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清淡、水煮是不少養生之人喜愛的飲食方式，不過醫師提醒，燙青菜其實是「雙失」，無法吃到水溶性、脂溶性維生素。 一名70歲婦人就因此攝取不了維生素K，導致骨質疏鬆問題。 繼續閱讀. 新聞來源： 三立新聞網. Facebook留言. Tags: 三立新聞網, 攝取, 水溶性, 溶性, 疏鬆, 維生素, 蛋黃, 青菜, 養生健康, 骨質. Previous 鄭運鵬帥兒太吸睛！ 「花美男德德」擄獲網友心 網自封媳喊他：國民公公 |. 2024 年 1 月 13 日. 2024 年 1 月 12 日.
國健署解釋，懷孕期間，即使是含酒精的料理，如燒酒雞或是以米酒調理的食品，在未確認酒精完全揮發下，仍不建議孕婦食用。國健署表示，在懷孕期間，不論飲用多少酒都可能造成健康風險，除了會造成流產、胎盤早期剝離和死產外，
這6蔬菜＝肝臟排毒劑！. 營養師推爆：防癌、減重必吃 | 健康 | 三立新聞. 2024 年 1 月 17 日. 正能量 72%. 28% 負能量. 現代人健康意識抬頭，因此對吃下肚的東西相當注重，飲食攝取上也都努力保持均衡。. 有營養師就點名6種「十字花科蔬菜」，可以幫助肝臟代謝 ...
Next 豆腐吃不完別只會冰冷凍！ 內行人教1招延長保存期，放一周依舊Q彈不臭酸-風 更多故事 ... 名醫推薦1排毒蔬菜「殺死癌細胞」，多吃5大營養素提高存活 2024 年 2 月 6 日 風傳媒 養生健康 過年吃美食不累積膽固醇！藥師分享4招 三立新聞網 台股 ...
補鈣別只會吃小魚乾！1蔬菜「鈣含量比鮮奶多」，還有效穩定血壓、清熱解毒-2024 年 4 月 14 日 編按：莧菜是家常菜中常見的食材，不僅美味還很營養，據《早安健康》指出，其含鐵量是菠菜的2倍，鈣質含量還比等量的鮮奶更多，有清熱補血、穩定血壓，以及消腫消炎等功效。
正能量 25%. 75% 負能量. 大雨後的草地，甚至山林間，經常會出現一朵朵小傘狀的蕈菇，讓人忍不住想摘下煮食，但可能暗藏食品中毒的風險。. 食藥署表示，有2種毒菇要注意，誤食後皆以腸胃炎型中毒症狀為主，提醒民眾小心。. 繼續閱讀. 新聞來源： 三立新聞 ...
5大食物超傷肝恐致癌！專家揭「最強排毒飲食菜單」，別只會吃魚和蔬果-風傳 2024 年 3 月 17 日 近來，食安問題頻傳，讓許多人感到擔憂。面對這些毒素，人體該如何有效代謝？營養師陳怡婷於臉書表示，肝臟為人體重要的解毒器官，能夠將毒素排出體外，而想要肝臟健康，她推薦5個護肝排毒的 ...
