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   • 妻懷孕「只有吃泡麵」不會孕吐…夫憂影響寶寶 醫回1句超中肯

     女性在懷孕後，吃東西的口味會改變，因此吃了一些不合適的食物可能會有孕吐的狀況。一名丈夫詢問婦產科醫師蘇怡寧，孕婦是否可以吃泡麵，因太太只有吃泡麵不會有孕吐的狀況，但又擔心影響寶寶，於是想問問該怎麼...

     聯合新聞網

     4 小時前

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     老婆孕吐「只有吃泡麵沒事」⋯尪擔心求助 醫師中肯回7字

     婦產科醫師蘇怡寧經常在社群分享許多孕婦的疑難雜症，一名人夫因為擔心老婆孕吐只有吃泡麵沒事，擔心營養不良向他私訊求助，結果蘇怡寧中肯回了7個字，還貼心提醒這位人夫對孕婦...

     鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞

     17 小時前

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2. zhuanlan.zhihu.com › p › 47379184孕妇不能吃的都在这里了，你注意了吗？ - 知乎专栏簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 47379184

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   三、孕妇不宜吃的蔬菜. 1、孕妇不能吃茄子。 《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。 夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。 当然孕妇不能吃这个啦！ 2、孕妇不能吃木耳菜。 木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。 性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。 3、孕妇不能吃生菜。 特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。 4.马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。 5.慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。 6.苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。 7.久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。

3. zhuanlan.zhihu.com › p › 36839097怀孕后“必须吃” & “一定不能吃” 的 ... 簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 36839097

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   到底哪些食物是孕期一定不能吃的呢？屋主根据中国人的饮食习惯，从各国权威机构和组织针对准妈妈的饮食安全长敲警钟的食物中，摘选总结了一份清单，保证知识“安全性”的同时免去你们对网上各种“传说”真伪的担忧和困惑，希望对大家有帮助：

4. zhuanlan.zhihu.com › p › 43708994孕妇不能吃哪些蔬菜和水果 - 知乎簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 43708994

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   孕妇不能吃哪些蔬菜和水果 - 知乎. 完美太太孕产健康管理. 可能存在事实错误. 大家都知道，女性一旦怀孕，就需要忌嘴，毕竟有些食物对孕妇是有一定危害的。 为了肚子里的小宝宝，每一位孕妈妈都希望能够尽量补充营养，对于自己的饮食管理是细致又均衡，但是很多时候孕妈妈都会对一些食物有所顾虑，不知道能不能吃。 那么孕妇不能吃哪些蔬菜和水果呢？ 孕妇不能吃哪些蔬菜和水果. 冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。 从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。 凉性水果. 水果有凉性和温性以及热性之分，夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。

5. zhuanlan.zhihu.com › p › 235735733孕期这几种蔬菜可能会对胎儿不利，特别孕早期，孕妈妈要注意 - 知乎簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 235735733

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   • 概览
   • 总结起来，孕期不能吃的蔬菜主要有以下几种：
   • 综合起来划重点：

   怀孕后，经历了孕后的喜悦，很快伴随而来的就是孕早期烦人的孕反，这个时候开始，很多孕妈妈会发现自己的口味发生了很多改变，甚至还有了很奇怪的气味癖好，这些都是因为孕期的各种反应而产生的变化。

   孕早期胎儿还很不稳定，这个时期能吃什么，不能吃什么对胎宝宝都会有一定影响，影响宝宝健康的食物一定不要吃。

   当然进入孕中期以后，很多孕妈妈会发现自己的口味一下变得大好，突然开始喜欢吃各种东西，这并不代表，所有的东西孕妈妈都可以吃了，还是要有所选择。

   之前有位同事，怀孕时疯狂地喜欢方便面，只要看到方便面就垂涎三尺，真的是口味改变很大，但是因为考虑到宝宝的健康，她也只是偷吃了几次而已，每次偷吃后还内心满满的自责感，不过这种孕期的特殊口味偏好有时候也是很磨人。

