飲品 新鮮果昔 此時的我，很想要冰冰涼涼+新鮮水果，原本天天要喝的紅茶拿鐵， 突然沒了慾望!
能多吃的水果類:葡萄..櫻桃..水蜜桃..白甜桃..加州蜜李..香蕉 (這個不要吃多) 柳丁..鳳梨.. 不能吃的五穀蔬菜類:白菜..芋頭..薏芢..白蘿蔔.. (冷底的蔬菜~問菜販就知道^^"餵母奶也一樣) 能多吃的蔬菜類:高麗菜..菠菜..紅蘿蔔..綠花椰菜.. 不能吃的海鮮類:蝦子..螃蟹..貝類~ 能多吃的海鮮類:魚... 要多吃的食物:牛奶~ 肉類...原則上是都ok~ 我則是基於信仰~ 不吃牛肉鴨肉...其他都接受~ 到現在~ 我的寶寶~ 除了遺傳他爸的過敏性鼻子外 (打噴涕=.="還有連打五個過幾次) 其他都很好^^~ 接觸到我養的玄鳳鸚鵡也沒事~ 提供給各位參考囉^^~~ (各位也能去問醫生護士~及中醫~ 都會有相關訊息唷!)
