孕婦不能吃什麼食物 相關
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2017年9月12日 · 更新於 2017-09-12 , by FunTime小編群. 珮珮│FunTime. 出國 是每個人都夢寐以求的事情，只是當懷孕或是當兵之後，要 出國 就會遇上許多關卡，懷孕過程的辛苦，是外人難以想像的，孕婦媽咪多少都想趁臨盆之前好好留下為人母前的美好記憶；而有著當兵義務 ...
孕婦搭機前必須先了解航空公司規定，準備好醫生開的適航證明，證明鍾必須要詳述孕婦懷孕幾周、預產期以及產檢是否沒問題等。
- 飛機餐小提醒
- 其他特別餐
- 素食餐
- 兒童餐
- 病理餐
- 宗教餐
如果沒有特別預定的話，一般都會有兩種飛機餐的選擇，但考慮到乘客有可能因為宗教、食物過敏、素食者、或疾病等其他因素，而需要特殊餐食。 請提前預訂飛機餐 需要特別餐的話請務必在航班出發前24小時預訂，若已經在機場辦理登機手續，這時是無法臨時訂餐的！！有此需求可以由旅行社或者個人向「航空公司訂位組」預訂，現在有許多航空公司也會在網路上就可以修改特殊餐的需求喔！ 預訂時請說明自身需求 說明清楚自身的餐點需求，如不能吃豬肉、不吃禽類、吃堅果／海鮮會過敏、宗教因素等。（推薦給你：廉價航空飛機餐大亂鬥】平價美食，空中也有！）
(Photo via Wikimedia, byCudd22, CC License) 無牛肉餐 這類餐點不含任何牛肉，與牛肉相關產品皆不會出現。 海鮮餐 提供海鮮食物。 特別餐 有些人可能會對花生或堅果類過敏，嚴重的話更可能因此而喪命，因此提前告知，航空公司都能夠在能配合的前提下滿足旅客需求。
(source by IG, wuniyen1204) 這裡的素食定義對於西方人與東方人來說是不同的，西方人的素食大多以追求健康為訴求，強調自然有機的烹調，主要避開不吃陸上的動物，其他像海鮮、雞蛋、牛奶、起司都不在素食的限制之中；而東方人多是因為宗教限制而不吃任何肉類，奶蛋與香辛料也有更多的限制和要求，因此在告知航空公司時，需要詳細說明。 西式乳蛋類素食餐 這種素食餐含有豐富蛋白質、鐵質及鈣質，可含乳類製品、雞蛋及不含凝乳酵素的乳酪。 中式素食餐 不含肉類、家禽、魚類、海產、蛋、乳類製品、根或球根類植物（薑、蒜、洋蔥及蔥），含蔬果。 不經烹煮蔬果餐 為未烹煮過的蔬果，配上新鮮蔬果汁。 嚴格西式素食餐 嚴格素食食材，含豐富蛋白質、鐵質及鈣質。 水果餐 僅含新鮮水果、水果甜點或含水果成分的果醬等...
(source by IG, manisleung) 因為小嬰兒不能吃固體的食物，且不同階段的孩童也會有不同的飲食需求，航空公司會供應奶粉給乘客沖泡餵食嬰兒，或提供水果泥、蔬菜泥等嬰兒食品；2歲以上的兒童也會有可愛餐點可選擇，相當吸睛！ 小編偷偷說：有的餐盒甚至可以帶回家收藏呢！ 兒童餐 這類兒童餐是提供給2歲到5歲的兒童食用，所製作的食物容易入口、吞嚥，也較不需要咀嚼，不含魚骨、肉骨、重調味或任何可能會導致窒息的食物。 嬰兒餐 嬰兒餐基本上是奶粉、水果泥、蔬菜泥等嬰兒食品，也會根據不同的嬰兒階段選擇不同的奶粉。
(source by IG, wonderful_traveler_towa) 除了素食主義者跟兒童外，有些人因為健康或疾病因素，對飲食有限制。請注意只要在起飛前24小時清楚向航空公司說明，航空公司都會盡量滿足，大家也可以享用到兼顧健康的飛機餐囉！ 無麩質餐 有些人對於麩質過敏，因此這類飛機餐不含小麥、蕎麥、小麥麵粉、黑麥、燕麥、大麥、麵包或任何麵粉類製品。 糖尿病飲食餐 這是為了糖尿病患者所設計的無糖、低脂肪、高纖維的飛機餐，使用瘦肉或去皮家禽肉、魚肉（鱸魚及鲔魚）、海鮮、高纖食物（如新鮮水果），不會提供油炸食物。 低乳糖餐 有些乘客患有乳糖不耐症，若食物中含有乳糖會導致腹瀉等其他病狀。這類飛機餐不含任何乳類製品，包括牛奶、奶粉、酪蛋白、奶油、乳酪、蛋、酸奶酪、牛油及乳糖。咖啡用的鮮奶亦會...