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   1 马齿苋

   百度百科中写的是容易腹泻、还有易滑胎的孕妇不要吃，主要是指有先兆流产、孕期胎宝宝不稳定的孕妈尽量避免。

   2 菜豆芽

   生的或者还没有炒熟的菜豆芽孕妇一定要远离它，不要吃。如果孕妇特别想吃，一定要炒熟后才可以。

   3 茄子

   茄子在日常生活中很常见，但是因为茄子性寒，所以孕期的妈妈产后哺乳期的妈妈要尽量少吃。

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   1、孕期蔬菜绝大多数都可以吃，寒凉蔬菜尽量少吃，少吃一点并不会影响孕妈和胎宝宝的身体健康，孕妈妈不必过于紧张。

   2、孕早期该忌口时尽量忌口，这个阶段胎宝宝还不稳定，孕妈要在各方面多注意。

   3、孕妈要少吃的主要就是寒凉生冷刺激性食物以及活血化瘀类食物，尤其是孕早期。

   4、孕妈对蔬菜其实不需要太忌口，只要把握住量，少吃不能吃的，多元化饮食种类，均衡营养最重要。

   其实综合起来，孕妈妈在怀孕期间要多吃蔬菜，常规蔬菜都没有问题，当然绿色隔夜菜、腌制类菜品、不新鲜的菜孕妈妈都要避免。

   孕期孕育健康宝宝是最重要的，孕妈妈要注意饮食，但是也不必过于谨慎，绝大多数的蔬菜对孕妈妈来说都是安全的，只要注意适量即可。

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6. zhuanlan.zhihu.com › p › 274301399孕妇饮食卫生安全（附孕妇禁忌食物一览表） - 知乎专栏簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 274301399

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   尤其是孕妇在孕期阶段，免疫力比较低，孕早期还是胎儿发育成型的关键期，如果吃到不卫生食品除了会比较容易引起疾病反应，还可能会影响胎儿的正常发育。 像发生在广州天鲜阁酒家婚宴席上的多人食物中毒事件，其中就有一位孕妇因为食物中毒，医生诊断不排除会出现畸胎等后遗症的可能。 孕妇如何注意饮食卫生安全. 1.尽量少外出吃饭. 从饮食卫生的角度讲，家里的饭是最安全的。 除了少数高档餐厅，大部分饭店在食物清洁、餐具消毒、就餐环境等方面的工作做得并不到位，一些小餐馆、大排档、烧烤摊等就餐场所的饮食卫生更难得到保障。 所以，为了安全起见，准妈妈最好多在家里吃饭，少到外面就餐。 必须在外吃饭时，也应该挑一个卫生工作做得好的餐厅，然后有选择地进食。 2.注意个人卫生.

7. zhuanlan.zhihu.com › p › 64951901孕妇有哪些蔬菜不能吃？ - 知乎簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 64951901

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   其实总的来说，就是少吃寒性的、凉血的蔬菜；如果身体底子一般，那就尽量不吃。. 还有就是一些蔬菜的生长环境比较阴暗潮湿，容易附着大量寄生虫，少吃或者彻底煮熟再吃即可。. 孕妇也是人，稍微注意一些饮食即可，无论吃什么都不可以贪多。. 最后祝 ...

8. zhuanlan.zhihu.com › p › 60820488孕妇必须慎吃这几种食物！ - 知乎专栏簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 60820488

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   水果. ①桂圆. 桂圆是温性水果，孕妇食用容易导致胃气上逆，呕吐腹痛，严重时可能导致流产、早产。. 特别在孕早期胎儿还没有稳定的时候，忌吃桂圆哦。. 即便是孕中晚期，桂圆也是一种易上火、引起胎热的食物，所以准妈妈尽量不吃。. ②香榧子. 香榧子中 ...