孕婦不能吃什麼食物 相關
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2020年8月11日 · 健康搶鮮報. 生理期禁忌飲食知多少 吃這些讓妳舒緩經期不適！ 禁忌飲食-冰品. 冰淇淋、剉冰，或是手搖杯、冷飲之類的食品，容易引起盆腔血管收縮，讓經血量過少甚至突然停止。 經血暢行不通，就會產生腹痛、月經失調等不適。 圖/取自pixabay. 禁忌飲食-辛辣食物. 辛辣的食物會刺激血管擴張，容易讓經血量暴增、導致經痛等不適，也可能會讓經期延長。...
2024年1月24日 · 健康搶鮮報. 脹氣卻被當懷孕！ 一肚子氣嗎！ 腸胃保健快按五大穴位！ 不吃藥也能解氣！ 脹氣的徵狀有哪些？ 常感覺到腹部脹脹的、頻繁的放屁、打嗝、食慾不振，嚴重者還會腹痛，這就表示有脹氣症狀發生。 圖／shutterstock. 解氣穴道☝足三里穴. 位置 : 外膝眼下四橫指、脛骨邊緣. 按壓 : 壓 6 秒鐘將手離開一次，重複 10 次. 圖／shutterstock....
2021年3月24日 · 鮭魚在日本料理不論是生魚片、壽司等，都是相當受歡迎的選項。 不過簡鈺樺營養師也還是提醒，如前述所提到的，即便鮭魚營養豐富，也不宜食用過量，除此之外，生魚片、壽司也不宜食用過多，部份免疫力不足的民眾更要盡量避免。 圖／shutterstock. 壽司不宜過多，血糖問題的人更要留意....
健康新知. 健康搶鮮報. 你愛吃蛋嗎？ 最新十大過敏食物大公開 蛋白、蛋黃佔據前兩名. 第一名：蛋白、第二名：蛋黃. 一般來說蛋過敏有分蛋白或蛋黃過敏，但往往這兩者在日常飲食中難以區分。 尤其蛋白所含的蛋白質成分：卵白蛋白（Ovalbumin）、卵運鐵蛋白（Ovotransferrin）、溶酶體（Lysosome）、類卵黏蛋白（Ovomucoid）最容易引發過敏。...
2020年7月30日 · 可以日常用食物調理女性內分泌系統的食物與保健品，例如：黃豆、蜂王乳等。 圖/取自shutterstock. 內分泌失調造成陰道乾巴巴. 有許多女性都會有內分泌失調問題，例如腦垂體促性腺激素分泌不足，或卵巢製造雌性激素功能的欠缺，而導致卵巢功能低下者，這些原因都會導致陰道分泌物減少。 圖/取自shutterstock. 像例行公事的愛愛讓妹妹感到無趣....
2020年8月4日 · 生活萬事通. 不是只有潤餅而已 這九樣清明節必吃的美食你吃過幾種? 潤餅. 其實吃潤餅並不是清明節的習俗，而是在清明節前後的寒食節。 寒食節源自春秋時期，確切時間為冬至後的105天，所謂寒食就是不吃熱食，潤餅則是當下的產物，而寒食節因為常常會與清明節重複，變得不受重視，原本屬於寒食節的活動也就變成了清明節的習俗。 (圖/取自網路) 芥菜飯....
2021年8月5日 · 便秘不再來！ 5種超強排便食物讓你一路暢通. 優格、優酪乳. 說到益生菌，就一定會聯想到優格或優酪乳，它們都含有乳酸菌，是益生菌的一種，可以有效改善腸道健康，並有助於軟化糞便。 但盡量避免挑選含糖量高的優格、優酪乳，或是養樂多、含糖乳酸飲料，喝多了反而攝取更多熱量。 如果害怕喝下過多卡路里，那麼以紅茶為基底，只加少量蔗糖的康普茶是不錯的選擇喔！ 圖／shutterstock. 味噌....
