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臺灣正體. 工具. 孕婦 是 懷孕 的 婦女 ，是 人類 社會 的一個身份，她們有共同的 心理 、 生理 特徵，以及 消費 需要。 孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌 乳汁 儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育，均有很重要的作用。 家庭身分 [ 編輯] 孕婦是一位女性，在人生過程中，是由為 父 母 的 女兒 ，到成為另一人 母親 的中途過程。 已婚 的婦女，在 家庭 角色上，是由只為 丈夫 的 妻子 ，而至即將為丈夫共同過渡成為腹中 胎兒 的父母，也為 家族 添加一個新一代成員作出貢獻。 醫護業 [ 編輯] 孕婦是 醫療 業中的 消費者 之一。
水果是植物學上嚴格定義的專有名詞，其定義因人而異，一般來說被認為是水果的條件有：可食且有食用價值之植物繁殖器官、主要供生食、味道帶甜味或酸味、多汁、散發果香者，然而也有些不完全符合上述所有條件而被認為是水果者，例如： 是營養器官而非繁殖器官者，例如 甘蔗. 雖可供生食但常用來入菜者，例如 番茄 、 鳳梨. 味道不酸不甜，例如 酪梨. 汁液不多，例如 香蕉 、 榴槤 、 菠蘿蜜. 部分植物繁殖器官雖可食但含有致癌物如 檳榔 ，通常不被認為是水果。 有部分植物繁殖器官雖可食用，但因食用價值較低，亦不會特別稱之為水果，例如 茄苳 果實、 菲島福木 果實等。 而有食用價值之植物繁殖器官中，於人類文化中通常不認為其為水果者，有 堅果 、 豆類 、 穀物 。
健康飲食，平衡地吸收碳水化合物、脂肪和蛋白質，進食各樣水果蔬菜，確保充足營養。如果飲食受到健康、宗教、道德等因素所影響，那些孕婦應該聽取健康顧問的建議。 研究證明在受孕前適當攝取葉酸可減少胎兒神經管道畸形，並且能預防脊柱裂。
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懷孕可以吃葉酸嗎?
孕婦需要什麼營養?
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懷孕初期會有什麼症狀?
水果列表 以生物學上的 種 （含 雜交種 ，如 鳳梨釋迦 、 葡萄柚 、 香蕉 ）為基本單位，列舉人類常直接生食或加工成 果乾 、 果醬 、釀酒等方式利用之植物果實，真果、假果均包含在內，並涵蓋具有柔軟果肉之 漿果 、 柑果 、 核果 、 梨果 、 瓠果 等各種類型；且除了全球性、商業性種植之常見水果外，亦收錄各大洲地域性的水果。 下列情形則不為本表所收列： 該植物之果實有劇毒而完全不可食用者，例如 海檬果 、 夾竹桃 、 毒番石榴 、 顛茄 。 該植物之果實雖可食用，然相對而言食用價值較小者，例如 加拿利海棗 、 山桃 、 茄苳 果實、 菲島福木 果實 [1] 。
健康飲食，平衡地吸收碳水化合物、脂肪和蛋白質，進食各樣水果蔬菜，確保充足營養。如果飲食受到健康、宗教、道德等因素所影響，那些孕婦應該聽取健康顧問的建議。 研究證明在受孕前適當攝取葉酸可減少胎兒神經管道畸形，並且能預防脊柱裂。
- Z33
- 助產學
- QA41
- 哺乳類的懷孕[*]
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維基百科，自由的百科全書. 葉酸 （Folate、folic acid）也稱為 維生素B9 、 維生素M 、 維生素Bc 、 蝶醯麩胺酸 ，屬於 維生素B 的一種 [4] 。 葉酸可用於治療由 葉酸缺乏症 引起的 貧血 [4] 。 葉酸也是孕婦的 營養補充品 [4] [6] 。 在新生兒的 神經管缺損 （英語：Neural tube defect） 病例中，有超過一半被認為肇因 懷孕 初期葉酸攝取不足所致 [7] 。 有超過50個國家利用加入葉酸的營養強化食品來減少神經管缺損的比例 [8] [9] 。 長期補充葉酸和 中風 及 心血管疾病 風險的小幅下降有關 [10] 。 葉酸可以口服，也可以用注射的方式補充 [4] 。
