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體質不好會懷孕嗎?
3 天前 · 懷孕準備需要做什麼？ 1. 孕前健康檢查. 2. 補充足夠的營養. 3. 規律運動. 4. 保持理想體重. 5. 停用避孕藥. 6. 推算排卵期. 7. 助孕小物. 8. 財務與職場生涯規劃. 9. 維持心裡健康與做好準備. 懷孕準備禁忌事項. 1. 不可以喝酒、吸菸或服用毒品. 2. 避免攝取咖啡因. 3. 避免有害物質. 為什麼要備孕？ 「備孕」是指在計劃懷孕之前，對身體、心理和生活方式進行調整，以確保母體和胎兒的健康。 那究竟為什麼要進行備孕呢？
1 天前 · 但這麼多種營養妳真的有吃懂嗎？其中，近年最備受關注的「葉酸」，到底是甚麼？真的只是「孕婦的必要補充品」而已嗎？大研生醫營養師專業解答「葉酸」攝取五大正確觀念，除了懷孕週期，上班族更不能缺乏！葉酸5個小知識（點擊放大瀏覽） +
4 天前 · 「 剛生產完的產婦可以吃什麼？」我相信許多媽媽在生產後都會有這個疑問。那麼 坐月子吃什麼 好？該吃哪些食物，哪些食物又是禁忌？。本篇文章將邀請美國中醫杜丞蕓醫師來跟大家分享 坐月子飲食 的一些建議，產後水果禁忌 一覽。
3 天前 · 除了生活的壓力造成現代女人更難以懷孕之外，再加上許多個人的因素，包括孕婦本身的體質好壞、子宮和卵子的健康、受精卵著床的機率、流產的風險等等，都是「備孕」的重點。 那麼「備孕」期間，除了要量基礎體溫準時和老公親熱之外，女生們還要做什麼呢？ 各種孕期維他命沒少買、雞精四物湯等保健食品也是堆的如小山高，婆婆媽媽還一直叮嚀不要吃冰的、不要喝咖啡、不要去游泳等等…..好多規矩喔！ 請問醫女，到底什麼才是「備孕」的Dos & Don’ts 呢？ 備孕的加分項. 備孕宗旨：「生活作息正常、勿過勞、無高壓，身心輕鬆才好做小孩」 健康平衡的飲食. 吃再多的高單位維他命和保健品，不要忘了飲食均衡才是最重要。 妳可以多從各種蔬菜裡攝取身體所需的維他命、礦物質，也要多吃蛋白質、肉類、豆類、和好油。
營養師：蔓越莓、優格8種天然食物必吃. 更新日期：2024-05-17 15:03:32. 瀏覽數：5. 作者 豐傑專家團隊編輯｜專家審稿 潘品嘉 營養師. 私密處發炎是女性難以啟齒的困擾，不僅影響生活品質，搔癢、異味、紅腫的症狀，更令人不堪其擾，嚴重還有可能出現尿尿會痛、血尿等健康問題。 本文將深入探討私密處發炎的原因、改善私密處發炎的8種食物，幫助女性做好私密保養、預防感染。 目錄. 一、私密處癢到不行：是泌尿道感染，還是陰道感染？ ...
1 天前 · 妊娠糖尿病雖然不會造成胎兒畸形，但仍與孕期併發症有密切關係，對新生兒健康也大有影響！如為孕前或懷孕初期即是糖尿病患者，更要小心才是 ...
5 天前 · 沈莉馨／核稿編輯想「為人父母」卻遲遲不見懷孕跡象？營養師李婉萍於臉書粉專「李婉萍營養師」發短片建議，備孕女性可以多吃3大營養素，包含：可以組成性荷爾蒙、卵子的「蛋白質」，有助於維持身體，幫助胎兒後續成長的「Omega-3脂肪酸」，以及可以為胎兒打造健康入住環境的「葉酸」。
