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2019年11月8日 · 冬季是吃鯽魚的最佳季節，在寒風瑟瑟、冷氣襲人的冬季，鯽魚肉肥籽多，味尤鮮美，用來煮湯是最好不過的，和豆腐搭配不僅營養高，味道也非常鮮美。經常吃鯽魚可開胃健脾、利水消腫、對於剛剛生產的媽媽們喝鯽魚湯能起到滋養通乳、清熱解毒，毒的功效。
食用小貼士：羊雜湯下面或者加些粉絲一起煮，也是相當的美味，熱氣騰騰的，清鮮爽口，吃完驅寒暖胃，天冷不出門也不怕。 不過羊雜都是內臟，膽固醇的含量也比較高，吃羊雜也要控制一下，尤其是高血壓、高血脂和高膽固醇的患者，建議少吃。
」掀起一股熱議。被柯P爆料懷孕後，林志玲哭完這樣說：「我很胖嗎？以後只能吃一碗了」。 林志玲方面工作人員稍早前被問及此事，並未正面回答，僅說「不回應」，不過網友見狀也紛紛留言，「還沒3個月，不能說的呀！嘴真多」、「八卦的市長」。
因此，立冬時節的營養應以增加熱能為主。可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物。 冬季在飲食養生方面，中醫認為應少食咸，多吃點苦味的食物，冬季為腎經旺盛之時，而腎主咸，心主苦。
1、香煙；據不完全統計，全世界大約有超過11億人口是香煙的忠實愛好者，這個人口比例幾乎與玩過「 ”我的世界”游戲的玩家數量持平。 有人將香煙比作是一種「 ”致死性愛好”，MC玩家也有着大量的煙民。
①引起宮腔變形的肌瘤會導致不孕、流產及產後出血；② 肌瘤大、位置低就會阻塞產道，導致胎位異常，最後引起難產，那時候可就要進行剖宮產了；③ 妊娠或產褥期的肌瘤可能會變性，引起急性腹痛，不過一般保守治療後都有效。
從立冬開始，寒冷氣候影響人體的內分泌系統，以增加肌體的御寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多，因此，立冬時節的營養應以增加熱能為主。可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物。
