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  1. 孕婦不能吃什麼食物 相關

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  2. mamaclub.com › learn › 孕婦飲食禁忌一大堆！吃什麼孕婦飲食要注意！婦產科醫師這樣說 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

    2019年8月22日 · 其實懷孕真的什麼都可以吃，不要把自己逼到絕境搞到要瘋了啦！. 「懷孕期間有什麼不能吃？. 」、「吃XXX會不會流產？. 」大概可名列我診間裡的孕婦疑問排行榜最常出現的前三名，我想鄭重告訴大家那句老話， 懷孕前有在吃的，懷孕後都可以繼續吃 ...

  3. mamaclub.com › learn › 懷孕能吃？不能吃？忌口食物懷孕能吃？不能吃？忌口食物大彙整 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

    什麼不能吃呢？ 所以我就把我孕程中比較忌口、禁吃的食物彙整起來，也提供給一樣的新手孕婦們當個參考囉！ 立即加入 媽媽經

  4. mamaclub.com › learn › 破解懷孕4大禁忌，孕婦染燙髮8大孕婦飲食禁忌表，咖啡因不宜過量！孕婦運動避開3大禁忌 ...

    2023年9月26日 · 到底懷孕不能吃什麼？ 整理 8 大孕婦飲食禁忌表，提供參考喔！ 延伸閱讀：懷孕初期｜中期｜後期飲食攻略. 1. 油膩食物： 高脂肪和高熱量的食物，導致體重增加，提高患妊娠糖尿病和高血壓的風險。 2. 刺激性食物： 辛辣的食物、芥末、蒜頭等刺激性食物，容易加劇胃灼熱、胃酸倒流或消化不良的問題。 3. 生冷食物： 避免生冷食物如：生肉、生魚、生蛋、生菜等，可能有寄生蟲或細菌。 建議煮熟再吃。 4. 酒精飲料： 孕婦喝酒會引起胎兒酒精症候群，懷孕期間應飲酒滴酒不沾，酒精會影響胎兒的成長發育。 5. 喝茶、喝咖啡： 建議不要攝取超過 200 毫克的咖啡因。 過量咖啡因可能增加流產、早產和低出生體重的風險。 6. 加工食物： 加工食物含有高鹽分、糖分和添加劑，增加孕婦的負擔。

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  5. 其他人也問了

  6. mamaclub.com › learn › 【懷孕初、中、後期飲食攻略【懷孕初、中、後期飲食攻略】孕婦補充膠原蛋白、葉酸、鐵很重要 ...

    2023年8月25日 · 本篇整理孕期飲食攻略，教你吃對天然食物。. 醫生呼籲：多補充葉酸、補鐵食物和綜合維他命，99%孕婦攝取不足！. 注意懷孕體重不宜增加太多。. 夏日保養推薦 BlingBling 膠原水光晶亮粉！. 四大專利配方讓肌膚重拾青春光彩. 孕期 8 種必備營養，懷孕 ...

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  7. mamaclub.com › learn › 孕媽生活-懷孕初期、中期[ 孕媽生活 ] 懷孕初期、中期、後期營養補給品怎麼吃？這5種成分 ...

    2020年9月2日 · 懷孕初期、中期、後期營養補給品怎麼吃？這5種營養必吃整理！ 離上一胎懷孕已經是五年前的事了，幾乎所有的孕期必備知識都得重新學習！ 尤其是驗到兩條線，第一次去醫院檢查時醫生說：「該開始補充葉酸囉！

  8. mamaclub.com › learn › 孕婦有這篇就夠！各階段症狀孕婦有這篇就夠！各階段症狀、產檢、飲食大公開！ – 媽媽 ...

    2023年9月10日 · 孕婦媽咪想要養胎不養肉，遵守以下原則： 1. 少量多餐，均衡飲食：充足營養攝取，不需額外增加熱量攝取，少量多餐也可以減緩噁心感和孕吐次數。 2.

  9. mamaclub.com › learn › %e3%80%90%e6%87%b7%e5%ad%95%e3%80%91%e5【懷孕】孕期營養│懷孕三階段─初期、中期、後期的保健食品(營養 ...

    2017年10月19日 · 整個孕期分為三個階段如下所示，吐司兒也依照這三個階段來跟各位孕媽咪介紹自己所吃的保健食品囉！ 懷孕初期：第1個月~第3個月 懷孕中期：第4個月~第6個月