孕婦不能吃什麼 相關
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2021年6月26日 · 但孕媽咪睡不好，能吃安眠藥助眠嗎？ 食藥署解答，只要經醫師診治評估確有服用藥品必要，就能由醫師開立鎮靜安眠藥，務必遵照醫囑服用就好。 台灣睡眠醫學學會2019年調查顯示，全台灣約有十分之一人口受慢性失眠症所苦；研究進一步發現，女性 ...
2021年1月7日 · 國健署提醒，孕媽咪養胎、預防貧血應遵守4項孕期營養攝取原則，包括「攝取含鐵豐富的食物」、「搭配含維生素C的食物，幫助鐵吸收」、「補充葉酸和維生素B12」、「聽從醫囑適時使用營養補充品」等，才能幫助寶寶健康長大。 攝取含鐵豐富的食物：孕媽咪每日鐵攝取量須達15毫克，建議孕媽咪於三餐中攝取含鐵豐富的食物，如內臟、紅肉類、瘦肉、蛋黃及深綠色蔬菜。 可攝取1份紅莧菜（煮熟約0.5碗）和1份紅鳳菜（煮熟約0.5碗），來達到每日鐵建議攝取量。 吃素的孕媽咪也容易有鐵不足的情況，建議可多補充豆製品以及深綠色蔬菜。 搭配含維生素C的食物，幫助鐵吸收：在用餐中或餐後一起食用富含維生素C的新鮮水果以促進鐵在腸道的吸收，包括柳丁、芭樂、奇異果或是百香果。
2019年6月11日 · 分享. 有月經就還能生嗎？ 大齡女子常讓迷思阻礙好孕。 （CNEWS資料照） 編輯中心／台北報導. 台灣2019年最新出生率世界倒數第一，不生之外，晚婚、晚育導致的「想生，生不出來」的難孕現象亦是壓垮出生率的一擊重拳，國內不孕症名醫就發現不少大齡女子普遍有迷思，誤以為有月經就還能生、甚至「凍卵」便萬無一失，不了解卵巢功能指標才是關鍵中的關鍵，挑錯時機凍卵，求子之路依舊坎坷。 晚婚、晚育讓冷凍卵子這個很多女性在多年前從未想過、甚至從未聽過的技術，現在已成為潮流，台灣第一名模林志玲、中國女演員徐靜蕾都被爆出凍卵以備後用，就連藝人田馥甄也頻頻公開喊過要凍卵，全想著要趕在年紀許可時，趕緊把好的卵子封存起來。
2024年2月20日 · 分享. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 台灣女性普遍缺「D」缺很大！ 國健署今（20）日指出，根據衛福部最新調查，我國20到49歲育齡婦女的維生素D缺乏比率高達4成5。 國健署提醒，維生素D是懷孕期間重要的關鍵營養素之一，有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育，鼓勵準備懷孕或已懷孕的準媽咪們應「適度日曬」及「攝取富含維生素D食物」兩招，就能簡單補足所需。 根據國健署107至111年「國民營養健康調查」結果顯示，我國20到49歲育齡婦女的維生素D缺乏比率達到44.6%（血清維生素D濃度小於20ng/mL視為缺乏）。
2023年11月6日 · 2023-11-06. 陳 鈞凱. 嚴重感染 孕婦 類固醇. 字級. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 類固醇因為有神奇療效被俗稱為「美國仙丹」，但婦女於懷孕期間使用類固醇，要擔心的風險又多一項！. 國衛院今（6）日發表最新研究結果指出，孕期施打類固醇會 ...
2023年6月5日 · 正確補充保健食品有效提升睡眠品質. 2023-06-05. 編輯群. 睡眠 胜肽 英霈斯生物科技. 字級. 分享. 匯流新聞網記者葉倩如 / 台北報導. 根據統計台灣有高達400萬人總是睡不好，面對現代人常有睡眠品質不佳的困擾，英霈斯生物科技總經理郭孟鑫表示，Prelactium活性成分取自法國天然乳源，可以幫助入睡，符合歐盟食安規範，內含的活性成分也獲得美國FDA GRAS認證，孕婦和孩童都可以安心補充。 身心科醫師李旻珊強調，長期在睡眠中心觀察睡不好的族群比例一直在增加，門診常常被問到還可以做什麼幫助更好的睡眠品質，事實上，補充正確的營養對於睡眠的影響超乎想像。 業者補充，活性成分不使用人工合成生長激素rBST，不含西藥成分也不會有依賴性。
2022年4月15日 · 台灣. 新冠肺炎. 疫情.
