孕婦不能吃什麼食物 相關
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2024年1月12日 · 健康飲食. 經痛怎麼辦？ 6種緩解「生理痛」的食物公開，這樣吃就能舒緩經痛. 每個月痛一次真的好煩人～ By Tchata Lu and Eileen Yu、World Gym Published: 2024/01/12. 月經遲來怎麼辦？ 中醫師揭露亂經原因，2招「催經穴位按摩」＋自製「催經湯」調整體質不再亂經. 每次生理期的「經痛」可說是女孩們的一大公敵！...
孕婦能喝嗎？ 康普茶作法公開，每天喝促進腸道消化還能提升免疫力. 減肥消凸肚一喝有感！ 紅遍歐美「康普茶」是什麼？ 孕婦能喝嗎？ 康普茶作法公開，每天喝促進腸道消化還能提升免疫力. 還能加入新鮮水果調味，嘴饞想喝手搖杯也不用擔心啦！ By Tchata Lu, Zooey Choi（COSMO HK) and Zellie WangPublished:...
每隔幾個小時沒吃東西就會餓怒或發抖。早上不先吃東西就無法健身。經常滿腦子想著「要吃什麼」和「什麼時候可以吃東西」。
- tchata.lu@hearst.com.tw
- 月經遲來的原因？如果月經遲遲不來，沒有懷孕的話，那麼原因大多和 壓力、飲食習慣和著涼受寒等原因有關。「壓力會讓氣血凝聚，血流不順；生冷食物和身體遮量會影響子宮收縮及瘀血問題，形成子宮血瘀的體質。」
- 月經遲來幾天算正常？廣告 - 內文未完請往下捲動。
- 月經遲來可以吃藥催經嗎？不少人在月經遲來時都有吃中藥或西藥來催經的習慣，但會不會對身體造成影響，或身體會不會對藥產生依賴性呢？彭醫師表示西藥的「催經藥」是荷爾蒙藥，利用荷爾蒙藥提高和降低來刺激子宮內膜剝落，讓月經準時到；而在中藥並沒有確切的「催經藥」。
- 催經食物要根據體質來選擇！網上流傳說多吃一些補氣血的食物，像是紅棗、生薑、紅糖，就有催經的效果。彭醫師提醒大家要根據每個人的體質和月經延遲的原因來選擇，像是紅棗和紅糖有補氣血、健脾胃的功效；生薑則能散寒祛濕，比較適合氣血不足、脾胃虛弱有子宮寒冷的人。
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2022年3月29日 · 孕婦：人體的大腦可以用酮體當作能量，但是嬰兒只能吸收葡萄糖，所以孕婦不適合進行斷食。 「七日斷食法」的溫和替代方案 Claudia Totir