(source by IG, calvin_oky) 全世界的宗教眾多，不同宗教對於飲食的限制也不同，航空公司的空中廚師會針對不同宗教打造宗教飛機餐，而且由於各宗教對食材的來源或製作過程都有不同的嚴格規定，空廚大多會設置特別的廚房，來準備這類飛機餐以符合要求，是相當嚴格且講究的。 回教餐 回教對於食物的規定相當嚴格，大多的航空公司都會設立特殊的廚房來製作回教餐，確保食材、製作過程、使用器具都符合要求，回教餐絕對不能含有豬肉，和任何豬肉副產品成分、凝膠；沒有鱗或鰭的非白色魚肉類、酒精、由酒精提煉或含酒精成分的食物添加劑也不能出現在食物中。 印度餐 根據印度教習俗規定，此類飛機餐中不含牛肉或豬肉，但可含羊肉、家禽、其他肉類、魚類及奶類製品。（推薦給你：各國航空飛機餐點大評比！內含各家航空風味飛機...
2022年3月24日 · 日本的保健食品實在太多了！且每周可能都會有不同的新產品～是不是恨不得趕快去掃貨啦？趕快把這篇存進口袋清單，無論是等待疫情後可以去掃貨，或者是直接線上買，小編還是要叮嚀大家，使用保健食品不能過量、且要衡量自身身體狀況喔！
2024年1月29日 · Q. 飯店不能吃榴槤？ A. 其實不只榴槤還有山竹也是，在泰國不少的飯店裡都是禁忌食物，通常辦理入住的時候櫃台人員會先提前說明，或是房門外都會有禁止帶入內的標示，如果都沒說可以跟櫃台確認，否則誤觸規定會罰錢哦！
2024年4月17日 · 網路報到 下載AirAsia MOVE app，起飛時間前14天至1小時可以透過App辦理網路報到，讓旅客省去機場排隊等候的時間，只要在網路上完成報到流程就能收到電子登機證，且無須印出，將電子登機證保存至手機內，不用辦理行李託運的人便可直接前往機場安檢、登機及入境。
2019年9月27日 · 不過其實這些症狀都是可以靠飲食來改善的唷！ 根據國外網站報導，小編提供幾項緩和不舒服症狀的良方，大家一起來看看吧！ 文章目錄. 生薑避免暈機. 好消化、高蛋白幫助減緩時差. 馬鈴薯改善消化不良. 維生素B幫助減緩焦慮症狀. 含鋅、高蛋白的餐點能刺激大腦，改善疲勞. 減少攝取產氣食物以避免脹氣. 生薑避免暈機. 薑汁汽水X生薑食物. (source by Pixnio) 雖然有不少人對生薑的味道避之唯恐不及，但其實生薑可以有效避免暈機、暈船的狀況，在飛機上可以點杯薑汁汽水，或是上飛機前先吃點有加生薑的食物，常常暈機的朋友下次出國可以試試唷！ （推薦給你： 女孩們出國必備穿搭 ） 好消化、高蛋白幫助減緩時差. 機上吃好消化的食物X落地補充高蛋白. (source by Pxhere)
