孕婦不能吃什麼食物 相關
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2022年8月29日 · 孕產婦可以食用滴雞精、滴魚精改善孕期不適. 在飲食方面，醫師和營養師都建議媽媽要攝取多一些優質蛋白質，也要有足夠的葉酸才能幫助寶寶健康成長，但喝滴雞精或滴魚精有辦法補充改善嗎？ - 滴雞精與滴魚精有總支鏈胺基酸、牛磺酸，幫助媽媽改善疲勞 - 媽媽在懷孕期間會因為生理機能的改變 及身體不舒服的狀況，會更容易感到疲勞；而產後的媽媽也會因為身體機能正在恢復，又可能還要應付寶寶的各種狀況，讓心力體力更加負擔！ 過去已有實驗指出，補充雞精或滴雞精可以改善肌肉疲勞以外，也可以降低心因性疲勞的問題，其中最主要的功效成份就是總支鏈胺基酸！ 此外，滴魚精常使用的虱目魚，也富含著抗疲勞營養素-牛磺酸。 牛磺酸就是常添加在提神飲料的成分，所以媽媽們若常感覺到疲勞，可以試著補充滴雞精或滴魚精，幫助改善疲勞問題。
2021年9月8日 · （中央社記者江慧珺台北8日電）衛福部食藥署今天表示，含蘆薈原料的食品，如蘆薈膠囊錠劑或含蘆薈丁的包裝食品飲料，可能造成子宮收縮甚至流產，未來必須加註「孕婦忌食」警語，新制預計112年元旦起上路。 衛生福利部食品藥物管理署去年曾預告「食品原料蘆薈使用限制及標示規定」修正草案，今天再度預告修正內容，主要針對警語標示部分修正。 食藥署科長廖家鼎今天接受媒體電訪表示，國外研究顯示，以蘆薈為原料製成的食品，若蘆薈葉的綠色外皮未去除乾淨，吃下肚可能刺激女性子宮收縮，嚴重可能導致孕婦流產。 廖家鼎說，今天再度公告修正草案，規範使用蘆薈當作原料的食品，除了蘆薈素含量不可以超過10ppm外，還必須標示「孕婦忌食」警語字樣。
2021年9月9日 · 孕婦貧血別再猛吃葡萄、蘋果 營養師教飲食撇步. 2021/9/9 12:33（9/9 13:46 更新） （中央社記者張茗喧台北9日電）貧血是許多孕婦常見問題，營養師提醒，蘋果、葡萄富含鐵質是錯誤迷思，想補鐵不妨改吃紅色火龍果；飯後30分鐘吃顆芭樂，裡頭的維生素C能夠幫助鐵質吸收，避免貧血上身。 根據國民健康署統計，2017年至2020年國內育齡婦女貧血盛行率為19.08%，平均每5名育齡婦女就有1人貧血，懷孕後恐造成寶寶早產、低出生體重，血液中含氧量不足甚至可能造成胎兒死亡。 榮新診所營養師李婉萍今天上午表示，很多孕婦都知道補充葉酸的重要性，不僅是寶寶神經發育重要的營養素，也能避免貧血，但除了葉酸，鐵質、維生素B12、蛋白質等也是重要造血元素。
2022年10月25日 · 從母乳獲取唾液酸，可幫助寶寶腦部神經發展. 然而，雖然寶寶需要大量的唾液酸幫助腦部發展，但肝臟尚未成熟到可以合成足夠的唾液酸，唯二的來源為媽媽的母乳或者嬰兒配方乳，所以媽媽體內有足夠的唾液酸就能給予寶寶足夠的唾液酸營養，幫助寶寶腦部成長！ 【 孕期養胎可以從哪些食物獲得唾液酸？ 一般飲食可以吃到嗎？
2019年3月23日 · 衛生福利部食品藥物管理署日前公告，使用由蝦、蟹殼或黑麴菌絲體製取的幾丁聚糖作為原料的食品，容器或外包裝應以中文顯著標示「有服用慢性病藥物者，應諮詢醫師後，方可使用」及「不建議孕婦、授乳者及嬰幼兒食用」警語字樣，新制自今年7月1日起生效。 台北榮民總醫院內科部臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌受訪時表示，幾丁聚糖即民眾較常聽到的甲殼素。 過去甲殼素是用蝦、蟹殼製作，是合法的食品原料來源。 過去也沒有聽聞民眾因食用甲殼素食品導致不良反應。 不過，楊振昌說，甲殼素有降低膽固醇、油脂的功能，若民眾本身有慢性病、長期服藥，又使用甲殼素的話，可能與藥物產生交互作用，反而對健康產生風險。
2019年9月19日 · 2019/9/19 18:38. （中央社記者王朝鈺基隆市19日電）一名孕婦搭乘國光客運在車上吃東西，遭男子辱罵「不要臉」，後方乘客李姓女子將影片放上臉書社團，引起網友討論。 國光客運則表示，為服務旅客，並未規定車上禁止飲食。 乘客李姓女子向媒體表示，她今天上午搭乘國光客運1802路線從基隆開往三重，當時她坐在後方睡覺，客運抵達台北市小巨蛋站時，突然被前方爭吵聲嚇醒，聽見一名年約50歲男子辱罵孕婦「妳不要臉」、「妳憑什麼可以吃東西，這樣會影響到別人，而且車上不能吃東西」，她趕緊拿起手機錄影。 李女說，就只因為這名孕婦在車上吃東西，男子就破口大罵，孕婦當下也詢問司機可以在車上吃東西嗎？ 司機回覆「可以」，接著再問司機車上是否有錄影，並不斷詢問男子是否要道歉。
2017年11月2日 · 食藥署訂攝食指南 籲孕婦幼童少吃大型魚. 2017/11/2 09:12. （中央社記者張茗喧台北2日電）食藥署日前公布最新攝食指南指出，鯊魚、鮪魚等大型魚類含有毒重金屬「甲基汞」，恐影響孩子神經發育，表示孕婦以及6歲以下幼童能不吃就不吃；醫師則建議以小魚取代大魚。 衛生福利部食品藥物管理署日前召開的「食品衛生安全與營養諮議會」，由專家決議訂定這項大型魚類攝食指南。 台北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任、食安營養諮議會委員楊振昌告訴中央社記者，甲基汞其實就是早年引發「水俁病」的主要原因，1953年日本有氯鹼工廠將廢水排進海裡，經海底微生物代謝成甲基汞，人類吃了含甲基汞的魚貝類中毒，造成許多人出現智力低下、視力障礙甚至死亡，後來才知道是甲基汞所致。
