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  2. www.qchicken.com.tw/田原香滴雞精/孕期營養首選

    孕期養胎神品【田原香滴雞精】 - 孕媽咪圈推薦度爆高！ - 喝對滴雞精 養胎不養肉

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  2. blog.fjb100.com › article › pregnancy-nutrition【2024整理】孕期營養品該如何補充?孕婦的飲食有哪些禁忌?

    女生常缺鐵質、懷孕更易缺鈣，不只礦物質、維生素等營養元素更要積極在孕期補充，不過孕期前中後能吃與不能吃的營養成份大不同，別慌，先記下必備6大營養素和飲食禁忌，慢慢調整體質，對自己好一點，做一個聰明又優雅的孕媽咪吧。

  3. www.sundaykiss.com › 懷孕前後 › 懷孕初期飲食-禁忌懷孕初期飲食禁忌｜孕婦初期不能吃什麼？5大飲食建議！吸收鐵質 ...

    懷孕初期飲食習慣更要避免進食油膩及刺激性的食物，包括辛辣調味料、濃味食物、油炸食品等不易消化的食物，避免加重身體的負擔而導致腸胃不適，同時也能減輕影響到腹中的胎兒。

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  5. blog.fjb100.com › article › probiotics-for-pregnancy「孕婦益生菌」有哪些好處和禁忌？專家一一告訴你

    孕婦吃益生菌，有什麼需要注意的地方？補充益生菌可以幫助使排便順暢、改變細菌叢生態，也有幫助消化等益處。本文帶孕媽咪了解：怎麼挑孕婦的益生菌、什麼時候開始吃、如何吃、不能跟什麼一起吃，以上讓專家一次解答。

  6. blog.tianyiai.tw › fertility › what-to-do-to-get-pregnant懷孕準備要做什麼？你一定要知道的9大注意事項

    4 天前 · 體重過輕或過重可能影響荷爾蒙平衡，進而導致月經不規律、排卵障礙，同時也可能影響母體和胎兒的健康（如妊娠糖尿病、妊娠高血壓、早產等）。 因此，在計劃懷孕之前，請保持健康的飲食和適度的運動，以維持理想的體重，從而增加受孕的機會 ...

  7. blog.tianyiai.tw › sitting-the-month › what-to-eat-when剛生產完的產婦可以吃什麼？坐月子吃什麼好？產後水果禁忌？中醫 ...

    5 天前 · 「 剛生產完的產婦可以吃什麼？」我相信許多媽媽在生產後都會有這個疑問。那麼 坐月子吃什麼 好？該吃哪些食物，哪些食物又是禁忌？。本篇文章將邀請美國中醫杜丞蕓醫師來跟大家分享 坐月子飲食 的一些建議，產後水果禁忌 一覽。

  8. mamaclub.com › learn外食孕媽咪怎麼吃？超詳盡孕期菜單，讓妳養胎不養肉！

    2024年4月23日 · 1.不吃高熱量的飲食： 蛋糕、冰淇淋、搖搖杯飲料、餅乾、甜食等。 2.不攝取過多調味料： 鹽、非天然辣椒醬、醬油、醋等。 3.只吃少量的點心、不額外吃宵夜： 懷孕難免會肚子餓，所以我一天都會有一到

  9. blog.fjb100.com › article › vitamins-for-pregnant-women懷孕營養品推薦怎麼吃？孕婦綜合維他命補充資訊，營養師的媽咪懶人包

    營養師特別彙整這份「孕婦維他命營養總整理」，讓辛苦的孕媽咪一看就懂。孕婦維他命營養總整理 1.孕婦維他命營養：維生素A 功能 幫助牙齒和骨骼的發育與生長 對孕媽咪的好處 使骨骼更健康 2.孕婦維他命營養：維生素B群 功能

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