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2017年12月11日 · 相信不少許多懷孕媽媽，總會擔心「吃不對」，會影響胎兒發展，導致過敏、流產等情況。. 不過有醫師表示，「懷孕不是生病，什麼都可以吃 ...
23 小時前 · 懷孕有許多禁忌，包括一些迷思以及不能吃的食物。有一名孕婦就因為孕吐，吃什麼都不舒服，只有吃泡麵沒問題，但老公擔心這樣不只會影響到 ...
2022年12月7日 · 懷孕期間需要各種富含蛋白質的食物，但最好是不含激素的肉類和家禽。 此外，還可以從豆類、堅果、穀物、豆類和豆製品中獲取蛋白質，以及其他富含鐵的食物以取代紅肉。 食用無污染魚類. 魚類含有 omega-3 脂肪酸，對於媽媽和寶寶的心臟和免疫健康以及寶寶大腦發育都很重要，但要特別留意避免食用受到汞、有毒工業化合物 (如多氯聯苯)...
2020年11月15日 · 何明華說仍以六大類食物為主，可參考國健署公布的國人膳食營養素參考攝取量，所有孕婦每日都應攝取新鮮蔬果、高蛋白質食物（豆魚蛋肉類及乳品類）、低升糖指數的碳水化合物食物（如未精製的全榖雜糧類），及富含不飽和脂肪酸的油脂及堅果種子類。 另一方面，則應限制精製糖、含有反式脂肪的食品以及過度加工肉品的攝取。...
2024年3月3日 · 早期醫療資訊不發達，認為這些食物會讓胎兒皮膚變黑或長斑，艾菲爾表示，芒果和醬油不會影響胎兒的皮膚顏色或長斑，這些都是由基因和荷爾蒙決定的。 相反，芒果是一種富含維生素C和β-胡蘿蔔素的水果，對胎兒的眼睛和免疫系統有益。 醬油是一種常見的調味料，只要不過量食用，也不會對胎兒有害。 建議你在吃芒果和醬油時，注意控制份量，避免吃過敏或變質的食物。 6.不能做運動....
2021年5月8日 · 即將要誕下二寶的營養師高敏敏，談到大眾既定的孕婦飲食禁忌，像是咖啡、茶、海鮮或是巧克力等等，其實都是因人而異，但只要適量攝取，都是沒有問題的。...
2016年8月12日 · 根據《Yahoo奇摩新聞》報導，知名婦產科醫師蘇怡寧認為這毫無根據只是「謠言」，就像訪間流傳懷孕不能吃咖哩、薏仁一樣，「你把那些加起來，孕婦正好餓死！ 蘇怡寧強調，沒有什麼食物吃了一定會怎樣，重點在於量的問題，而且食物並非藥物，如果隨便吃了就會流產，那麼怎麼還會需要那些流產藥物呢？...
