孕婦不能吃什麼食物 相關
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2007年10月30日 · -便秘. 孕期體內荷爾蒙的改變和服用鐵劑，都會降低胃腸消化功能而導致便秘，此問題常困擾著孕婦。 通常多喝水、多攝取富含纖維質的食物及適度運動，就可有效的改善。 若需用藥，應以體積膨脹性瀉劑為首選，此類藥品不會被人體吸收，對孕婦來說是相當安全的。
孕婦需注意的問題 1.孕婦應注意日常活動。 洗衣服不要使用冷水，避免受涼感冒。一次不要洗得過多，以免過累而引起流產或早產。不要登高，不要搬抬重物，不要彎腰擦拭東西。 外出路途較短時，以步行為宜，盡量不乘公共汽車，公共汽車一般非常擁擠，而且道路凹凸不平，行駛不穩，易造成 ...
唯一要注意的是鐵質，正常孕婦需要在懷孕24週起至分娩後二個月每天補充低量的鐵劑30毫克，而缺鐵性貧血孕婦需每天60至120毫克，至於多種維生素及礦物質只在吃全素、多胞胎、偏食、抽菸、酗酒者需要補充，鈣質攝食不足者需要每天補充600毫克的鈣片
性質平和不偏，除非個人有特殊過敏體質，大都可食用。 雖曰性質平和，但仍稍微性涼，可能是吃入體內，腸胃須耗損一些胃氣來消化所致，故宜溫食. （清淡平易食物種類）： 1.水果：蕃石榴、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、楊桃、甘蔗、百香果、李子、棗子、枇杷、桑椹. 2.蔬菜：蓮子、四季豆、豌豆、芋頭、紅豆、黑豆、黃豆、木耳、銀耳、山藥、馬鈴薯、青江菜、萵苣、花椰、金針、甜椒、苜宿芽.
結婚了5年多,愛小孩的我們,一直期待能有一個寶寶,可是每個月總在希望與失望中度過.這中間我們也試過不少的民俗療法, 甚至同事們口中的求子廟,我們也幾乎是從北拜到南,還是苦無結果. 直到今年的1月,我終於鼓起勇氣去了醫院接受不孕的諮詢及檢查,醫生也說一切都沒問題,只是我已屆高齡產婦的 ...
我查了半天.實在搞不清楚.想置好腸胃消化不良.到底該食用哪個? 該繼續食用迪化街買的茶包即可~還是中醫師給我開的配方呢? 非常苦惱.且父母還不支持自己想調理身體.認為我在浪費錢的窮學生.......
麻油雞-坐月子不影響哺乳 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 麻油雞--補血、溫子宮、排惡露。吃完生化湯後，再吃麻油雞 麻油雞-坐月子不影響哺乳 【麻油雞—產後補血、收縮子宮】
